摘要：胎儿过大，对妈妈、对宝宝都有风险，控制孕期体重很重要。
你知道那个帅炸天的男神严屹宽吗？
不仅帅，演技还很好，没有绯闻，人设一直很专情，还和很多男神一样，娶了相对平凡的姑娘杜若溪。
前不久，严屹宽和杜若溪的宝宝出生了。一个很特别的女娃娃，八斤七两的小胖妞。
严屹宽在妻子生产后第一时间就跟粉丝报喜报平安，母女平安，并感恩妻子。
是啊，杜若溪在孕期可比平常人要辛苦多了。
因为脐带较粗、胎盘好，所以宝宝营养吸收的非常好，杜若溪从孕六月起宝宝就开始超重了。
即使这样，杜若溪也一直坚持要顺产，所以制定了每天一万步的运动计划，严屹宽全程陪同。
到了孕晚期，杜若溪的脚开始肿胀，就算每晚按摩泡脚都很难消肿，黑色素沉淀在脸上、肚子上、胳膊、腋窝。
孩子一天天长大，顶到了胃，每晚胃里翻江倒海的烧心想吐，整晚翻来覆去难以入眠。
再加之宝宝对膀胱的压迫，一晚上要上七八次厕所。
身上老是发热大汗淋漓，一天要湿透好几身衣服。
人胖了呼吸也困难了，睡觉还不停打呼噜。
为了宝宝，严屹宽陪杜若溪熬过了孕期所有的不适。
但最后一次孕检，医生说孩子快九斤了，太大了，不推荐自然分娩。没办法，只好选择剖腹产。
为了宝宝健康平安出生，挨一刀也义无反顾。
恭喜严屹宽升级当奶爸，生下这么大的娃，杜若溪也挺辛苦的，因为巨大儿的风险是挺大的。
娱乐圈里生巨大儿的还不止一个，靳东的二胎宝宝也是体重惊人。
话说靳东年轻的时候，和严屹宽长得还有点像，都是浓眉大眼、轮廓分明，没想到生下的孩子，体重都这么相似。
看这两人是不是很像?
和严屹宽一样，靳东和李佳的二胎宝宝，生下来就8斤多，十足的大胖小子。
靳东高兴得发圈庆祝，简短的内容，可以看出老干部是有多感恩了。
虽然“大胖小子”听上去好听，但我还是要浇一盆冷水啊。
新生儿超过8斤，真不是件什么好事。
出生后的1个小时内，宝宝体重大于等于4kg，都被称为巨大儿，对大人、对孩子的影响都很大。
巨大儿对妈妈的影响：
我们都知道，顺产有一个重要的指标，就是孩子双顶径。如果孩子长得太大，就不宜顺产了。很多孕妈都是因为这个原因，不得不剖腹产。
如果宝宝过大进行顺产的话，风险也跟着变大。
1、生不出来
巨大儿可能导致婴儿在产道中楔入，导致产伤，或在分娩期间需要使用产钳等设备，有些情况还需要剖腹产。
扬州就有一位孕妈，整个孕期从144斤涨到174斤，虽然只长了30斤，但宝宝长到了10斤！
因为是二胎，妈妈开指很快，宫口几下就全开了，宝宝的胎头开始下降，下降，下降，伸出了宫口。
然后就卡住了。。。卡住了。。。
宝宝臂膀太宽，卡在产道里，动都动不了，头却在外面，久了宝宝会窒息！
幸好医生果断干预，将宝宝的头侧过来，慢慢地转动着，最终找到让宝宝双肩顺利通过的最大位置，轻轻一把用力，宝宝被拉出来，哇的一声大哭起来，这才顺利生下来。（扬州晚报）
所以说，生XL号孩子真的费力。
2、严重撕裂（侧切）
在分娩过程中，巨大儿会导致婴儿伤害产道，导致撕裂或侧切。
3、产后大出血
巨大儿会增加分娩后子宫肌肉收缩乏力的风险，这可能会直接导致产后大出血。
有位武汉的孕妈，就是生8.8斤男宝宝，遭遇了产后大出血。
因为宝宝过大，妈妈的子宫扩展过度，失去正常弹性，分娩后不能收缩，鲜血汩汩地直往外淌。
幸好医生给力，只用了3分钟就找到了出血点，注入栓塞剂后，出血缓缓止住。
止住血的时候，妈妈已经流了2000毫升，足足是身体血液的一半，差点没保住性命！
真的是从鬼门关走一趟回来，就因为宝宝太大了。（武汉晚报）
4、子宫破裂
如果你之前有过剖腹产手术或子宫手术，那么胎儿巨大儿会增加子宫破裂的风险，这是一种罕见并严重的并发症。
一旦出现，需要紧急剖腹产来预防危及生命的并发症。
除
了对妈妈分娩和产后有影响，作为巨大儿的宝宝，在出生以后，以至于一生，都会受到或多或少的影响。
根据统计，在妈妈肚子里，巨大儿更容易发生先天性心脏病等畸形。
出生以后，巨大儿更容易出现血糖偏低。
儿童时期，巨大儿宝宝更容易肥胖。
长大以后，巨大儿因为更容易发生代谢综合征，所以比正常人更容易患上糖尿病、高血压等。
可以说，有些疾病，在孩子出生时就已经决定了。
下面这些情况，会增加胎宝宝成为巨大儿的可能：
1、孕期糖尿病：如果在妊娠期或者妊娠前就患有糖尿病，那胎儿巨大儿的几率就会增加。
如果糖尿病控制得不好，那你的宝宝的肩膀和体重可能会比没有患糖尿病的宝宝更宽更重。
2、胎儿巨大儿历史：如果你之前已经生过一个巨大儿，那么二胎是巨大人的风险更大。
3、母亲肥胖：如果你肥胖，胎儿也可能很大。
4、孕期体重增加过多：在孕期体重增加过多会增加胎儿巨大人的风险。
5、宝宝留级：如果宝宝超过预产期2周还没出生，那胎儿巨大儿的风险就会增加。
6、产妇年龄：35岁以上的女性怀孕生巨大儿的几率更大。
可以看出，胎儿巨大儿更多情况下是孕期糖尿病，肥胖或体重增加的结果，而不是其他的原因。
所以小孕妇们一定要定期产检，还要控制体重。
胎儿巨大儿会引起的问题这么多，那怎么控制宝宝的体重呢？
那就要从备孕开始，一直到生下宝宝，都要好好监控自己的身体：
一、备孕时期
1、备孕时调整身体：如果你准备怀孕，请做孕前检查，如果你肥胖，医生会建议你改变生活方式。
2、监控你的体重：定时产检，监控自己的体重增长。
3、管理糖尿病：控制血糖水平是预防并发症的最佳方式，包括胎儿巨大儿。
4、如果身体允许，给自己制定锻炼计划吧。
二、孕期
一是控制增加的重量。
孕期该增加多少体重？得看你孕前有多重。
孕前瘦的话可以多长点肉，孕前胖的话就要少长点肉。
如果觉得这个太抽象了，可以用BMI来界定你的胖瘦和应该增重的范围。
BMI=体重（千克）/身高（米）²
当孕前BMI＜18.5（偏瘦），体重增加在12~18千克范围内。
18.5＜BMI＜26（正常），体重增加在11~16千克。
26＜BMI＜29（偏胖），体重增加在7~11千克。
BMI ＞ 29（肥胖），体重增加在7~9千克。
例如，孕前重45千克、高165，BMI算出来是16.53，偏瘦，孕期体重增加的范围就在12~18千克。
二是控制增加的速度。
孕早期宝宝很小，你的体重增长最好控制在1~2千克。有的孕妈因为不适可能还会轻了一点，这没关系的，后面可以里把体重追加回来。
孕中期最好每周增长0.5~0.7千克，整体在5.5~6.6千克。
孕晚期最好每周增长0.5千克，整体控制在3.5~4.5千克。
有的妈妈可能发现自己难以按照这个标准匀速增长。放轻松，只要增重总量达标，增重速度整体比较平稳就可以，不用给自己太大的压力。
在孕期，最好选择某个星期几，在每周同一天、用同一个体重秤来称体重，来跟踪体重的增长。
如果你已经长得比计划体重更多了，千万不要过于忧虑，更不要节食减肥。咨询医生调整增重计划，在下一个阶段尽量控制好体重。
参考文章：
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/fetal-macrosomia/symptoms-causes/syc-20372579
https://www.babycenter.com/0_labor-complication-big-baby-macrosomia_1152319.bc
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