在生活中，各種口腔類疾病並不少見。最近一次口腔流行病學調查的數據顯示，中國人口腔健康較之十年前基本沒有進步。口腔疾病的患病率超過了90%，而就診率不過10%。
大多數中國人對於牙齒健康的認知就是每天一次或者兩次的刷牙而已，甚至有很多人連這個都無法堅持。在不知不覺中，我們的牙齒健康問題已經到了岌岌可危的地步。其實，除了要做牙齒一般的常規檢查外，平時我們還需要用心給我們的牙齒做保健。
全家能共用一支牙膏嗎
生活中，很多家庭都是一家人共用一支牙膏。其實每個人應按照不同的口腔狀況，選用不同的牙膏。此外，經常更換牙膏種類，能維護正常的口腔菌群有利於牙齒健康。
漱口水可否代替刷牙
不少人認為漱口水方便又管用，使用後會感覺牙齒清涼又幹淨。
實際上，並不提倡人們每天或長期使用漱口水。我們的口腔裡有多種菌群，只有這些菌群處於平衡狀態時，才能有效避免各類口腔疾病的發生。
然而，市面上銷售的一些漱口水，特別是醫生給患者開的藥用漱口水裡大都含有抗生素成分，它們會抑制口腔中的某一類菌群，導致菌群失調，從而引發多種口腔疾病，比如口腔內厭氧菌過多會誘發牙周炎，口腔內乳酸菌過多易引發齲病。
使用藥用漱口水，最好謹遵醫囑，如果沒有口腔炎症，就不要將漱口水作為日常護理用品。天天刷牙，是最好的口腔護理方法。
掉一兩顆牙，需要趕緊補
有的朋友覺得，掉一兩顆牙，不必急著補，等掉光了換全口假牙省事。
其實，缺了牙不想鑲假牙，首先會使面部變形，還會加快臨牙鬆動、傾斜，對頜牙伸長導致咬合關係紊亂，引起耳旁的顳下頜關節的不適和疼痛。因此，鑲牙關乎健康，而非僅僅為了美觀。
洗牙會讓牙縫變大嗎
部分人認為洗牙後牙縫會變大，其實這是個極大的誤區。
牙齒上有汙漬、結石，將牙縫填平，讓牙齒看起來比較緊密，當結石被清洗乾淨，牙縫看起來比平時的大，其實那是牙縫的實際情況。定期潔牙可以給牙齒美容的同時，起到牙齒保健和治療的作用。
牙齒矯正是否只適用於小孩
很多人認為牙齒矯正只針對兒童和青年人，中老年人不能正畸治療，這種觀點是錯誤的。
成年人雖生長髮育已停止，骨外部形態已穩定，但骨內再生改建能力依然存在（如骨折後癒合），歐美成人正畸人數佔正畸患者的三分之一以上，如果沒有嚴重牙周炎症，成人牙齒也可矯正。
沒什麼異常是否無需做口腔檢查
每年到正規的牙科機構做一至兩次的口腔健康檢査，這樣可以及時發現一些不良的生活習慣，及時加以糾正，預防口腔問題的出現；及時發現口腔中存在的問題並做到及早治療，阻止口腔問題的發展。
一般的牙齒常規檢查包括：檢查是否有齲齒；牙周是否有炎症，是否有牙石；牙列有無缺損；口腔黏膜是否有病變，有無初發腫瘤。
口腔中許多疾病在早期甚至中期都是沒有明顯不適，因而常常被患者忽略。一旦出現強烈的不適感，比如牙疼、牙齦流膿、牙齒鬆動等，相應的治療就會變得相當複雜且昂貴。如果能夠在規律的口腔檢查和保健中發現牙齒隱患，無疑能夠更好地保護口腔健康，更重要的是，節省高額的治療費用。
口腔健康不得不說的那些事兒-----消化病公益科普1341帖
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