孩子注意力不集中，我們可以在日常生活中培養一些好習慣，幫助孩子提升注意力；
1）用眼睛看著講話人的習慣：這樣做，一方面可以培養禮貌習慣，一方面心思專一，不容易分散，所謂“心無旁騖”，容易聽清講話的內容。
2）聽人說話時不插嘴的習慣。因為插嘴多往往聽不進別人的話，也容易形成注意力不集中的習慣，同時也是一種禮貌的習慣。
3）聽一遍就能夠記住的習慣。現在很多家長對孩子說話，要說很多遍，叫孩子吃飯、睡覺都要說很多遍，孩子也不聽。這是一種很壞的習慣，因為孩子一旦掌握了家長的特點：反正我不做，你就會不斷地說，到最後一遍，我還是會知道。慢慢地，他就可以不聽了，耳朵自動關閉，這種習慣形成後，到了學校學習時，也習慣於關閉耳朵，那結果是可想而知的。
4）做事認真有始有終的習慣。做事有始有終是和注意力、意志力及條
理性密切相關的。所以，在培養做事有始有終習慣的同時，也就培養了注意力集中的好習慣。
5）珍惜時間高效做事的習慣。凡是成功人士，無不視時間為生命，對時間無比珍惜。時間是悄無聲息流逝的，浪費時間，是人生的大敵。有的孩子愛睡懶覺，每天早上直耗到快上學了才匆忙起床，結果導致丟三落四。有的孩子寫作業時一會兒擺弄小玩意，一會看看窗外的風景，結果本來半個小時能完成的作業他卻用了一個多小時，這樣做，無疑是浪費時間和生命。為了不浪費時間，一切生活與學習物品的擺放要有序，要有定規。若擺得雜亂無章，就要常常為找東西浪費許多寶貴的時間。 要養成今天的事情今天做完的習慣，切忌養成拖拉作風。集中精力做事、做事要勤奮、做事要抓緊時間，這是三種主要節約時間的方法。
6）從小堅持閱讀思維的習慣。閱讀使孩子心靜、使孩子能夠理解真善美，能夠分辨假醜惡，從而用高尚的道德標準來要求自己。閱讀能擴大知識面，從而激發學習知識的熱情和動力。孩子一旦有了對自己的道德要求和追求知識的動力，他的注意力品質一定是優秀的。
閱讀更多 慄敏青少年學習力導師 的文章
