作為90後的內地女演員，李沁在李少紅版《紅樓夢》中飾演少年薛寶釵而被觀眾熟知。李沁的家鄉是崑曲的發祥地崑山市，早年曾在戲曲班培訓過戲曲基本功。
2003年，李沁參加了“蘇外之夜”戲曲專場晚會的演出，而她則相繼在錫劇《沙家浜》中飾演阿慶嫂 、在越劇《梁祝·十八相送》中飾演祝英臺、在崑劇《牡丹亭·遊園》中飾演杜麗娘，並憑藉《牡丹亭·遊園》獲得了第7屆中國少兒戲曲小梅花薈萃活動金花獎。2004年，李沁考入了上海戲校學習專業的崑曲表演藝術，而此後她也被時任上海崑劇學院院長的蔡正仁選中，成為了該院的第五代“杜麗娘” 。
2010年，李沁憑藉在建黨九十週年獻禮片《建黨偉業》中飾演楊開慧獲得第31屆大眾電影百花獎最佳新人獎提名。
前段時間，李沁在鼠年春晚彩排後臺與李現進行了一次合拍，男神女神罕見同框顏值爆表，廣大網友表示期待他們能在節目中有出色的表演，我們拭目以待。
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