離婚、分手一聽就是悲傷的字眼，就連《分手快樂》也都是哭著唱才符合那種氣氛的。
伴隨著一段真感情的結束，離婚分手的人不是出去旅遊散心就是酩酊大醉哭得死去活來。電影《前任3:再見前任》中的那段男女主角分開後，孟雲穿著至尊寶的衣服頭戴金箍，在最繁華的大街上含著淚喊林佳，我愛你。林佳在即將搬走的房間裡大口吞嚥著會導致自己過敏的芒果。
那一萬遍我愛你和吃芒果過敏的畫面深深打動了多少深愛卻分開的情侶或夫妻啊！
但是你能想到離婚或分手個人的好處嗎？有句話是這麼說的:“情場失意，賭場得意。”意思是說，情場上失意的人一般會比較傷心，往往會自暴自棄，於是便放開手腳，心中沒有掛念，大賭特賭，什麼牌都敢打，什麼賭注都敢下。
其實，這句話還是有一點道理的，畢竟說明分手之後，個人因為沒有配偶的羈絆而變得灑脫勇敢無畏，有時間去反觀自己對生活的態度，轉而改變自己的生活方式或心境。
比如，在娛樂圈中就有明星在離婚後有了巨大的改變。
近日，女神阿黛爾就在平安夜發佈了她的新照。一襲黑色復古長裙配上精緻捲髮的阿黛爾手4挽“聖誕老人”，二人表情搞怪一起拍合影留戀。
有不瞭解的讀者會問了:“這照片咋了？阿黛爾是和聖誕老人在一起了？”嘿嘿，當然不是啦！這張照片的亮點在於：前段時間的阿黛爾身材可沒有那麼好。
那是什麼讓女神阿黛爾瘦到脫胎換骨的呢？
今年四月底阿黛爾與結婚3年相戀7年的丈夫西蒙離婚，屠版了全球各大娛樂新聞頭條。
以前有媒體質疑他們的感情狀況，但是他們夫妻二人用自己的行動打破了謠言，經常在各大場合撒狗糧。
當時為了紀念兩人相戀五週年，阿黛爾的男友西蒙給了正在巡演的阿黛爾一個驚喜。在演唱《Rolling in the Deep》的時候，西蒙把飄落下的白色紙屑換成了粉紅色的，並在上面手寫了給阿黛爾的話：“我愛你”、“你是天使”、“週年快樂”等。
阿黛爾也曾在一次頒獎典禮上當場表白，她愛自己的丈夫和孩子。
當時一股腦扎進婚姻生活的阿黛爾低調到近乎銷聲匿跡，她被拍到時總是是和家人幸福同框的，別提新專輯發佈，就連巡演都沒有提上日程。面對這樣一個有了家庭忘了事業的偶像，阿黛爾的粉絲們可以說是飽受煎熬啊。
但阿黛爾可能沒有意識到自己還是希望兼顧事業與家庭的，她在當全職主婦期間也曾公開調侃自己的職業是一名媽媽，而且在16年生寶寶的時候還有抑鬱過一段時間，因為一度找不回那個曾經驕傲的自己。
在婚姻中幾近失去自我的阿黛爾在離婚後邁出了自我改變的一步，粉絲們除了替她開心之外自己也興奮不已:受了情傷的阿黛爾一定有靈感可以出新歌了！
阿黛爾有沒有製作新專輯暫不可知，但她首先在外形上的改變也同樣令粉絲驚喜！
離異後的阿黛爾表示:“現在用汗水代替眼淚”。阿黛爾請了運動員出身的之前經常為名人以及王室成員提供專屬訓練的健身教練Pete Geracimo。
在嚴師的監控下，阿黛爾勤奮刻苦地泡在健身房進行舉鐵運動，她還分享過自己滿臉猙獰的健身照。
除了堅持運動健身，阿黛爾同時也按照The Sirtfood減肥法進食。即使在運動的前提下，也規定每天只能攝入1000卡－1500卡的熱量，並且嚴格控糖。
“一份耕耘，一份收穫。”健身＋飲食管理的方式讓阿黛爾兩個月瘦了40斤！
不得不承認化悲憤為力量的效果還是明顯的，但是也別因此而“心動”直接和伴侶提出分手或離婚，減肥方法可以借鑑，但以感情破裂為動力還是不要學了吧。
閱讀更多 八卦翻翻天 的文章
