琳琳-吾辈要做淑女

诚邀。

预产期到了宝宝还不出来，很着急怎么办？

其实我觉得题主真的应该好好珍惜宝宝在腹中的日子，因为孩子出生以后真的是太累了，有时真的恨不得把它塞回肚子里。

现在留级的宝宝真的是越来越多了。主要原因还是孩子没入盆或入盆浅，那么就需要适当的运动加快入盆。

这里还是推荐两种比较温和的运动：

1 散步

散步的频率及时间要比平常多一点，但是强度不能太大。

大宝那会为了让孩子赶在九月份之前出来就每天早晚两次去散步，坚持了一个星期终于在22号凌晨见红发动了。

2 爬楼梯

这个运动也是医生比较推荐的，非常快的促进胎儿入盆速度，一般爬个两三天胎儿就会有所反应。

如果宝妈实在很着急让孩子早点出生有几个选择哦，

一 直接选好日子进行剖腹产

现在剖腹产的手术已经非常常见且成熟了，只需要提前到医院检查好确认可以进行手术，就可以直接办理入院手续了。

二 催产素

虽然我没用过催产素，但是我也看过朋友胎儿留级的时候医生给挂催产素。

催产素起效时间因人而异，有些产妇当时就会增强宫缩，有些要半小时甚至几个小时才能发挥作用。

胎儿发生留级的情况更要坚持产检，谨防胎儿缺氧、窘迫的情况发生。

派球育儿经

这个问题小桐太有感触了,亲身经历，孕36周之前天天怕早产，孕37周之后天天盼宝宝出生。

怀孕的最后一个月宝宝长的飞快，从7斤长到生产时的9斤，而小桐体重也从69公斤长到了73公斤，一个月长了8斤。随之而来的各种不便也更让人焦虑。

浮肿，体重快速增长的后果就是脚丫肿的穿不上鞋子，小腿肚也肿的摁不动；

失眠，肚子太大，侧睡抻的肚皮疼，平躺又喘不上气来，加上最后一个月宝宝胎动频繁，动静大的让人无法睡觉，一般过了半夜12点就睡不着了；

尿频，胎头下降压迫膀胱引起的 ，宝宝一动就必须去厕所，无奈。

累，多走一会，肚子就硬硬的假性宫缩，一公里的路都成了长途（真佩服那些孕后期每天散步一小时的人）。

焦虑，家里人每天都打三五个电话，每人打一遍，第一句话就是，有动静了吗？ 我也想有动静呀！ 又担心，又害怕，每天都盼着肚子里淡定的小宝宝出生。

从孕37周开始，就准备着所以去医院要带的东西，每天都期待宝宝赶紧发动。 在孕40周，满心欢喜的去医院打算剖腹产（宝宝头大，不想自己生），先做的胎心监护和各种生产前需要检查的项目，一切正常。看了结果的专家直接让我等孕41周再来住院。我要求剖腹产，可专家一直劝我自己自己生试试，说我血压血糖正常，不能剖，就算宝宝头大点也可以生的。

天知道我内心的阴影面积，孕39周双顶径就10㎝了到孕41周不知道有多大。 没办法，跟老公灰溜溜的回家待产了。

到了孕41直接剖出男宝一枚，本以为是孕期苦难的结束，没想到却是另一个更加难过的日子，刀口疼，宫缩疼，没有母乳宝宝吃不上奶难过，月子的身不由己难过，最主要的是宝宝日夜啼哭却找不到原因让人崩溃。

所以，到了预产期，孕妈千万不要着急，每天吃好睡好（要注意主食一定要少吃，不要跟小桐一样生个超重宝宝），保持好心情就好，至于其他的让宝宝爸爸去准备就好，别累着自己。

至于运动，虽说多做抬腿动作能刺激宫颈，帮助宝宝早点出生，但小桐觉得可以不用太刻意，自己身体舒适即可，不要为了宝宝提早出生特意增加运动量，不安全。

最主要的是心情，重要的事说三遍心情心情心情（小桐因为孕后期心情特别差，生的宝宝也特别没有安全感）。

小桐

我周围一堆生过孩子的人都告诉我：急什么？生下来之后你就知道在肚子里是最听话的，以后就想塞回去了。但作为快要临产的我则不以为意，觉得宝宝足月了当然是越快出来越好啦，拖着干什么。每天要数胎动，听胎心，我们家还喜欢玩脐带，七个月的时候就因为脐带问题住院一周，差点要提前剖，吓得我心惊肉跳。脐带绕颈，打结，脐血流比值异常…这些都不是开玩笑的。所以我真的很着急。

临近预产期那几天晚上我都睡不着，胡思乱想。又担心生产的痛，又怕娃不爱动，甚至半夜发现娃不动（其实是睡着了）硬把她推醒的情况。那时候已经很焦虑了，待产包，证件包，会不会半夜发动，会不会顺转剖，产假到底请128天还是143天，娃到底叫什么名字等等一堆问题在我脑海萦绕。加上剧痛的耻骨，快要爆炸的大肚皮和一根根爆出的妊娠纹，感觉整个人要崩溃了。

但是，敲黑板！还是建议你不要太焦虑，因为生产是个必然到来的过程。超过了预产期，之前几天医院还不会干预，到41周或打催产素或直接剖，总会把宝宝平安迎接出来的。现在你需要做的，就是好好吃好好睡（把哺乳期不能吃的东西赶紧吃一遍），数好胎动（这个非常重要！！！）。准备好当妈妈的幸福时刻啦，从此懒觉和自由与你渐行渐远…真的，养儿一百岁，常忧九十九。

金牛座棋格格

孕产期快到了宝宝还不出来 随着预产期的临近，每个准妈妈都是非常的紧张和兴奋。

作为二胎妈妈的我也一样，但是当初我家两个都是淡定宝宝，预产期过后一星期都还不出动，导致我天天吃不香睡不好。现在想想 其实没有必要这么担心，毕竟预产期只是理论上的估计值。事实上只有二十分之一的宝宝能真正出生在预产期的那一天，由于正常足月妊娠的时间差异，所以准妈妈从38~42周都有可能分娩，但最迟的分娩日期都在预产期的后两周范围内。

准妈妈需注意：

1. 保持愉悦的心情很重要
2. 预产期一定要注意营养，少食多餐，注意补充足够的水分。
3. 充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。

所以，准妈妈在预产期前后两个星期，生活一定要有规律，吃好休息好，养精蓄说，静候分娩。

题主不必过于焦虑，愉悦的心情对胎儿的健康和分娩的过程都是非常重要的。顺其自然。如到了孕41周还没有发动征兆。医生会采取催生，刨妇产等措施，以确保宝宝安全。祝孕妈安全顺产，宝宝健康出生！🌹🍀

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二胎宝妈育儿GK

对妈妈来说，孕产期是一个很值得期待的日子，因为预计这一天会与自己的宝宝见面、很多妈妈在孕期的最后时间几乎就是在掰着手指头过日子，就是迫不及待的想和宝宝见面，感觉十月怀胎都没有等待预产期这个时间长。但是呢？眼看着预产期都快到了，可是肚子里面的宝宝开始变得淡定无比，就是没有一丝一毫要出来的意思，这是怎么回事啊？

当年开心妈妈就是，预产期前一周的时候，开心爸爸全家就开始风声鹤唳，稍有点风吹草动就直接奔赴医院待产，结果医生都是说没事，回家继续等着吧。这一等就是超了预产期一周，我们实在是等不下去了，就又去医院检查了一下，这下好了，医生说没问题，赶快办理住院，结果第二天就生了。

预产期都快到了宝宝还不出来

先说一下预产期的那些事，虽然大多数人都知道十月怀胎，但是具体的关于这个十月是从什么时候开始计算的知道的人就不是很多了。理论上说，从受精卵到成熟的宝宝这个发育过程是需要280天的，这个时间是固定的，但是由于每个妈妈排卵或受精时间并不能够很准确的计算出来，所以以这个为标准计算出来的预产期实际上就只是一个预估的，很容易出现偏差。所以预产期快到了或者预产期已经到了宝宝还没出生都是正常现象。

根据相关统计，只有5%左右的妈妈会在预产期分娩，85%左右的妈妈会在预产期前后两周内分娩，剩下的10%妈妈在42周后还没有分娩，这就严重了，过期分娩由于胎盘功能衰弱，属于高危妊娠了。

一般来说提前或者延后两周都可算作足月正常分娩。

但延后两周都属于正常并不是说延后两周时妈妈们可以什么都不管，等宝宝自己出生。这个时候就算是不去医院，妈妈也应该自己对宝宝进行检测。比如常说的数胎动方法，胎动能够反映出宝宝的即时动态，可以侧面了解到宝宝在宫内的情况。如果胎动突然减少或增多时，就是宝宝求救的信号，必要时立即就医。如果妈妈们觉得自己数胎动不靠谱的话，也可以经常去医院检查，建议每周两次，这样就算是有什么问题也能够及时发现及时处理。

所以，预产期这个日期只是一个预计，不用太过迷信也不能完全无视。超了预产期该做的事情妈妈们还是应该做的。最后希望每一个宝宝都能健康出生，妈妈们也能顺利卸货！

开心爸爸的日记

预产期都快到了宝宝还不出来，很着急怎么办？经验丰富的育儿达人告诉你，安心啦，不用着急。

我怀大宝的时候，和一个同学预产期恰好碰到了一天，但是大宝提前了十八天，她家宝贝推迟了十天，预产期一天的孕宝，最后生出来差了近一个月。这个事情告诉我们：所谓的预产期是不准的，它只是告诉你一个大概的生产时间，具体分娩日期因人而异。

一般而言，生产日期比预产期提前或者推后十天左右都是正常的。临近预产期，安心待产即可，但要随时注意孕晚期的各种症状：

• 临近预产期，建议去医院做次检查，防止孕晚期胎盘老化、羊水浑浊等不适合继续怀孕的情况；
• 分娩可能随时发动，需要注意各种临产症状：见红、羊水早破、阵痛、宫缩，及时应对，防止意外情况发生；
• 准备好待产包，以备随时发动做好准备。

预产期还没到，劝你不要着急，安心享受最后的快乐时光吧，等孩子出来之后就再没有这种闲适的时候了，照顾新生儿的种种琐事会让你分分钟想要把孩子再塞回肚子

欣然育儿

前两天还有朋友给我打电话，说她快到预产期了一点动静都没有，亲戚朋友天天问她怎么还没生，搞的她又烦又急，她问我怎么办。

其实每个预产期前后的孕妈妈都会感到烦躁不安，着急小宝贝怎么还不出来。这样的话，我们只好借用外力来使宝宝早点发动了。那么，怎样才可以让宝宝早点发动呢？

2.散步：适合各个孕期的孕妈妈，快到预产期的孕妈妈散步可以锻炼孕妈妈大腿的肌肉群，加快胎儿入盆，为顺产打下良好的基础。

3.练孕妇瑜伽或孕妇体操：可以起到良好的松弛韧带的作用，有助顺产。但是没有经常做的孕妈妈，就不要轻易尝试了。

4.茉莉花泡蜂蜜水：快到预产期还没有动静的孕妈妈，可以多喝点茉莉花泡蜂蜜水，有软化宫颈的效果，促使宝宝早点发动。

预产期到了宝宝还没有出来的孕妈妈不要着急，因为预产期前后两周内生产都是正常的，只要检查胎儿在妈妈子宫内安全正常，那么孕妈妈只需耐心等待小懒虫发动即可。祝你健康顺产，母婴平安！

文海捞梦话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；一孩之妈，专注育儿话题。欢迎大家关注我的头条号，欢迎您在评论区留言探讨、点赞与转发，感恩遇见！

文海话育儿

预产期快到了，孕妈妈难免有些着急，但是一定不要焦虑，要知道大约45%的孕妈妈在40周还没有分娩。预产期只是一个大概日期，宝宝提前或者拖后一两周出生都是正常的。现在应该怎么办呢？

放松心情

如果心里着急，不要憋在心里，要和家人、朋友、同事交流，说出自己内心的焦虑，听听他们的安慰或者以前的经验，发泄出来，烦闷的心情会得到缓解。我同事有42周才生的，她一直很安心地等待着顺产，过程很顺利。还有一个妈妈是拖了20天才出生，因为一直做产检，也没问题。

找自己喜欢的事情做一做，转移注意力，比如看书、听音乐、做手工，让自己忙起来，忘掉焦虑的情绪。

在家人的陪同下，参观医院，了解分娩的环境和注意事项，知道分娩是一种自然而然的过程，现在医学这么发达，出现问题的几率少之又少，正确面对分娩。

保持运动

每天保持散步的习惯，因为这时胎儿是头朝下的姿势蜷缩在子宫里，多散步能帮助宝宝维持在这个状态，有利于顺利分娩。同时，每天散步还能保护自己的体力，让分娩顺利进行。

爬楼梯时要小心谨慎，踩稳之后一级一级地向上爬，上楼扶好扶手。下楼时前脚掌先着地，再全脚掌着地，缓冲膝盖的压力。

可以每天练习盘腿坐，增加背部肌肉的力量，同时使大腿和骨盆更加灵活，改善下肢的血液循环，分娩时更好地分开双腿。

合理饮食

多吃一些含锌的食物，增强有关酶的活性，促进子宫收缩，加快分娩进程。含锌的食物主要有：牡蛎、紫菜、猪肝、瘦肉、黄豆、绿豆、蚕豆、花生、核桃、栗子等。

可以喝一些茉莉花蕾茶，可以使宫颈管软化，促进分娩进程。虽然医生都在否认这个说法，但是我看很多妈妈都在喝，本身没有什么副作用，喝过的都说管用。

想促进宫缩，吃辛辣的食物和寒凉的食物也是一个好办法。可以吃一顿久违的辣火锅，可以吃一只馋了好久的螃蟹，效果不错。我当时吃吃了一只螃蟹，38周就发动了。

保证睡眠

分娩的时候会消耗非常多的体力，只有休息好，才能保证充足的精力应对多变的分娩过程。保证充足的睡眠，保持最佳的精神状态，对分娩是非常有利的。每天早睡早起，中午尽量睡个午觉，每天都会充满活力。

总之，预产期都快到了宝宝还不出来，这是很正常的，调整好心理和身体状态，欣喜地迎接宝宝的到来吧。

凝妈悟语

临近产期，孕妈妈几乎是掰着手指过日子的，特别期盼小宝宝的降临，再加上孕晚期身体各种不适，让孕妈妈更加想早点卸货，早点结束这种煎熬。这种心情可以理解，但孕妈妈还是不要太过着急。

预产期都快到了宝宝还不出来，很着急怎么办？

预产期并不是一个准确的日期，只是根据末次月经推算来的一个日期，所以实际分娩日期和预产期有偏差很正常。一般情况下，孕妈妈在孕38-42周左右分娩都属正常的。那么，如果过了预产期，宝宝还不出来怎么办呢？

1、放松心情

首先，孕妈妈要放松心情，按时产检，静静等待宝宝的发动，一般如果孕41周，宝宝还没有出生的迹象，医生会采取一定的措施进行催产的。

所以孕妈妈不要太过焦躁不安，这样反倒对胎宝宝不好。

2、多数胎动，加强自我监测

过了预产期，如果宝宝还不肯出来，孕妈妈更加要重视数胎动这件事，通过数胎动可以了解宝宝宫内的情况，当胎动突然减少或增加时，就说明胎儿出现危险的征兆，要及时去医院就医。

3、增加产检次数

过了预产期，要增加产检的次数，每周进行两次产检，通过B超看看羊水是否正常，胎盘是否老化，通过胎心监护看胎心率是否正常等，实时了解胎儿的情况。

4、多做运动

过了预产期，胎儿还迟迟不发动的话，孕妈妈要坚持每天运动，可以多散散步或者爬爬楼梯等，但要注意，这个时候胎儿随时都可能出生，所以散步或爬楼梯的时候，身边一定要有人陪着，以免发生意外。

5、随时关注自己的身体状况

孕妈妈要随时关注自己的身体状况，如果出现破水、阵痛、见红等现象，就要及早去医院待产。

综上所述，预产期过了宝宝还没出生，孕妈妈不要着急，保持好心情，坚持产检，坚持自我监测，静心等待宝宝的到来吧！

二宝妈咪的育儿时光

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