02.21 生過孩子的女人真偉大！生孩子後這3處變化，很多女性都受不了

隨著現在經濟水平的提高，健身房辦的是風生水起，許多年輕女性都十分愛美對自己的身材更是把控嚴格，常常出入健身房。可是，女性在懷孕以及生完孩子之後，鍛鍊的再好的身材也得大打折扣，所以說生過孩子做了媽媽的女人真偉大！生孩子後這3處部位的變化，很多女性都受不了。

1、屁股變大

嬰兒慢慢發育長大到一定體積後會將母親的子宮撐大，所以孕媽媽不得不調整自己的體態以承載負荷，調整後的媽媽們看上去屁股較懷孕前變得扁大。此外還有一些生理方面的改變，女性在懷孕後為了保證孩子的健康成長，會及時補充充足的營養，所以體重上會有一些增長，所以我們印象中的孕婦都是胖乎乎的挺著一個大肚子的幸福媽媽。而且在生產的時候，為了保證胎兒的順利產出，孕婦需要儘可能的張大骨盆，如果產後恢復不好，那麼媽媽的臀部會較懷孕前變大許多。

2、胸部下垂

這種變化也是很難讓生過孩子的女性們接受的。大多數女性在生完孩子之後，胸部會出現下垂的情況。我們提倡母乳餵養，可同樣的母乳餵養會給媽媽的身材帶來不可逆的傷害，孩子在吮吸乳頭的時候，可能會齧咬拉扯乳頭，長此以往，媽媽的胸部就會下垂嚴重。

3、乳房乳暈變大

正在哺乳期的女性常常會發現自己的乳房出現異常現象，除了乳房下垂以外，乳房以及乳暈都會變大。這是因為要給新生兒提供充足的乳汁，相應的，乳房的體積也會增大。在給孩子餵奶的時候，因為孩子的吮吸使得黑色素在乳頭周圍——乳暈處聚集，慢慢的乳暈的顏色越來越深，面積也就越來越大。值得慶幸的是，一旦孩子斷奶，不再需要餵奶之後的一段時間顏色會慢慢褪去，恢復最初的樣子。

以上這3個變化是女性生過孩子做了媽媽後幾乎都會經歷的，但是媽媽們要記住對自己身材的控制不會受生育的影響而改變，只要擁有意志力，堅持鍛鍊自己的身體，即便是產後的這三個變化，也是可以改善甚至是恢復的。所以身材走樣的媽媽們大可不必煩惱或者是後悔，拿出你的行動力來，這三個變化都不是問題。