肛肠疾病在临床有比较明显的症状，但许多患者却不以为然，从而耽误了合适的治疗时间，使小问题变成了大痛苦。其实在它身后有四个“幕后推手”。
那肛肠疾病的“幕后推手”到底是谁呢?
1、排便出现异常
引起肛肠疾病的主要发病因素是便秘和腹泻，尤其是便秘最为严重，在直肠里面会有大量的有毒物质滞留，让粪便堆积，影响局部的血液循环，用力解大便时大便干结，增加了肛门的承受压力，从而引起淤血肿胀和裂口，甚至会诱发直肠癌。腹泻属于结肠疾病的一种，会增加肛门局部感染的几率，从而引起炎性外痔、肛瘘炎以及肛周囊肿等。
2、患有慢性疾病
身体比较虚弱或者长时间营养不良会让肛门括约肌处于松弛无力状态。患有慢性疾病比如肺气肿以及慢性支气管炎等，因为不停的咳喘会上升腹压，导致盆腔淤血。患有结肠炎、肝硬化及慢性肝炎等都会诱发肛肠疾病的产生，患者应该积极的治疗原发疾病，选择正确合理的方式来治疗。
3、不良的排便习惯
现在大部分年轻人上厕所时会刷微博或者看抖音，无形中延长了下蹲和排便的时间，会让肛门直肠内处于淤血状态，从而诱发肛肠疾病。另外上厕所时吸烟会缓冲大脑的排便反射，会导致便秘。用力排便时会增加直肠肛门和盆底肌肉不必要的负担，导致局部淤血，最终导致痔疮以及肛瘘等。
4、和饮食习惯有关
多种因素会影响粪便的成分，比如水分和纤维素的摄入、粗粮和蔬菜的摄入比例等，喝水太少或者摄入的蔬菜和水果不足会导致肛门直肠疾病。不节制喝酒或者喜欢吃辛辣刺激性的人群会对消化道黏膜带来刺激，导致局部血管扩张，紊乱了结肠功能。平时应该多吃富含膳食纤维比较丰富的食物，每天保证有足够的水量，这样才能软化大便，增加大便的体积，让排便变得更加通畅。
温馨提醒：要保持规律饮食，一日三餐定时定量，饮食方面以清淡容易消化为主，尽量不要吃过于辛辣以及油腻的食物，不能因为天气炎热而贪凉，尽量不要吃熏烤以及高脂肪高糖分的食物。要保持局部的清洁和卫生，每次排便后及时使用温水清洗会阴和肛门，内裤勤换勤洗。
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