04.21 經期的那些煩心事兒

經期的那些煩心事兒

女人如花,婀娜多姿,溫婉動人,月經便是花期的標誌,花開花落,它要伴隨女人走過很多年,女人私底下稱月經為好朋友,但是它也給女性帶來很多煩心事兒。

痛經

通常情況下,痛經可以根據原因分為兩種:原發性痛經和繼發性痛經。原發性痛經即功能性痛經,是指月經期疼痛,常呈痙攣性,集中在下腹部。其他症狀包括頭痛乏力、頭暈、噁心嘔吐、腹瀉、腰腿痛,是年輕女性十分常見的病症。治療原發性痛經通常有以下幾種方法:

1. 止痛藥

芬必得和散利痛等止痛藥。痛的時候吃一片,效果真的不錯。很多人怕吃止痛藥,覺得副作用大。其實這些止痛藥的副作用並不大,常見的是些胃腸道症狀,而且一次經期最多吃三天,有時候一天就夠了!當然,也要提醒一句,有胃潰瘍或者哮喘的女性就不要用止痛藥了。

经期的那些烦心事儿

2. 短效避孕藥

在國外,很多痛經的女性服用短效口服避孕藥治療痛經。短效口服避孕藥的成分是雌、孕激素,很多人一提到激素兩個字非常牴觸,所以,國內選擇這種方法的人並不多。其實,短效口服避孕藥短時間內應用還是非常安全的。

3. 民間偏方

民間偏方紅糖被奉為婦科聖品,其實主要成分是蔗糖,含少量維生素和微量元素,除了補充能量,並無其他特殊的功效。如果感覺紅糖水暖暖的,經期喝了能舒服點兒,喝點也無妨。

月經期長痘

月經期長痘是內分泌失調的症狀之一。很多女性經期前後會在下巴上長痘痘,下巴上的痘痘表示內分泌系統失調。隨月經週期變化,經後痘痘會減輕,逐漸轉好。

因此,在生理期特別注意身體的整體調養,維持正常作息,充足的睡眠和飲食均衡就十分重要。

經前發胖

在月經即將來潮之前,雌激素水平達到高峰,將許多多餘的水分鎖在體內,從而出現體重增加,隨後激素水平下降,月經來潮,體重逐漸恢復,這是正常的生理過程。

经期的那些烦心事儿

和排卵期相比,生理期之前的食量會多出20% 到25%,這是因為排卵期到生理期之內的高溫期需消耗更多的能量。一般來說,月經過後就會恢復正常。

減肥過猛而閉經

一些女性朋友,為了讓自己儘快苗條起來,而高強度節食,非常嚴格地限制自己的食譜。在較短的時間內,體重下降可能很快,但每月準時的月經卻可能不辭而別。

其實,一年之內,體重突然減少5公斤以上的女性,一向規律的月經可能會發生變化而閉經。

人體的下丘腦,存在著攝食中樞和飽感中樞。另外,下丘腦還有一個重要功能,就是分泌一種叫做促黃體生成素釋放激素的作用。促黃體生成素釋放激素能刺激腦垂體分泌黃體生成素和卵泡刺激素,後兩種激素可以刺激睪丸或者卵巢發育。

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此係統稱為下丘腦-垂體-性腺軸,主要受大腦皮層的調控。當人發生厭食或主觀上強制性要求減少進食時,全身營養狀況惡化,體重下降,大腦皮層功能紊亂。當進一步節食,就會影響下丘腦-腦垂體-性腺軸功能,黃體生成素和卵泡刺激素分泌不足,卵巢分泌的雌激素和孕激素也減少,進而發生閉經。

此類閉經的患者大多數可以通過消除誘因,恢復體重,並使用促排卵藥物治療而得以康復。關於這四種常見的情況您瞭解了嗎?如果有疑問歡迎在留言區告訴我們!

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