大家好，我是劉老師，對內呢是2個孩子的媽媽，大的8歲，小的3歲，對外呢職業是做中醫育兒師的，有著十幾年的的育兒經驗。這些年來，我家寶貝們體質很好，都是我一手護理的，幾乎不怎麼生病！身邊經常也有家長問孩子各種小毛病怎麼辦，我都第一時間給予幫助，因此她們非常信任我，我呢，為此也很自豪！
最近全國一下降溫一下升溫，身邊也有很多的人紛紛中了感冒的招，沒日沒夜的咳咳咳不停，時時刻刻的流鼻子打噴嚏~於是乎，收到很多很多的信息，問：如何護理呢？大部分都媽媽為了孩子們而問的。
作為一個有著10幾年育兒經驗的媽媽來說，我肯定是不提倡吃藥打針的，而且抗生素的危害在這裡不具體一一說明了啊~在我家，寶寶生病從來都是用食療給護理好的，一般都是煮個洋蔥，連續吃過兩三天就能好的，所以常常推薦身邊很多的媽媽用，而且效果反饋也是蠻好的~
洋蔥水止咳藥理：
中醫上洋蔥水性溫，辛甘味，有健胃理氣，解毒殺蟲、驅寒止咳的功效，對於日常食用可作為治療寒咳的飲食偏方。
洋蔥水具體做法：
首先準備一顆洋蔥，然後洗淨切半，把最外層剝掉
切條放入有深度的盤子（不可以在洋蔥里加水哦）
蒸上30-40分鐘左右
蒸完後洋蔥會出水，把水倒出來，洋蔥可另外利用（不想浪費的話）
我家寶寶現在體質可好著呢，哪怕偶爾生個小病什麼的，我都用的食療去護理好的，都是純天然，安全衛生，無副作用的。
不光是咳嗽，像感冒、發燒、拉肚子等我都有收集，平時我也很喜歡跟家長們去交流經驗，將好的育兒方法都總結起來，在孩子生病的時候，或者是緊急情況下還可以應急。家長們可以自己取經
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