懷孕最怕的就是起到繞頸，令人擔憂的是臍帶繞頸的幾率非常高，一不小心就會在孕檢中查出胎兒臍帶繞頸。如果繞頸1周下一次孕檢發現胎兒又自己繞了回來，那便可安心了，那萬一要是沒有繞回來，反而繞的更多了怎麼辦呢？
所以，孕媽在孕期要注意自己的這3個“習慣”，如果你有現在就停止，因為它們會增加胎兒臍帶繞頸的幾率。
第一，熬夜
本身胎兒在媽媽肚子裡胎動時很可能就在自己玩臍帶，玩著玩著就有可能出現繞頸，而媽媽如果經常熬夜，肚子裡的寶寶也會休息的少，便會增加胎動，胎動的越多繞頸的幾率就越大，很多孕媽出現胎兒繞頸2周、3周都有熬夜的習慣。
第二，頻繁摸肚子和寶寶互動
媽媽經常摸肚子，寶寶就會跟著媽媽一起互動，頻繁摸寶寶和媽媽的互動多了，也會增加臍帶繞頸的幾率。摸肚子是不少媽媽日常的習慣，認為這樣可以讓寶寶更有安全感，肚子大了用手摸著也更舒服，殊不知這個習慣竟然也會增加胎兒臍帶繞頸的風險，要注意了。
第三，睡姿不當
孕媽的睡姿不當會壓到肚子裡的寶寶，寶寶不舒服就會在媽媽肚子裡翻跟頭，翻來翻去可不就會出現臍帶繞頸了。特別到孕晚期，媽媽怎麼睡都不舒服，為了能夠安睡就很容易壓到寶寶，增加繞頸的風險，建議孕媽再忍忍，儘量左側睡，避免壓到寶寶，也避免臍帶纏住寶寶的脖子。
上述說到的3個習慣你有幾個？不管你有幾個，最好一個都不要有，從現在開始改掉這些你的日常小習慣，為了寶寶平安出生，一定要改。
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