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《2017年中国禁毒报告》数据显示，截至2016年底，我国现有吸毒人员250.5万名。按照国际惯例，每个显性吸毒者背后至少有4个隐性吸毒者，也就是说我国至少有一千万吸毒者。
连日来，大河健康报记者采访了多个戒毒者，并把他们的戒毒过程记录下来，相信每一个看过的人，都会对毒品的危害有更为深刻的认识。
1主动戒毒，但出现戒断反应
18岁的小宁正值花季，高二那年，在朋友的带领下，她开始频繁逃课，出入网吧、KTV。
小宁第一次接触毒品就是在KTV，在灯红酒绿、纸醉金迷中，卸下了青春无邪的伪装。当时还年幼无知，加上正值青春期，有些叛逆，对毒品缺乏警惕和认识，在“好姐妹”的怂恿下，小宁踏入了这个圈子。谁知道刚开始接触毒品，就被父母发现了。
小宁的父母得知她吸毒后，不想让她被公安机关强制戒毒，就为她请长期病假，办了休学手续，在家强制戒毒。
一开始，小宁的父母以为把小宁关在家里，不让她接触毒品就行了。但事与愿违，小宁出现了戒断反应，在家里大喊大叫、哭闹不止。小宁的父母回忆说，“刚开始的几天，毒瘾犯了，用绳子都绑不住。”
一天中午，强烈的戒断反应让小宁做出了不理智的行为：她找到了一个美工刀，割破了自己的手腕。“啊”的一声大喊，惊醒了正在午休的小宁父亲。于是小宁父亲赶紧拨打120，才挽回了她的生命。
河南省第一强制隔离戒毒所（河南省戒毒中心）副所长张环告诉记者，她所接触的大多是在家庭环境戒毒的吸毒者，很多人会出现不同程度的戒断反应，甚至出现一些不必要的伤亡事故，合成毒品吸食者因“心瘾”的发作出现自残、自杀行为，是常有的事。解除“心瘾”，是戒毒的第一步。
戒毒者在做身体测试
此外，吸毒人员在家庭环境戒毒，缺乏专业心理医生的辅导，不能及时排除吸毒者内心的困扰，难以解除心瘾。而且，在家庭环境戒毒，很难做到完全监管，戒毒人员受到毒友、毒贩的诱惑，失去控制能力，容易复吸。
2强制戒毒，可提前结束戒毒生活
今年31岁的王飞（化名）在强制戒毒之前，在南阳市某市直机关工作，有一个美满的家庭。2013年春天，王飞的妻子得了重病，在妻子治疗期间，王飞一直承受着巨大的压力，却找不到减压的方式。一天，王飞的发小找到他，说：“走，到我家放松放松。”
“到了他家之后，他拿出来一个瓶子，直接告诉我这是毒品，吸一下没事，还能减压，让我试一下，这是我第一次接触冰毒。”王飞告诉记者，他第一次吸毒后，异常亢奋，在网吧连续打了两天游戏，没有休息，没有吃饭。
在他接触毒品不到一个月时，就因吸毒被当地公安机关拘留。“拘留了十几天，感觉吸毒也不过如此，释放当天，我又找到了发小，继续吸冰毒，让自己放松一下。”王飞说，怕影响妻子的情绪，他每天下班之后，总是在车里吸完毒，再上楼睡觉。之后的四年，家人完全没有发现他吸毒。
四年的时间，王飞因吸毒花费了70多万元。直到2017年4月，王飞再次因吸毒被拘留，被送到河南省第一强制隔离戒毒所进行强制戒毒。
“因为冰毒的成瘾特性所在，只要看不到它，一般就不会想吸毒的事，戒断反应很小，我一个多月就度过了入所适应期。”王飞说。
之后在戒毒所的日子，王飞每天早上六点起床，吃完早饭就去车间里劳动，挣取“工资”。主要通过团体劳动的方式帮助康复、提前适应社会生活。周末休息的时候，王飞就在宿舍吹吹口琴、弹弹吉他。
通过一年三个月的时间，王飞以优异的表现将累计积分达到要求的分值，通过诊断评估申报提前解除剩余期限，再有一到两个月，他就可以回归家庭。
3社区戒毒，可一边工作一边戒毒
第一次见到何峰（化名）时，他告诉记者：“我现在就想尽快度过这段日子，早日拿到驾照，恢复工作。”
今年52岁的何峰早年在广东工作，后来积攒了一定的资金后，开办了自己的公司，当上了老板。
“开公司时，会接触到形形色色的人。在一次聚会时，一个同行掏出来一包粉末状的东西让我尝尝。他们告诉我说‘尝尝吧，尝过就让你知道什么才叫爽’。之后又和同一拨人接触过几次，不知不觉就染上了毒瘾，再也停不下来。”何峰告诉记者。
2015年，何峰由于经常吸毒被拘留，被当地警方开始执行强制戒毒。一年多后，何峰表现优异，被提前解除了强制隔离戒毒，允许在社区进行戒毒，可以一边生活，一边戒毒。
2016年，由于经营不善，加之长时间无暇打理，何峰的公司倒闭了，他也成了无业游民，回到了老家郑州，在郑州市中原区棉纺路派出所的监督下，他签署了社区禁毒协议，在禁毒社工的配合下，开始在社区戒毒。
“在社区戒毒，每个月要进行一次尿检、心理测试，我们会把相关结果汇报给派出所，输入网络系统中，做一个动态监测。”中原区棉纺路街道办事处禁毒社工马清华告诉记者，处于动态管控中的戒毒人员，出入酒店、网吧或者购买火车票、去银行取钱等，都会联网自动触发预警系统，当地警察会根据其体检情况决定是否上门进行尿检，确定其是否有复吸行为。
在60多平方米的社区戒毒（康复）工作站里，分布有办公区、录入区、登记区、档案区、阅览区、宣传区、多功能区、心理咨询室，并配置有心理沙盘、毒品展示模型等。
按照规定，何峰需在社区戒毒三年，每个季度接受一次尿检，证明自己没问题。除此之外，社工还邀请他到社区戒毒（康复）工作站定期给予心理咨询辅导。
4戒毒三部曲：自行戒毒、强制戒毒、社区戒毒
不管是在强制戒毒所，还是在社区，相关工作人员统称戒毒者为“病人”“戒毒人员”，不以“犯人”相称。
根据目前的《禁毒法》规定，单纯的个人吸毒，且没有做出危害社会和其他人的行为，在法律上只是违法，并非犯罪，吸毒人员是违法者，同时也是受害者，并规定社会不能歧视戒毒人员，要关爱并帮助他们。因此，在对待吸毒者时，本质上是希望挽救他们，通过行政措施对其进行戒毒规劝，只有屡教不改者才会被安排强制隔离戒毒。
据了解，吸毒者首次被抓，先进行批评教育，拘留十日左右，并责令其自行戒毒。第二次被抓，则属于屡教不改，将在拘留十五日后，安排其强制隔离戒毒。
根据我国相关法律法规规定，2008年6月1日开始，被强制隔离戒毒人员执行期限均为两年，强制隔离戒毒期满一年并且累计积分达到要求分值，通过诊断评估可申报提前解除剩余期限。在解除隔离戒毒后，要安排其在社区戒毒三年。
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