李健为创作亲自采风，彭于晏用灵魂控制肉体，懂自律就是人生赢家
前几天孙俪娘娘在自己的微博里发了自己三十年间在伦敦塔桥的留影，引起了广大网友的关注，很多网友关注的是没有邓超，但是有霍建华，可是小编关注的是孙俪娘娘几十年不变的身材，这才是证明她努力的地方，生活中的孙俪相当自律，把健身和养生当成自己每天必做的功课，就连身边的助理也都受她影响，一年瘦下来三十多斤，由胖妹成功变为一个阳光少女模样，而孙俪至今依然能给人以少女的感觉，这和她严格的自律是分不开的，工作中，只要接了剧本，孙俪就会苦读剧本，用邓超的话说，我就从没见过比我媳妇看剧本更认真的人，而生活中孙丽的爱好也非常健康， 养花养宠物，写字画画，健身养生，从来不放纵自己，每天必按时睡觉，这或许就是孙俪驻颜有术的最大原因。
彭于晏是一位相当特别的演员，年轻的时候也是小鲜肉一枚，本可以走偶像路线，但他却靠自己的努力转型为实力派。彭于晕说，自己没有什么才华，只能靠努力，所以每拍一部电视，他都会努力学会一种技能，所以他拍了十多部电视，他就学会了十多种技能，并且是非常厉害的那种，而最拍的《邪不压正》主演为什么是他，姜文说：彭于晏是一个严格自律的人，是一个用灵魂控制肉体的人，为了演邪不压正，彭于晏用半年的时间克服了身体的难题，练成了强劲的肌肉，才能在屋顶上跑来跑去，同时还克服了口音的问题，他可谓是自律的典范。
韩雪是一位非常特别的歌手，她虽然人气一直都很高，但是生活中的她却是相当的自律，她会规定自己每天多少时间起床，用多少时间化妆，比如洗脸三分钟，化妆五分钟，然后会写一个小便签，安排 一下自己一天的工作，生活中时常带一个便签记录下日常，自己有什么计划有什么不对的都记录下来。晚上也会做瑜伽健身，是一位高度自律的女生。
李健最近因为《中国好声音》让大家认识了他，他说大家都把他定义为一个搞笑的人，他也确实是一个搞笑的人，但同时他也透露他对自己人生的要求，他不喜欢接广告，他只执着于音乐，也不参加什么综艺，他觉得如果一个艺人，火车，飞机甚至动物园都可以看到你的照片，那就是严重透支了自己。所以他对自己有着严格的要求，他创造一首歌，不像别人只是去想，他会实地去采风，比如《贝加尔湖畔》他就是去过那里才创作出这首经典之作的。
郭德纲，由他创造的德云社，现在人气之火自不必说，每个人都说郭德纲是一个极具才华的人，可是在他成名之前有多少人去懂得过他的辛苦，他说做以前做主持，做编辑，并不是爱好，而是为了给相声做准备，因为做相声养活不了自己和家人，所以必须得去做主持客串，有一次一个节目，导演都说不想要他了，他还是坚持每天都去，虽然尴尬，虽然说不上几句话，但是为了梦想，他没有更多的平台好走，他只能坚持下去，也就正因为他的坚持，他才拥有了辉煌的今天。这难道不是一种高度自律？
姜文，可能生活中我们不太了解，但是从一句话，我们可以看出姜文对生活和工作的要求，那就是26年只拍6部电影，换作任何一个导演，以赚钱为目的，26年肯定不可能 只拍六部，但姜文不是他拍电影为的是艺术，他不是为赚钱，他认为他很有钱，钱对他来说没有太大的意义，只要够花就可以，所以生活中的他很低调，他不需要太多的物质，茶凉了自己可以泡，没饭了自己可以煮，过最简单的人生，用自己的才华赚应该赚的钱，这就是姜文想要的生活。
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