07.30 寶寶多大能喝豆漿?別早於這一年齡

寶寶多大能喝豆漿?別早於這一年齡

有寶媽向芸芸詢問:寶寶現在快七個月了,從四個月時開始添加輔食,現在家裡剛好買了豆漿機,可以給寶寶喝豆漿嗎,聽說喝了會導致寶寶性早熟,真的假的?

寶寶多大能喝豆漿?別早於這一年齡

豆漿營養豐富,其中含有大量的植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1、B2。此外,豆漿中鐵、鈣的含量也十分豐富,尤其是鈣質,容易被人體吸收利用,幫助孩子身體發育,但可不是任何年齡的孩子都適合喝豆漿。

喝豆漿至少要等到寶寶一週歲以後,並不是因為豆漿容易導致寶寶性早熟,而是因為週歲內寶寶腸胃發育不完善,消化能力較差,豆漿雖然營養豐富,但週歲內的寶寶很難消化掉,容易產生腹脹等不適。

有些家長習慣用豆漿來代替奶粉給寶寶食用,這種行為更是錯誤的,會影響寶寶正常生理發育,要及時改掉!

寶寶多大能喝豆漿?別早於這一年齡

寶寶在一週歲後,可以適量飲用豆漿,但仍不宜飲用過多,以免蛋白質過敏。

豆漿可以和雞蛋同吃嗎?

民間流傳著豆漿和雞蛋相剋的說法,給出的原因是豆漿中有一種物質叫做蛋白酶抑制劑,會影響人體對雞蛋蛋白質的消化吸收,降低二者的營養價值。

豆類中確實含有蛋白酶抑制劑,但豆漿在加工製作的過程中,這些蛋白酶抑制劑基本上被破壞的差不多了,並不會影響人體吸收雞蛋的營養,所以二者並不相剋,可以放心同吃。

寶寶多大能喝豆漿?別早於這一年齡

豆漿必須要煮沸騰後才能飲用嗎?

是的,豆漿如果不煮熟,其中的皂黴素和抗胰蛋白酶等會對孩子身體造成一定的傷害,出現噁心、嘔吐、腹瀉等症狀。只有豆漿完全煮熟了,這些成分才能被破壞掉,讓孩子安心飲用。


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