清鑫976
当今时代，由于生活条件的优越，使得人们的身心健康得到良好保障，也使人的寿命更为延长，八、九十岁，百十多岁的人们越来越多。然而，由于老人与儿女的各自独立生活已然成为普遍现象，特别是农村的留守老人越来越多，就导致了孤单寡居的老人增多。无疑给独居或独立生活的老年人们造成了生活的乏味，单调，孤僻等现象，更使老年人无法排泄孤独寂寞感。老龄化是全社会的问题，同时也是全世界的难题？关注老年人成为当今社会首要问题。
那么做为一名老年人，自身应该怎样的排泄孤独寂寞感呢？笔者虽然不是单身，但同属老年人范畴。不仿提供几条适合咱们老年人的一些生活方式，寄希望于能为咱们老年人带来帮助。
一，就目前联合国制定的关于年轻人或老年人的年龄界定标准中，确认60岁的人们，已经不再属于老年人的行列中，而仅属于老年中年轻人。所以千万不要自我感觉已经老了，不中用了等等自我封闭的思想。要勇于接受新生事物，许许多多的科学生活方式并非是年轻人的专属。在力所能及的前提下也要多多学习、掌握、应用。比如刷手机转款、付账，比如用微信与亲朋好友聊天，比如使用电脑看看当前新闻。都是有效排除孤独寂寞的方法。
二，多多参与社会活动。茶余饭后可以公园遛遛弯，与好友下下棋，参与自发组织的合唱团队，结伴登山野游，钓钓鱼。选择一些适合自己的，或自己喜欢的事情做。从参与社会中寻找快乐，改变思维观念，使自己融入社会大家庭中。幸福同在，快乐共享。就自然而然的排除掉了孤独寂寞感。
三，60岁的年龄应该属于老当益壮。也许会在适当的时机，适当的情景场合，遇到适合自己的适当异性。如果情投意合，对心对意。未偿不可解脱孤独寂寞的单身生活？而且只有两性的结合才是解决孤独寂寞的最有效方法。不仅给生活带来幸福快乐，利于身心健康。而且老年人也需要有伴。老伴老伴，老年人的夫妻生活在晚年生活中更具实际意义。
综上所述，现代生活丰富多彩。只有参与其中才能感受快乐。每个人虽然都有不同的生活习惯，都有不同的爱好情趣，如果不主动追求寻找，就永远与你无缘。所以我们生活在今天的美好生活中，一定要学会找乐，学会找玩。养成乐观向上的心态。追逐健康，追逐快乐，追逐幸福。也放飞爱的梦想，迎着美好的未来飞翔。
真诚永恒
五十七，退了。安徽阜阳市人。最喜欢一个人自驾去附近的大别山玩，三个省，无论那个地方，找一处农家乐住几天。再去找另一家。那家好下次还去，必竞工薪阶层，在条件允许的情况下多出去走走。人生就是几十年。现在身体还行就及时行乐。不要留下人生的遗憾才是正道。年轻吋去了许多地方:海南，广西，广东。浙江，江苏，天津，北京，湖北，山东，河南，河北，山西，陕西，上海等地。前几年连续两年在三亚，海口过的春节。住了近五个月，前年开始在大别山三省之间游走。去了英山，黄陂，岳西，舒城，霍山，三河，金寨的大多景点。中秋前后去了马丁公路和附近几个地方。山清水秀美味多，后又去了河南金刚台的一个农家乐住了十来天。这是我第二次去这个农家了。老板一家人特好，每天钓鱼，爬山，吃土菜喝山茶。等疫情过了还去，。。。。。
代满意
我也是退休老人，一个孩子长年不在身边，也孤寂，所以我就养了个毛孩子。养毛孩子后就好多了，不会天天坐在牌桌，必须天天给毛孩子搞吃的，带毛孩子遛弯，对身体有好处，在家里烦闷时，可逗毛孩子玩玩，心情也愉快，把毛孩子打扮干净漂亮，外去时可认识更多的人，认识我的毛孩子比认识我的人还多，老了，孩子不在身边，养个毛孩子真好，有些陪伴子女是不能代替的。但一定要文明养宠，要有爱心，养了就要对毛孩子一生负责，做到不离不弃，善始善终。再养毛孩子是要花钱的，特别是毛孩子有病后，想好了再养。
刘府二爷
我57年的六十多了，同学和问事当中不乏您这样的单人女人，她们在外人面前总把孤独和郁闷掩饰起来好象很快活似的，其实慢慢长夜是非常难熬的个中滋味只有她们自知道。她们当中大多数人年轻时都有那么几分姿色，心高气傲然命运多舛，不是自己出轨了就是看着前夫不顺眼仗着自己年纪还不算太大拿离婚不当回事儿，孰不知想找个中意的男人比登天还难，一来二去渐渐地老了想找个伴了，岂知能容合一起的半路夫妻基本上少之又少，老天说了半天想劝现在年轻女性千万不要将离婚不当回事儿两口子应最大限度的包容对方，不要认性美丽容貌真的不会太久转瞬即逝，否则老了真的孤单，原配的夫妻从不隔心相互搀扶着共同老去才是幸福。
白头翁zyz
人过六十，生命路程己走完大半，事业有成无成己成定形，儿女长大己被你抚养成人，国家需要你的贡献大小任务也已完成。找一个适合于自己喜欢的路走下去，只要不损害别人的利益，不碍别人的事，经济条件许可的情况下。好色的寻个年轻的女伴，爱钱的你就省吃俭用傻傻的存，爱赌的小小的赌，小赌怡情，爱玩的跳舞，建身，登山游泳，就是不能宅在家里思乱想，弄出病来，人生若短，来日不方长，愁也一天乐也一天，过好余生。
在路上157507480
寂寞，是无事处处造成的，快六十岁了，要给自已找点乐子，评着自已掌握的特常和爱好去干点力所能极的事，决对不能懒。尤其是男同志更安注意，如退休在家建议如下:
一、个人制定一个生活活动表格。
二、早睡早起，按时饮食及清理个人卫生和室内外环境卫生。
三、建立一个朋友圈，建立微信知已朋友。
四、坚持户外活动的同时，把家务活做为一种艺术去干，保括做饭洗衣服和买菜，倒垃圾等，培养生活乐趣。
寂寞是无了造成的，随着年令找点乐子干，能提精神，叫人凭精神虎凭威，人到啥时候不能丢精气神，减少疾病是目的。
家乐生活
你买不起房吧，儿子还没有结婚吧，没有宅基地吧，没有养老金吧，有病看不起病吧
aaddaas
71年的，一直在努力赚钱，希望自己的老年生活给我的不是那么局促。
纹身穿孔皮秒洗纹身
人过六十寂寞的很。一味闲，二为懒。三法取一。可否！一:再找老伴可度后生。二:可当清洁工，不图挣钱，图累。一天下来累个半死，倒下就睡，梦香很惬意。三:置办好工具，磨豆腐，听说有很多工序，一夜之间也干不完，功成叫卖，很有成就感。这样的生活才有意义。重要的一点，千万别犯流氓罪，对谁都不好。切记！
石砢
你算是幸运的。一般这个年龄还在四处奔波，为孩子成家欠下的债辛苦劳作。根本没有时间寂寞。
你这个年龄没到老年，可以做很多事：比如看看书，钓钓鱼，打打球。做些力所能及的体力活。也可以去小区看看门，修修花，打扫打扫卫生适当增加些收入，这样生活即充实又有钱攒不是很好吗！这个年龄多攒些钱以备不时之需还是有必要的！
