12.26 孩子晚上不睡覺早上不起床,媽媽總說“快點”沒用,試試這個辦法

本以為孩子越大越好帶,誰知生活總是給我們太多意想不到的”驚喜“,養娃就如升級打怪,級別越高怪物的法力也越強。

不知何時雙胞胎兒子學會了晚上不睡早上不起,每天晚上故事講了書讀了燈關了他們卻還是有說不完的悄悄話,早上叫醒音樂響了又響催了又催不到數1、2、3他們全裝聽不見,好不容易爬起來又磨磨蹭蹭,慢慢穿衣慢慢洗漱慢慢吃飯看得我焦躁萬分忍無可忍

孩子晚上不睡覺早上不起床,媽媽總說“快點”沒用,試試這個辦法

女兒則是一如既往地聽到音樂聲直接起床,但卻又執拗地要等兩個“磨蹭蟲”,一向積極的姐姐因他們兩個的磨蹭被老師批過好幾回, 姐弟情深還真不是說說而已,問題是同樣都是親生的,差別怎麼那麼大呢?

當某一天晚上我又一次氣急敗壞地吆喝著兩個在床上打鬧的兒子趕快睡覺時,一向在管教孩子時裝聾作啞的娃爸終於忍受不了我的吼叫說話了:你看你天天把孩子吵的,行了你別管了交給我吧,我給他們談談,保證以後早上不用你催!


並不新奇的“小紅花”獎勵會有效果嗎?

爸爸說:從明天開始,如果你們睡覺、起床都不讓媽媽叫,就每天獎勵你們一朵小紅花,集夠十個就可以提一個要求,爸爸要看看是大寶先集夠還是小寶先集夠,到時候提什麼要求爸爸都會答應。但記住一定要連續十天每天都做到才可以,要不就得重新開始。


孩子晚上不睡覺早上不起床,媽媽總說“快點”沒用,試試這個辦法


“還以為有什麼妙招,原來竟然是老掉牙的招數”,聽到爸爸對大寶小寶說的話我嗤之以鼻,他們又不是剛上幼兒園的小寶寶,而是一年級的小學生,這樣幼稚的獎勵,對他們會有用嗎?

拭目以待。

第二天早上,我還未放起床音樂他們就爬起來了,竟然比姐姐還早,而起床第一件事就是在白板上寫下名字然後畫一朵屬於自己的“小紅花”(實際上畫成了小星星),並趕快跑到爸爸面前報告自己的成果,爸爸對他們大加讚揚,什麼我就知道你可以做到之類的,哄得孩子們開心無比信心滿滿。

從到開始到今天正好十天 ,他們前所未有的自覺,我再也沒有因為睡覺、起床吼過他們,中間偶爾有過磨蹭的情況,我一說他們的獎勵要重新開始,就迅速調整狀態,讓我省心了不少。

至於獎勵他們正在考慮中,並且還興致勃勃地要進行第二輪,看來不是“小紅花”獎勵太幼稚沒效果,而是我之前的用法太老套,沒有隨著孩子的成長而升級。


並不新奇的“小紅花”獎勵怎樣用才有效?

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常見的小紅花獎勵表

“小紅花”獎勵我們家長大概都用過,但經常是一段時間後就失去了新鮮感,要麼是孩子積極性降低,要麼是不了了之,想要孩子能堅持下來並有效果,關鍵要把握4點:

1、設定一個具體的目標

我們通常用的“小紅花”獎勵像上圖一樣是一個大的表格,裡面包含很多項,比如按時上學獎勵一朵小紅花、自己整理獎勵一朵小紅花等,同時有幾個目標獎項,孩子需要不斷提醒自己並且經常會有遺漏,這就導致很難堅持下去或者最後只是流於形式。

而如果每次只設定一個目標,那麼就很簡單明確,孩子的方向感比較強,執行起來相對容易。比如這次爸爸對大寶小寶的獎勵針對早睡早起這一件事,孩子積極性就很高而且每天早上都會去向爸爸報告,同時爸爸的鼓勵又讓孩子獲得了極大的滿足感,更增強了完成目標的信心。

2、保持過程的連續性

目標的完成不是一天兩天,而是要連續堅持,堅持一定的時間才有獎勵,這給了孩子一個時間上的限制,既讓孩子有所期待又沒有那麼容易滿足,並且強調了連續性,讓孩子不至於半途而廢。

我們常說“21天養成一個好習慣”,而這個連續和堅持的過程也就是習慣養成的過程,一般獎勵拿到的時候也就是習慣養成的時候,一輪不行就兩輪或者三輪,最終以孩子養成習慣為目的。

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3、把獎品的決定權交給孩子

獎勵什麼孩子說了算,讓孩子自己提要求,而不是父母說做到了我獎勵你什麼什麼,這樣對孩子更有吸力,也更能調動孩子的積極性。

也許孩子會提出要一個玩具,也許會是要一頓“垃圾食品”大餐,也許會是陪他們去動物園一日遊,總之這個他們自己決定,掌握充分的主動權,有懸念也更為期待,獎勵的意義比獎品本身更重要。

4、說到做到獎勵一定要兌現

兌現獎勵是重點,一定不可食言或者給孩子”空頭支票“,兌現獎勵既是對孩子努力的肯定也是與孩子建立信任關係的基礎,只有讓孩子體會到努力的收穫,才能形成良性的循環。

所以我們在給孩子獎勵的時候一定要有明確的目標、可持續的結果以及調動孩子的積極性和無條件的兌現,如此獎勵才更有效果。


要堅決避免不當的獎勵行為和方式

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好的獎勵會有助於孩子形成良好的行為習慣,讓孩子由推著走改為主動走;而不當的獎勵會讓孩子產生交易的感覺,讓孩子覺得自己任何行為都應該得到獎勵,否則就不去做。

所以我們要堅決避免不當的獎勵行為和方式,在使用獎勵時注意3點:

1、不要濫用獎勵,不是孩子所有行為都需要獎勵

獎勵多了便沒有吸引力,什麼事情都要獎勵,孩子便也失去了本來該有的興趣,對於一些沒有難度或者孩子感興趣的事情,是不需要獎勵的,但父母可以對孩子表示肯定和讚揚。

2、不要總是給孩子物質獎勵

雖說獎勵要讓孩子隨便提,但父母要引導孩子不要總是要物質獎勵。因為孩子的要求也是一天天變高的,如果一味給孩子物質獎勵,孩子總有不能滿足或者失去興趣的一天,適當的精神獎勵更有價值,可以讓孩子獲得更為充實的人生體驗。

3、習慣養成之後要及時停止獎勵或者對孩子提出更高的要求

父母給孩子獎勵是為了調動孩子積極性,培養孩子習慣,當孩子習慣養成後就要及時停止,為了堅固習慣可以對孩子提出更高的要求,也可以樹立新的目標。

在孩子成長的過程中,我們許多父母都會用獎勵的方式來激勵孩子,但我們不能為了獎勵而獎勵,而是應該通過獎勵讓孩子獲得成功的體驗,通過獎勵讓孩子形成良好的習慣,最終把外在的獎勵變成孩子強大的內驅力,讓孩子有更積極主動的態度去學習生活。

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