孩子注意力不集中，我们可以在日常生活中培养一些好习惯，帮助孩子提升注意力；
1）用眼睛看着讲话人的习惯：这样做，一方面可以培养礼貌习惯，一方面心思专一，不容易分散，所谓“心无旁骛”，容易听清讲话的内容。
2）听人说话时不插嘴的习惯。因为插嘴多往往听不进别人的话，也容易形成注意力不集中的习惯，同时也是一种礼貌的习惯。
3）听一遍就能够记住的习惯。现在很多家长对孩子说话，要说很多遍，叫孩子吃饭、睡觉都要说很多遍，孩子也不听。这是一种很坏的习惯，因为孩子一旦掌握了家长的特点：反正我不做，你就会不断地说，到最后一遍，我还是会知道。慢慢地，他就可以不听了，耳朵自动关闭，这种习惯形成后，到了学校学习时，也习惯于关闭耳朵，那结果是可想而知的。
4）做事认真有始有终的习惯。做事有始有终是和注意力、意志力及条
理性密切相关的。所以，在培养做事有始有终习惯的同时，也就培养了注意力集中的好习惯。
5）珍惜时间高效做事的习惯。凡是成功人士，无不视时间为生命，对时间无比珍惜。时间是悄无声息流逝的，浪费时间，是人生的大敌。有的孩子爱睡懒觉，每天早上直耗到快上学了才匆忙起床，结果导致丢三落四。有的孩子写作业时一会儿摆弄小玩意，一会看看窗外的风景，结果本来半个小时能完成的作业他却用了一个多小时，这样做，无疑是浪费时间和生命。为了不浪费时间，一切生活与学习物品的摆放要有序，要有定规。若摆得杂乱无章，就要常常为找东西浪费许多宝贵的时间。 要养成今天的事情今天做完的习惯，切忌养成拖拉作风。集中精力做事、做事要勤奋、做事要抓紧时间，这是三种主要节约时间的方法。
6）从小坚持阅读思维的习惯。阅读使孩子心静、使孩子能够理解真善美，能够分辨假丑恶，从而用高尚的道德标准来要求自己。阅读能扩大知识面，从而激发学习知识的热情和动力。孩子一旦有了对自己的道德要求和追求知识的动力，他的注意力品质一定是优秀的。
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