光头阿亮
书法学习和创作时，是站着写好，还是坐着写好？这要看四个方面的因素：
学习和创作者使用的书体
我们的书法经过三千年的发展和演变，目前成熟的书体在真草隶篆的基础上加以细化，主要有七种，即篆书、隶书、楷书、草书、行书、行楷、行草，我把篆书、隶书、楷书三种书体称为静态书体，其它四种称为动态书体。
因为静态书体在书写时需要凝神静气，笔画的提按操作比较慢，如果没有特别强的控笔能力，很难将笔控制的很稳，一些线条质量就会打折扣。所以，我认为对于写静态书体，尤其是楷书，如果不是写太大的字，一般建议坐着写，再大一些的字可以采用坐姿悬腕的方式即可。即便有时需要悬肘写字，有时坐着也比站立能够用上力。
而一般书写行草书需要对作品的章法要求比较高，就需要作者有统观全篇的高度，这样就必须站姿 书写。
学习和创作者对笔的控制能力
一般站立写字都是悬肘（也有例外，启功先生就经常站立抌肘写字），这就需要书写者有很强的控笔能力，能够很熟练地驾驭毛笔，使之随心所欲地八面出锋。
但对于初学者，尤其是一些儿童书法学习者，因为对笔的控制能力不够，不必过于勉强站立写字，那样写出的笔画质量不过关，会影响情绪，时间长了甚至会影响对书法的兴趣。
但是，现在有很多书法老师提倡让孩子一开始就站姿悬肘写字，时间一长也会养成儿童书写的好习惯。这是可取的做法。
学习和创作者当时书写字的大小
通常情况下，写大字榜书需要眼前有足够的视野，坐着写有时会把字写不正，这就需要站立书写。一般中楷，也就是5公分以下的字，不需要站立书写。
学习和创作者的年龄及身体状况
写字也是一个体力活，需要书写者有很好的身体状况，如果腿脚不利索，或者腰肢不好的朋友，站 立时间久了就会吃不消，这样就可以采取适合自己的姿势，不一定非得勉强站 着写字。
方圆居文化
坐着和站着写字，都是书法的基本功。是指法、手法、眼法、身法的‘’四法‘’之一，是身法的范畴。下面分两方面来谈：
1.初学时。
初学书法，应取‘’坐势‘’，坐势有桌椅的支撑，容易掌控。书写时，身体要端坐、挺胸，不可驼背，身体离案3～5寸，头略向前俯，两足并拢着地，笔管要在鼻的前方正中，腕和肘部放在案上，把宣纸放正。可以练习小字和3寸以下的字。
写3寸以上大字，可站立练习，两足分开，右足稍前，上身微厥，左手扶案，右手握笔悬肘书写，练好练熟。
2.创作时。
到了创作阶段已经掌握了‘’坐势‘’和‘’站势的书写方法。创作一篇小楷或者3寸以下字体的作品，就得用‘’坐势‘’，不用悬肘，就能写出平整、规范的楷书，或者清纯、秀美的行书。
创作一幅大字作品，包括榜书，就要用‘’站势‘’，悬肘书写，在书写过程中，增大了笔锋的活动空间，也开阔了视野，能很好的照顾到字的疏密、大小，字与字间的乎应，形连和意连的关系。也能照顾到整体布局，上下对齐等。这样创作出的作品，才能充分表达作者的情感，达到神采飞扬、舒展流畅的效果。
总之，不管是‘’坐势‘’还是‘’站势‘’，都是书法的基本功，无伦是学习或创作，在实际操作中，灵活运用，适度掌控，都会达到予期的目的。
（下图是作者的两幅书法作品）
艺翁426
很荣幸收到这个问题邀请！ 针对“书法学习和创作时，是站着写好，还是坐着写好？”这个问题，我从以下三个方面来进行回答： 
一、充满动态的视觉感受
我们常常会看到很多视频中，在书法创作时，充满了动感的视觉感受：一位书者，站立着拉开架势，挥毫泼墨，动作幅度极大，运笔起落迅疾；整个场景饱含着一身英雄气概，极为夺人眼球。
在视频中，或者在现场观看书者进行书法创作时，倘若你看到的是：一位书者，端坐而书，静静的书写，你也许会感觉到整个场景和氛围平淡无奇、温和平静，似乎没有什么看点。
在站和坐这两种不同的状态下进行书法创作，会给旁观者带来不同的感受和视觉体验。然而，在进行书法研习时，一个人也很需要坐下来，收束招式、敛性息心，静态的进行手腕下的动作。
二、不能忽视坐下的功夫
我们在进行书法学习和练习的时候，当我们坐下来进行书写时，不仅能让整修身体状态上趋于静止和收敛，在心理状态上，也会随之趋向安稳、落座，进而使我们整体感觉舒展而从容。
我们都听说过“坐而论道”一词，那为什么没有“站而论道”一说呢？因为，当站着进行论说是很难进入内在的。当采取站着论道时，站着就隐含着移动、走开，或者是急于解决什么问题。
而当进行论事析理时、用心琢磨时，想要体会其中的意义和思想，并使其进入内心，那么，则需要坐下来用心进行细细探究，而不是草草了事。这时候，坐下来的状态，就会让我们更加投入。
三、动态创作的基础是静态
一个人在进行书法学习的初期，如果不能安定的坐下来练习，视坐如针毡，而以站姿进行大动作的狂抹进行书写，试图通过这种快，来遮掩笔墨功夫的不足，那么，就会心浮气躁，缺乏心境。
当以坐者的方式进行书法学习和练习，则会使身心舒适世畅，特别是我们经常见到的小品、小字，它们的精美细腻，就是坐下后产生的。如是在书法根基不稳的情况下，站着进行大笔挥毫，也不过只是一种虚张声势的癖好。
另外，对于书法欣赏来说，想要真正的欣赏一件作品，是不能一晃而过的，如果有一把椅子，能让我们安稳的坐在佳作前，品其妙趣，那么，书法欣赏真是一件让人非常快意的事情。
好了，今天这个问题，就回答到这里，希望能对阅读者有所帮助，谢谢！
赵明创作室
我认为这个问题因人而异的，不管是站着写还是坐着写，我认为是由字的大小和书写字体决定的。另外也和个人的书写习惯有关系！
第一、站姿书写。
我认为站姿手写，最适合的就是书写行书或者是草书。还有，就是书写榜书的时候也是必须得站着写。
行书或者是草书都需要的是灵动性，需要的是气势。如果坐着书写行书或者草书的话，那么用笔肯定是放不开的，肯定会很拘谨的。根本就写不出行草本身的韵味。
另外一方面，我们在书写大字的时候，如果不是站着写的话，也很难把握住大字的笔画，也就是运笔非常吃力。因为活动的面积太小了，这就限制了运笔的发挥。
还有就是，站姿书写更适合书写大幅作品。如果纸张很小，作品的字数很少，就没有必要站着写了。
站姿书写，会涉及到悬肘。如果对笔的掌控力不强的话，就很难把字写得漂亮。当然，这个也和自己的书写习惯有一定的关系。如果最开始练习的话就是站着写，那么可能写楷书也是可以的。如果开始学书法的时候一直是坐姿，那么一旦站着书写就会写不好。
所以我认为，站姿书写比较适合书写的大字，也非常适合写行草书。
第二、坐姿书写。
坐着书写我认为主要是以楷书为主，或者是以小字为主。因为坐着说写的时候，肘部可以有支撑点，这样更有利于控笔。
对于初学者学书法来说，我建议最好还是先以坐姿为主，先提高个人的控笔能力。当技法成熟以后，可以进行悬肘或者是站着书写。
另外坐着书写时候，就会限制书者的活动范围。正是由于这种局限性，才更适合写楷书，不适合写行草书。
坐姿书写楷书的时候，也是写小楷或者是中楷。如果写大楷榜书的话，我建议还是要站姿书写。
我举个例子，田蕴章老师的每日一题，每日一字的书法讲座，田老师都是坐姿书写的，当然他写的基本上都是小字或者是中字。我记得有一期他写行草书的整幅作品的时候，他就是站着书写的。
所以说，我认为坐姿手写最适合写小字，只要是字是小的，无论是楷书，行书，草书都比较适合的！
第三、个人书写习惯决定了书写姿势。
有些人从小学习书法就开始站着写，而且一直延续下来。所以当他书写的时候，无论是哪种书体，都是以站姿为主的。
但是有些人坐着书写习惯了，站着书写就不会了。假如他坐着写楷书写的很好，但是当他站起来在写楷书的时候，就写不好了。这就是不适应的原因。
总之，无论是站姿还是坐姿，是和个人的书写习惯有很大关系的。所以我的建议是，当字体体很小的时候，最好采用坐姿书写。当书写的字体很大的时候，最好选择站姿书写。因为只有这样安排书写的姿势，才能写出好的水准！
强哥浅谈，插图来自网络。如果想了解更多文章，敬请关注“强哥书画”。
强哥书画
无论是站着，还是坐着，都没有最好的，看情况，大小不同的字，个人不同的书写习惯，不同的毛笔，不同的书写环境，都会差异。
是站着写好，还是坐着写好，没有标准答案，依情况而定。
一、大小不同的字
很明显，大字（20cm以上，特别是那种巨大字符创作时）适合站着写，站着写有更大的书写空间，拿笔姿势也会相应改变，笔杆握笔高度跟高。写大字一般需要较大的笔毫。
小字适合坐着写，不需较大的书写空间。坐着写能枕腕，能写出更细腻的运笔线条。写小字一般需要较小的笔毫。
二、不同的书写习惯
我曾经一度认为坐着写才能体现个人的功力，站着也没什么了不起，但是却发现有些人喜欢站着写，甚至写小字也站着写，他们会觉得这是一个人控笔能力的体现，这也是完全可以。
所以书写姿势，还是要看个人习惯。有些人就觉得站着更能体现一个人的功力，他们往往喜欢那种大气狂野的风格。当然，我认为控笔水平与站着写或坐着写没有必然联系。坐着写一样能体现书家的高超水平。
三、不同的书写环境
如果当时书写的桌子较高，或者是在墙上写，那么肯定站着写合适。
另外在学习和创作的时候，又有不同。
练习的时候花的时间比较长，一直站着写会比较累，所以绝大多数人都会选择坐着写。而创作的时候就需要根据情况而定，平时练习的时候习惯怎么写，创作的时候最好也怎么写。
对于绝大多数人而言，坐着写能更容易写好字，站着写只是一种补充技能而已，实在没办法时才会站着写。
补充强调
最后，强调一下，我们没必要老是纠结应该是站着写好，还是坐着写好。只要你写出来的字好，就行，王羲之的字写得好，谁还没事特别去纠结他是站着写，还是坐着写？我们的目标是写好字，至于怎么写，那就看个人的喜好与习惯了。
云艺斋
总体来说，写小楷、小行草等小于2公分的小字时，是需要坐着写；写中楷及以上时就需要站立。道理很简单，坐着写小字，这是腕力、指力、眼力和功力决定的，绝大部分人在站立姿势、悬肘悬腕下不可能写出高水平的小字作品，当然功力超强的除外。据本人听说过的书家，曹宝麟先生就能做到站立创作小行书作品，且笔笔精到。
写大字，当然需要站立，大字作品仅靠指腕运笔是无法完成的，需要肘和肩的协调动作来完成。并且，大字作品的章法需要使用到大范围的眼睛余光来照顾到，眼镜距离纸面太近肯定无法全面照顾大字的章法。
写毛笔字站着还是坐着写是一个熟能生巧的问题，就像我们小时候学拿筷子吃饭一样，开始时是那么的笨掘，一点也不灵活，小小的筷子就像一根圆木一样，不听使唤，练习时间长了，筷子在手中就游刃有余了。这需要强化、训练，功到自然成。
我们提倡站着书写，是从发展的角度来考虑的，对于培养、锻炼手指、手腕和笔肘灵活自如是大有裨益的。并且，现代书法，以展览、悬挂为主要展示手段，以大字为主，写作品在大部分场景中也是需要站立完成的，比如笔会，当众书写等。这也是一种能力，如果这种能力欠缺，是一个很大的缺陷。
魏楷气象
站和坐应该是分情况吧，写大字或者写比较灵活的行草书，还是站着写会发挥的更好。
因为着力点不一样。
站姿悬肘，他们的发力点在脚底，支撑点在腰间，然后推之于臂腕指。这种情况下写字是会发通身之力，如果这样慢慢练楷书的时候，是非常理气顺气的。
坐姿枕腕，发力点在臀上，支撑点在肘在臂在腕，活动在指。这种情况下写字，不会觉得疲倦，心很稳很静，不会因为姿势感到别扭，比较适合创作长篇福作品。
这两种情况，还是有明显区别和优劣处的。根据个人喜好而来吧。
没听说过谁因为不会站着写就不能成为大书法家的，也没听说哪个大书法家说坐着写很丢人的。
沈尹默林散之大多也是坐姿悬肘或者悬腕，启功在大字写完题小字落款的时候还会爬在纸面上。这没什么要求，好比执笔也没什么要求，二指禅，三指五指都可以。舒服就行。
写这种字，还是悬肘悬腕比较好，容易放的开。
这种就是坐姿悬肘或者枕腕都可以，苏轼本人是坐姿悬腕，毕竟小字求稳。
其实关键还是在于专一，书法一开始肯定是一个技术工，是追求肌肉记忆的，当然是越早形成越好。
如果初学时一会做，一会站，到最后一定会不知所措，那时候真会感觉“邯郸学步可能是一件真事”
这个一定会存在的，个人就走过这种路。到后来坐着，觉得写的单薄，站着觉着不稳，很矛盾很纠结，不知道是该坐着还站着。最后花了一个月的时间去忘掉，才有所改善。
所以初学时，是站是坐都可以，关键是专一，写到肌肉记忆形成。
呦go
老师的这个问题问的很有意思，不过说句真心话，这个问题没有答案。
首先，打个比方。你早餐要了一碗牛肉面，你端过来就是坐着吃了，可你端过来后发现没地方坐，你又急于上班，你只能站着吃了。你说是不是？
聚餐的时候，你跟前的几个菜你坐着就可以够着，稍远点的，你只能半站着去加菜，更远处的只能将桌盘转过来。这么说比较好理解吧。
书法也是一样，你说你要写小楷，板直腰站着写，是不是自己都感觉违背了初衷，有人让你写几个大字标语，你拿着斗笔坐下来准备写，是不是自己都感觉说不过去。
书法学习都有一个过程，但是这个过程也不是说是一成不变的，就是死套的规矩，所有的事都是因人而异，有人曾问，写书法时什么时候用肘，我告诉他，控笔范围超过你手腕运动半径，我没有尺量过。其实，我一直不明白，这都是正常的不能在正常的东西，问什么总会有人纠结于此了。
如果这些都要十分严格的要求，书法早都遗失了，因为他不可能有什么艺术价值。限制越多，大小空间就越小，这是必然的，非要问是站着写还是坐着写，没有答案，不然，路边用脚写字的那哥们咋么办。
附图为壹庸拙笔。
壹庸诗书文
不管是练习还是创作，站着写与坐着写字，略有讲究。无论是哪种字体，主要看你写的是小字还是大字了。
1.如果写的是小字，特别是蝇头小楷，坐着写当然会好些。小字，所占空间不大，笔画小，坐着写，容易控笔，容易表现出各个字体的笔法特点。坐着写时，执笔距离笔根短些，这样容易把握字体的大小。适合枕腕枕肘和枕腕提肘、提腕枕肘的五指执笔法。
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那诗那海
书法创作时是站着写好还是坐着写好？
对于你的提问我经过认真的阅读和回忆加以分析得到以下结论供赏析。
书法是经过千锤百炼得出的精华！不是会写字的就叫书法。欣赏品味不同，得到的结果也就不同。
书法发展至今已经有很多种，我就介绍一下毛笔书法。
书法的由来，古时候贫民谋生换钱的手艺，为了生活卖字维生。皇帝赏字赐匾刻碑给有功之臣，皇帝写的字不一定就是好书法，更多的是建立在名气权利之上“名气书”延传至今。人们赋予了“高官厚禄”的色彩，“丑书”当道盛行天下，唯吾独尊！书法增值的秘诀是先出名在写字有名又有利。文无第一武无第二，如果是个人爱好，书法自我赏心悦目，赠亲人送朋友以传后世，可以扎实练起。
写书法其实就是练功，陶冶情操、强身健体，不论是站着还是坐着，写书法的力道在于手与腕之间的配合，只有二者配合的好才能写出好的书法！书法的审美从字体的变化，字体的灵活度和整体布局来盖评，字有如行云流水端庄大气。做什么都需要刻苦努力熟能生巧，希望在书法的道路上留下你惊人的一笔，将中国的毛笔书法发扬光大走向世界。
以下书法由今日头条 提供素材。
