前天小七飛車（摩拜單車）去銀泰城吃飯
飛車的路上頭戴耳機收聽節目
不成想
本次喜馬拉雅給推送了一本有味道的書
——《挖鼻史》
於是小七這頓飯...
挖鼻孔是一個大多數人都做過，但是鮮有人會承認的事。對於挖鼻，還有這些常識你需要知道：
◆ 挖鼻原來是一種“病”？
◆ 經常挖鼻有哪些危害？
◆ 想要挖鼻忍不住時怎麼辦？
01
挖鼻是一種“病”嗎？
嚴格意義上，挖鼻是一種“病”。醫學術語中這種行為被稱為 rhinotillexomania ( 這是一個由瘋狂、向外、拉、癖好等詞根組成的單詞，網絡翻譯為強制性挖鼻孔綜合症 ) 。
簡單來說，挖鼻屎操作就是將手指伸進鼻腔內，挖出或幹或稀的鼻涕。
用拇指和食指捏起來揉搓成小團，然後你可以選擇，擦掉、塗抹或收藏。
或者彈向你討厭的人。
02
經常挖鼻有哪些危害？
01
會致鼻毛脫落、黏膜受傷
經常用手去挖鼻孔，會導致鼻毛脫落，使外界不乾淨的空氣直接刺激鼻黏膜，鼻部更容易出現瘙癢症狀。
2
容易引起鼻出血
鼻中隔區有著豐富的血管，是潛在的出血區，受到輕微的外傷就會引起鼻出血。
如果不小心刺破鼻腔的血管，有可能引起大出血。
3
容易引起鼻內細菌感染
如果挖鼻孔時手不乾淨，會使鼻腔成為微生物侵襲的門戶，同時也可引起鼻腔感染。
更嚴重的是，因為鼻部靜脈與顱內靜脈是相通的，鼻部感染灶的致病菌還可以通過靜脈進入顱內，引發致命的顱內感染。
4
導致萎縮性鼻炎
由於鼻粘膜萎縮、分泌物減少，鼻腔的防禦能力下降或喪失，導致一系列的呼吸系統疾病，如慢性咽炎、慢性氣管炎、鼻竇炎等。
03
想要挖鼻忍不住怎麼辦？
想要挖鼻時，儘量採用比較溫和的手法。
1
普通人
如果鼻涕和鼻痂不多，可用棉籤沾少量水分，按壓鼻翼，緩慢轉動棉籤，將幹痂剔出來就好。
如果鼻痂太多太硬，可以將溫和的潤膚油和溫水混合，將鼻痂軟化，再用棉籤處理。
2
有鼻塞者
有輕微的鼻塞，可以用溫水洗鼻子。先用手掌接一些溫水，洗的時候抿住嘴巴，將整個鼻孔浸泡在水中。
然後輕輕吸一吸，稍停一會，再用力噴出來，反覆幾次，鼻子就洗乾淨了。
3
鼻炎患者
鼻炎患者需要用淡鹽水清洗，若自己第一次不會操作，可以先去醫院清洗。
學會方法後，可在家中自行進行清洗。
以上方法僅供參考，部分人士若真的喜歡挖鼻的爽感，實在忍不住。
小七隻能勸一句：那就挖吧。
閱讀更多 經七緯五康策 的文章
