№1
前幾天整理桌子,
翻到蠻早以前的一篇朗讀文章,是村上春樹在《當我談跑步時,我談些什麼》。
饒有趣味地再讀一遍,發現自己真的是太久沒有跑步了。
上學的時候,跑過一段時間。
後來學業繁重,就慢慢不提這茬了。
還有就是八百米體測,最後幾十米都是腳飄過去的。
工作之後,有這個心,但總覺得時機不對,
嗯,重點還是起不來,也不想起。
另外,沒有合適的運動鞋。
當豬先生愉悅地解決了運動鞋(藉口)的問題後,
也為了自己立的flag,堅持跑步不被自己打臉,
於是,開始了傳說中的早起。
夏天,天比我想象的要亮的早。
馬路上買菜的大爺大媽不多,估計還在小菜場,
來來往往的車輛沒那麼多,人也沒那麼多,
光直直地照著每個角落,一切都是嶄新的模樣。
原以為起得很早了,未曾想跑步的人們早就有了。
有爬著跑的、有在做熱身的。
有穿的很專業的,也有大媽穿著裙子快走的。
跑道上的人們說話的很少,極靜,單純擁抱這個屬於自己的時刻,不錯。
雖然只才兩天,但發現有的面孔一直在。
很佩服,希望自己也能堅持下去。
№2
《當我談跑步時,我談些什麼》中,又引用毛姆的話,
說,任何一把剃刀都自有其哲學。
村上春樹在33歲那年的秋天,成為職業小說家,
常年伏案寫作,缺乏鍛鍊,體力不濟,因此他決定以跑步來增強體能。
在三十多年的時間裡,他幾乎每日跑步,從日常跑步到馬拉松,毅力可見一斑。
他說,
堅持跑步的理由不過一絲半點,中斷跑步的理由卻足夠裝滿一輛大型載重卡車。
同樣是十年,與其稀裡糊塗地活,目的明確、生氣勃勃地活當然令人更滿意。
跑步無疑更為有效地燃燒,哪怕只是一丁點。
這便是跑步一事的隱喻,也是活著一事的隱喻。
跑步時,不看手機,不與旁人交談,只看前方的路,
平常坐著的時間比較多,開始跑的時候覺得腳步很重、也很酸,
但出一身汗,完成自己設定的目標,確實是一件很暢快的事情。
跑累了,便快步走著。
看路邊的人、花花草草,隨便天馬行空地思考,亦或者放空腦袋,只是向前。
有一種很放鬆、很自在的感覺。
№3
今天是早起跑步第二天,感觸有三。
一是剛開始跑的時候確實很困,過了一陣就不困了。
二是吃的比平常多。
三是感覺一天格外長,多了很多時間,有種過了兩天的感覺。
當然,最有意思的是,去觀察和感受周圍的人和事。
見一群老伯伯老麻麻們,在一旁的空地上打門球。
以前路過,看著慢悠悠的節奏,就覺得應該是很沒勁的一種活動。
沒當回事。
這次繞著空地走時,裡面不時傳來說話聲、討論和笑聲。
一個說打這裡、打這裡,另一個說你會不會打啊,看那裡那裡。
倒挺有意思,雖是上了年紀,但精神頭像是年輕人在打遊戲的感覺。
也是相當生機煥發。
不管是跑步,還是任何一種鍛鍊方式,或者堅持其他東西,
試著去脫離不變的日常,長期做一件事,應該都會有很大的成就感吧。
嗯,前提是能堅持下去。
好了,明天繼續早起。
畢竟自己立的flag,打著哈欠也要繼續下去。
♡
願你堅持,如常所願
以上。
閱讀更多 三山半 的文章