懷孕期間，準媽媽一定要定時查微量元素，因為準媽媽所缺乏的，胎兒也同樣很欠缺。孕期，準媽媽和胎兒最常見的就是缺鈣。一旦胎寶缺鈣，準媽媽身上就會有這3大特徵。
1、小腿抽筋
孕中期和孕晚期，很多準媽媽都會出現小腿抽筋的情況。這是因為肚子裡的胎寶寶身體正在發育，骨骼對鈣的吸收大大增加，造成準媽媽身體內鈣元素不足，所以準媽媽會出現夜間小腿抽筋的情況。
想要緩解這種情況，準媽媽要及時補充鈣質，緩解小腿抽筋的痛苦，同時也避免胎寶寶因為鈣元素吸收不足引起骨骼發育異常。
2、準媽媽牙齒鬆動
隨著胎寶寶越長越大，準媽媽需要的營養成分也就越來越多。這時，如果準媽媽攝入的鈣元素不足的話，就很可能會出現牙齒鬆動的情況，嚴重了還會出現掉牙。反過來說，準媽媽如果發現自己的牙齒鬆動了，就要考慮自己是不是已經缺鈣，甚至影響到胎寶寶正常發育了。此時，適當補鈣，保證胎寶寶和準媽媽身體對鈣的吸收，是準媽媽最應該做的事。
3、膝關節痛、盆骨痛
當準媽媽身體內鈣元素不能滿足準媽媽自身需求和胎寶寶發育要求時，準媽媽的膝關節、盆骨等部位會自動釋放出鈣離子，引起這些部位的疼痛，這是準媽媽的身體內環境在進行自我調節。同時也是在提醒準媽媽，身體內已經缺鈣了，要趕緊補鈣，不然會影響自己的身體健康，也會影響到胎寶寶身體發育。
母親體內的鈣質會通過胎盤源源不斷輸送給胎兒。如果孕婦體內的鈣質本身就不足，胎兒自然無法得到足夠的鈣，這將導致胎兒骨骼及牙齒髮育不良，胎兒出生後還極易患顱骨軟化、前囟門閉合異常、雞胸或漏斗腦等先天性佝僂病的發生。另外，鈣質雖然是骨骼與牙齒的重要組成部分，它還承擔著胎兒腦部發育的一部分重任以及胎兒機體的凝血功能的完善。胎兒無法從母體獲取足夠的鈣質，還會影響胎兒自身身體機能的完善及智力的發育。
閱讀更多 愛豆你好 的文章
