福建，一個群山環繞的省份，在很長一段時間內，這裡人跡罕至，被中原之人視為蠻荒之地。中國歷史第一個統一王朝秦朝歷二世而亡，泗水亭長劉邦經過多年東征西討，最終建立起國祚長遠的西漢帝國。然而，很多人不知道的是，當時的浙閩粵不為朝廷轄制，都是相互獨立的王國。
西漢經歷“文景之治”後，國力大增，少年登基的漢武帝雄才武略，開疆拓土，派四路兵馬進攻割據福建的閩越國，士卒們遇山開路、遇水搭橋，終於在崇山峻嶺中開闢了數條綿延數千年的古道，一直到今天，這些古道的基礎或成為高速公路、國道、鐵路，而在不便改造的崎嶇山路中，青石板鋪陳的千年古道仍造福著一方水土，仍為山中居民出行所使用。
福溫古道，全程兩百多里，由省城福州鼓樓地區北上，經連江、羅源、寧德後進入浙江溫州境內，成為古代福建之門戶，士子、商賈、官員無不從此道來往於福建與外省，歷經數千年風雨滄桑，沿途之悲歡離合，更是數不勝數。
寧德白鶴嶺古道，位於福溫古道北段，扼守閩東，形勢險要，不僅是歷來兵家必爭之地，亦是古代福建對外溝通的橋樑。現存古道，由南宋時任寧德主簿的丁大全修建，規模宏大，沿山路迤邐而去，宛若山中游龍。現存數千級青石板階梯，經歷史變幻、風吹雨打，千百年來走過的人們將石梯的表面踏得光滑蹭亮，那寸寸龜裂石紋彷彿在訴說著昨日的故事。
青山綠水，茫茫煙色，隨著山勢的升高，可以從高處俯瞰寧德全景，遠處層巒疊嶂，平原高樓夾雜在山海之中，一縷天光灑下，數不盡壯麗悠揚。隨著古道而去，沿路懸崖峭壁諸多摩崖石刻，經風雨洗刷，有些已經褪去顏墨，和山石融為一體，觸手摩挲，千年時光宛若在指縫中溜走。
沿途古寨堡、烽火臺、關隘、驛站、路亭、橋樑令人目不暇接，閩東聞名遐邇的綠茶經由此處越過千山萬水，進入茶馬古道直至青藏高原，那些以此為生的販夫走卒，肩挑馬馱，在這綿延的古道中扛起了家的責任，時至今天仍有閩東民謠唱曰：北嶺石階三千三，阿爹挑擔忙下山。出門月色照山路，回家日頭早落山。可見當時行路之難，聽之令人感慨嘆息。
傳說當年寧德羅源一茶商，經由此道販賣茶葉發家致富，以至於流連忘返在省城福州的煙花柳巷之中，茶商夫人張氏心如火焚，循著這條險惡的古道追尋而去，將沿途風景、建築、人文編成了一首引路詩歌，詩歌頗用當地俚語，又多勸誡之意，今人讀之或忍俊不禁，節選如下，讓人可以一睹當時之風貌、俚俗。
寧德出城西門宮，白鶴山嶺十里長。全條嶺中亭三座，白鶴嶺頭觀音亭。北嶺一鋪透嶺跤，十個諸娘九平跤。種田挑擔伊都做，人人經過將伊誇。可惡鴇母多狡猾，一心只想丈夫錢，今勸丈夫戒酒色，捲起行李回家園。
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