大家好，我是一名中医育儿师，同时也是一名两个孩子的妈妈。从今天开始，我会坚持每日给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区，要是有什么不懂的，都可以问的啊~
这几天天气起伏变化大，自然而然的就变得忙碌起来了！各种信息持续不断的，于是也就有了下图宝妈的信息。
后来啊我赶紧给宝妈说了个方子！让她做着给孩子吃，果不其然孩子吃了两次就好了，晚上也没有咳嗽了！其实啊在这里提个醒，孩子咳嗽这件事儿作为妈妈们要一直关心和重视的。好啦，接下来为大家讲解这个方的具体做法！
烤橘子止咳药理：
橘子药性温和，具有止咳的效果，而烤制的橘子，橘皮能迅速转化为陈皮，橘络又能消滞、止咳、化痰，对一些粘性咳嗽、咳痰具有极好的疗效。
烤橘子具体做法：
1、首先准备一个橘子，用一根筷子从中间穿过去
2.反复在火上烤，烤成外皮发焦就可以了（尽量不用煤气烤哦）
3.然后将外面烤焦的皮去除，趁热直接吃就好了
其实，作为宝妈，真的要积累一些常见的食疗方，这样的在孩子生病不严重的情况下可以进行体质的调理，还能减少药物的摄入，毕竟啊抗生素的危害大家都是知道的呢，同时啊，家长们要经常留意孩子睡觉是否打鼾，出汗，踢被子等小问题，其实这都是体质问题，都是可以用食疗去护理的！
身边的很多妈妈都会在注意观察这些，所以啊孩子们都很健康，几乎很少操心，连隔壁邻居家的牛牛的体质也比同龄人好得多呢！好啦，今天讲到这了，关于育儿护理知识和调理孩子体质等~~~
都是希望孩子们健健康康的啊！
注：文章开头有作者联系方式！
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