小莉²º¹²
周六下午，我们学校高一，高二都有社团活动，就是为了学生生活丰富多彩。大部分都是让学生动起来，球类，滑板，舞蹈，歌唱；也有静的，书法，口语，棋类。做这些都是让学生学习不那么枯燥。再往深了说，就是为了孩子能更好的学习。因为整日学习，
太单调，容易累。
1、成长激素导致身体疲劳
中考后的放松和高中后紧张的学习，这个对比让学生感觉到累。学习时时间变长——从早到晚，两周休息一次。
另外学生在长身体，体内激素增加，有时精力更旺盛，更容易兴奋，尤其到晚上睡不着，也更易疲劳。
所以，高一学生需要加强体育锻炼，改进学习方法，改变观念——熬夜可不等于刻苦勤奋。保证睡眠，保证三餐营养。这些都会使你精力充沛，心情更舒畅。
2、用脑量增高——累
大脑占人体的重量不足2%，却消耗人体能量的20%还要多，学生学习思考用脑量增多，会感觉到疲劳。
哪些地方会用到大脑？
课业重——九门都是重要。内容难度加大——抽象思维要求增大。需要考虑的问题变多——学习方法需要改进，同学，舍友关系要调整。选择增多——吃什么，钱怎么花？和谁相处，怎么处？
3、需要担心的事变多——心累
为听不懂某些学科，不被别人不理解而苦恼。班主任，或任课老师的处理问题方式，不能满足自己的标准而烦恼——敏感脆弱。最后，还要面对父母看似关怀的唠叨，甚至指责。有时是老师的批评。
考试成绩排名心理落差很大——都是同层次对手对决。自己的独自消化这种负面情绪。对异性有好感也会分散精力，不会表达，则苦闷。若要表达出来，得花心思。
总之，专注是最好的解决之法。锻炼——身体之苦，让自己的心变得坚强。请在高一学的有滋有味，丰富多彩。
江苏考英语
现在的学生都说累，不只是高一的，高一的孩子说累，是因为上高一很新鲜，可是新鲜感很快就过去。高中和初中又不一样 因为高中内容比初中多了很多，而且难度也加大了。所以可能一时还适应不了而感觉到累，及时调整心态和状态，适应了高中的学习生活节奏就好了!
啦啦啦啦2106343
环境变化
高中之前大家都是走读，有老师，家长天天陪同帮助解决相关的问题，而高中之后，大部分学生需要住校，除了学习方面，生活方面也需要自理;
课程内容:
课程内容方面确实比之前的内容要多且深,再者这个阶段学生处于成熟阶段心理压力及各个方面都会有所增长;
外界压力
无论是从家庭还是社会，对学生高考非常重视，无形中给学生增加了压力。
