孩子长高了，是家长们除了孩子学习成绩好之外，最能让家长开心的一件事情。
为了能够让孩子健康成长，家长们也是费尽心机的想尽所有办法让孩子吃好。
很多家长都有这样一个认知，只要让孩子吃得好吃得多，就一定能长高。
真的是这样吗？那可不一定，孩子如果吃了过多的这三种食物，不但不利于长个，还会伤身体，家长们可一定要注意了！
第一个就是碳酸饮料：
这三种食物，孩子常吃影响长高，家长一定要注意了
第二个就是各种糖果蛋糕。：
这三种食物，孩子常吃影响长高，家长一定要注意了
第三个就是孩子们特别喜欢吃的膨化食品：
这三种食物，孩子常吃影响长高，家长一定要注意了
那么哪些食物可以帮助孩子长高呢？
黑豆，牛奶，海鱼，胡萝卜
这些食材都是蛋白质，钙质，维生素，矿物质很丰富的食品来源的代表。
要想孩子长高，一日三餐一定要给孩子多加一点这些营养素丰富的食物。
另外，要想让孩子长个，一定要记住这句话：孩子长个百分之七十的是在春天进行的，而百分之七十的长胖是在秋天发生的。
各位宝妈，乘着现在暖暖的春风，多下点功夫吧，让你的孩子在春天长的高高的！
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