南瓜在18個月的時候，吃飯開始出現很多臭毛病，例如，
毛病1：挑食，不吃蔬菜，水果，專挑肉，雞蛋。
毛病2：要哄且不專心，吃飯的時候，手裡要拿玩具，甚至要看動畫片。
毛病3：滿屋跑，飯菜送到嘴邊，就開始跑，一跑，就要追，一追，就更來勁。
一頓飯能吃上4、50分鐘，這就是要逼瘋老母親的節奏啊。
幸好，南瓜媽麻及時痛下決心，堅決要改掉這些壞習慣，按照下面的“四不要，一放手”，堅持了一個星期就開始出現意想不到的效果啦，這個時候南瓜的一日三餐基本上是自己解決了，完全就是“別人家的寶寶”。
首先，準備好裝備，必需品有餐椅，吃飯圍兜
再次，調整好心態，做好長期戰鬥的準備，與寶寶的戰鬥，與爺爺奶奶，外公外婆們上一代育兒理念的戰鬥。
一、不要賄賂他。可以適當鼓勵，但不要賄賂，例如強行要求寶寶吃光盤子裡的食物，吃完就給糖，或者可以看動畫片等。是否吃飽，寶寶肚子知道，強制要求只會讓他感到緊張和焦慮。
二、不要吃零食。在飯前一小時，不要給他吃任何零食，特別是甜點，飲品，為接下來的進餐空好肚子。
三、不要因為他不喜歡吃就換一種。如果確實是寶寶不喜歡的食物，以後可以少做，但這一頓只有這些，如果這頓就換了，會讓他意識到有其他選擇，可以只吃自己愛吃的。
四、不要干擾他。如果看到寶寶衣服上，臉上，手上的飯菜，不要去幫他擦，任由他去搗騰，飯後將食物玩耍的除外。
最後，放手讓寶寶自己進食，不管是用手，用勺子，叉子還是筷子。自住進食，自己吃飯是天性，是本能，餓了，看見食物本能反應就會拿起來吃，所以放平心態，不要追求一步到位，堅守上面“四不要”，堅持讓寶寶自己動手，接下來就等著解放老母親的餵飯之旅吧。
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