故事從一個失業失敗中年男人跳河自殺開始，他拖欠了銀行大筆債務，又遭到了妻子拋棄，準備跳入漢江結束這悲催的一生，但是地球上想死的人實在太多，所以他順利跳了下來，被衝到一個廢棄的淺灘上，上面堆滿各種生活垃圾。
環顧四周仔細一瞧，周圍全部都是各種現代化建築，高樓大廈已然在遠處矗立著，原來自己被衝到大江大橋下邊的江心小島上，沒錯，如果你願意，你可以把他看成一部韓國犀利哥傳奇，他就是一個淺灘流浪漢。被困在次，手機也打不開，叫天不應叫地不靈，只能暫時躺在地上將就一晚，醒來後就在地上寫了help,希望有人能夠看到就自己離開，之後手機也開機了，但是一連三個電話，警察認為他是神經病，前妻躲著不見，貸款銀行只知道做廣告根本不聽他說話，無人來救他就想游回岸邊，但是不會游泳的他險些被淹死，被困荒島後，除了自己什麼也沒有，一切回到最初，生命只剩下活下去這件事，原本不得不死的沉重，反而沒有了。
他先是跑到河邊喝了幾口水，還騙自己說很好喝，接著回到島上踩了幾株野蘑菇狼吐虎咽，心想毒死就毒死，反正大不了一死了之，夜裡他又把所有的信用卡扔掉，了卻煩惱，跑到江邊去撒野尿衝著江面怒吼，第二天老金在河邊找到一艘鴨子船，這就成了他的江邊別墅，抓野鴨，捕魚掏鳥蛋，老金是一樣也做不來，這能接著回去車樹底下的野蘑菇，用撿來的洗衣液洗了個頭，卻意外毒死了幾條魚，這小可好晚餐有著落了，晚上一頓烤魚宴後便美美的睡了，野鳥偷吃剩下的魚也被毒死了，老金又吃了一頓鳥肉，話說回來老金的名真硬，咋死都死不了。
故事到這裡也該我們女主角大宅女出場了。她宅得驚天覆地，由於自己半邊臉上有一塊疤，導致女主患上了見人恐懼症，已經整整三年沒有走出房門了，生活基本基本就靠父母和外賣，連在家裡吃飯都偷偷的拿進屋裡自己吃，上廁所也得等父母出門以後，不愛曬太陽，窗簾不拉開，以上網購物滿足需要，整個房間都是各種拆包垃圾材料。
她睡在一堆泡沫塑料裡，每天日復一日生活極有規律。每年初秋防空預警的時候，大街上一個人都沒有，女主才會打開窗戶看看外邊的世界，拍一些照片留念，當然她只敢觀察那些無人的區域，這是他突然看見老金之前在地上留下的求救英文，又在島上速出搜查，看見了老金剛上島鬧著要自殺的一幕，夜裡不放心有觀察小道，又看見老金圖褲子的那一幕，從此女主就開始了監視老金的生活。
一天老金在島上發現了一個方便麵袋子，上邊的秀色可餐的圖案讓老金直流口水，好久沒吃到插江面的老金現在的夢想就是一碗炸醬麵，晚上睡覺的老金滿腦子的都是炸醬麵，第二天起來後，他琢磨自己怎樣才能種出農作物做出麵條，這是他發現了鳥屎，他認為鳥屎裡有沒有消化的植物種子，想到這裡他就開始瘋狂的收集鳥屎，開墾荒地，用自己的粑粑當作肥料，由於每天食物匱乏，所以拉的便便也很少，最後還給自己做了個稻草人當自己的小夥伴，即墨市可以陪吃陪睡陪聊，這一切都被暗中觀察的小麗看在眼中，在小麗眼中老金就是一個外星人，他決定代表地球人和老金交流一下，在一個深夜他全副武裝的出發了，這是他三年以來第一次踏出家門，但是還是一如既往的害怕見人，總算是來到了漢江大橋，拿出準備好的漂流瓶扔了下去。
三月之後撈金已經學會了很多的生活技能，上述掏鳥蛋已經不在話下，生活基本穩定，之前埋下的種子也發芽了，在叢林中也發現了女主的漂流瓶，就這樣兩人變成了筆友，在交流中女主得知老金想吃炸醬麵的希望，於是就幫老金點了一份外賣，收到訂單的外賣小哥幾近崩潰，騎著鴨子船來到小島，可是老金對於外賣並不買賬，他說自己做的炸醬麵才是希望，又讓外賣小哥小哥送了回去，外賣小哥差點沒氣昏過去，無奈又騎著小鴨子回到岸邊，送回給女主，女主吃了老金沒要的炸醬麵，嚐了嚐老金的希望，她決定也給自己播種希望，她打開房門和媽媽說要種玉米，同一屋簷下的媽媽三年來第一次看到女兒，終於老金的糧食豐收了，他把玉米搗碎後和麵，用漂流瓶當擀麵杖，罐頭蓋變成了刀子，最後撒入存了好幾個月的調料，一碗新鮮的炸醬麵出爐了，這碗感人的炸醬麵來之不易，小麗也發來了祝福信。
老金對於暗中觀察自己的女主非常好奇，想知道她到底是什麼樣子的人，但是女主卻因頭上的疤痕自卑不已，陷入了混亂的糾結中，老金每天期待的漂流瓶卻一個也不來了，每天在地上發英文詢問情況，女主卻依然不回信。一天晚上狂風大作暴雨來襲，暴雨摧毀了老金的農田，暴雨中老金奮力拖拽鴨子船，無奈風力太大鴨子船也被吹走，荒島上的老金又一無所有，人在大自然面前顯得是那麼微不足道與渺小。
第二天荒島上來了一群警察，他們發現了蓬頭垢面的魯濱遜大叔老金，老金想泡沒跑成，最後還是被一幫人抓離了小島，但是老金還是一步三回頭，他捨不得小島，更捨不得那名未曾魔免的神秘筆友，女主終於在愛情面前突破了自我，不故一切的飛奔出去，勇敢的去追尋屬於自己的阿那份愛情，這時候老金已經坐上了公交車，女主一路狂奔還是沒有追上，看著遠去的汽車女主追悔莫及，如果再給我一次機會，我一定會不會錯過，這時候防空警報拉響，彷彿是命中註定了一般，所有的汽車都停了下來，女主終於追上了公交，他告訴了老金自己的名字，就在這時公車突然啟動，兩人的雙手緊緊地的握在了一起，或許他倆是彼此的希望。
人類社會的生活奧妙就是：社會不會讓你這麼舒坦下去，總要給你點厲害瞧瞧。一輩子龜縮在自己房間的宅女，也有一天要跑出家門被陽光照得無處遁形。電影在最後似乎無奈宣佈，你總要回到現實，並且你看，現實其實也沒那麼不好，總會給你機會，讓你夢想成真。
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