文|秘籍君
前幾天我還在納悶呢，我們的育兒群這一週都沒有任何消息，終於，今天下午群裡的媽媽又開始活躍起來了。有一個媽媽抱怨說自己最近上班了，還要每天半夜起來給孩子喂夜奶，第二天上班有種頭要炸掉的感覺。
各位媽媽紛紛表示深有同感，並七嘴八舌的說出了自己的心得體會來解決她的煩惱。那麼，關於給孩子戒夜奶你會不會也有很多話要說呢？ 別急，先看看各位媽媽的感受和建議吧：
一、孩子到了哪個月齡就可以戒掉夜奶了？
有的育兒書建議，給孩子戒夜奶的時間是孩子4-6個月的時候，但是這個時候對孩子來說，還不太合適。此時的孩子消化能力以及胃容量有限，需要少量多次的吃奶，晚上不吃奶會過於飢餓，營養會跟不上，還是需要媽媽辛苦一點晚上給孩子餵奶的。
想要給孩子戒夜奶，最好選在孩子能吃輔食之後，也就是孩子6個月左右，這個時候孩子胃容量會大一些，睡眠週期也會逐漸變長，基本上可以連續睡5個小時，這個時候斷夜奶，還有益於孩子更好的睡眠和身體發育。
二、不戒夜奶的危害有哪些？
如果半夜總是讓孩子吃奶，會加重孩子的腸胃負擔，還會影響孩子的睡眠質量，不利於孩子生長激素的分泌。而且孩子吃夜奶，還會造成奶液長期堆積在口中形成蛀牙，讓孩子受罪。
對母親而言，會影響媽媽的正常休息睡眠，影響第二天的工作效率，讓你變得易燥易怒，還會加速你的衰老，真是孩子受罪媽媽受累。
三、如何給孩子戒掉夜奶？
1.逐漸減少喂夜奶次數
給孩子戒夜奶的時候不要心急，應該循序漸進，否則就會出現反覆戒不掉的情況。在剛開始戒夜奶的那幾天，逐漸減少孩子晚上吃奶的次數，可以從4次到3次再到2次、1次，最後不給孩子喂夜奶。
2．睡前給孩子“加餐”
孩子之所以半夜醒來吃夜奶，一方面出於醒來後心理方面的需求，一方面出於生理方面的需求，而我們要做的是先解決孩子生理方面的需求，減少孩子晚上入睡之後的飢餓感，家長可以晚餐給孩子吃輔食，會比單純的喝奶頂餓，晚上基本就不用給他喂夜奶了。
3.給孩子戒夜奶決心要堅定，不要孩子一醒來哭鬧就喂
很多時候孩子半夜醒來哭，並不是餓了，只是需要媽媽的安撫。如果孩子醒後，你安撫他一段時間他就能夠入睡了，就不要給孩子再喂夜奶了。
你有及時給孩子戒掉夜奶嗎？關於夜奶你有什麼話要說？
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孩子到底在哭什麼？孩子拉肚子是消化不良？如何判斷孩子是否該補鈣了？孩子挑食不吃飯是什麼原因？1歲真的必須斷奶嗎？寶寶怎樣才能長高些？
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