夏杰
“感觉生活很煎熬”，起码可以说明，你对你的生活是有感觉的，这样，己经比那些对生活早已经麻木，整日浑浑噩噩，没有主见，没有追求，只知今朝有酒今朝醉，不问他日无依他日休的人要好很多！
所以，首先，你对自己的生活要有信心，相信一切都会好起来的！
其次，要明白：人生在世，受煎熬是一个人成长，成熟，进而走向成功的必修课，
正如张爱玲所言：“人生是短的，磨练是长的。”明白了这点，对磨难和煎熬的态度自然会更加的从容，淡定。
另外，一个人对生活的感受往往取决于他的内心，心态好的人，不管遇到什么难事，都会乐观面对，积极，主动的处理好此事，
如果，一个人，能以良好的心态去面对生活的煎熬与磨练，必然能够获得内心的强大，生命的升华！
刘家铭新
什么样的人生才是幸福，什么样的人生，才是一帆风顺，
一次聊天时，闺蜜对我说，我把日子过成了煎熬。
她经历我多少知道一些，18岁恋爱，闺蜜开了一个小小的理发店，男的是街头小混混，没正经职业，在她的建议下男的花了五万买了辆出租车。那是2001年，钱还比较实。收入一般。其中的日子吵吵闹闹分分合合，25岁结婚，一年后生下儿子，日子过的平平淡淡也安静舒适。
后来她老公借了6‘万块钱跟人一起放高利贷。
几年之中换了三次房，最后安居在别墅，各种名车就更不用说了。
有钱了，日子就不平静了，老公的地下情转到地上，是因为小三生了孩子等不急了，要名分打上门来，从此鸡飞狗跳的日子开始了。
男人索性坦然处之，这边一，三，五，那边二，四，六。过就过，谁不过谁走。
闺蜜说，从最初的愤怒，委屈，怨恨挣扎到后来的心如止水。心死了。想过放弃，什么豪宅名车，年轻时为之奋斗又梦寐以求生活，统统都不要了，
明明是两个人的世界，却是一个人抱紧了在取暖。明明屋里是两个人在走来走去却视而不见，明明是两个人的世界，却因为话不投机半句多。黒黑的夜晚各自做着各自的梦。
这种煎熬是看不见的痛，因为表面完好无损，谁又知道内心的伤痕累累，这种没有伤痕的痛的煎熬。
生活沉闷的要窒息。迁就换不回丝毫生机。也许放弃促成一次人生的蜕变。
时光留不住，也回不去，不是人在变，就是在变。
用户花开富贵
现在的我很适合回答你这个问题。因为我的人生就是在煎熬中进行着，包括写这个回答的时候心情依然非常糟糕。我刚从国家一级消防工程师的考试中以两分之差败下阵来。而且这是我考试的第二个年头。
我想说的是，继续活下去。不能因为一次又一次的失败而一蹶不振，当实在承受不住的时候，就一个人大声地哭一哭，就像我选取的方式是多写字，不停地写，想写什么就写什么，写我爱你我恨你我什么什么你，都可以。适当的发泄，也是一种策略，是“没什么大不了”，“船到桥头自然直”的代名词，是你有理由继续活下去的秘密港湾，是从头再来的第一把火。
人生再难，道路再曲折，即便有再多次失败，又有何妨？只要你还有一个健康的体魄，只要你还有继续付出努力的能力和机会，就继续你的努力，继续你的奋斗吧。人的一生都是在奋斗中生存，生存中奋斗，“与天斗，与地斗，与人斗，其乐无穷”！
好事多磨吧，谁的一生不是在煎熬中度过，时间的煎熬，身体和精神苦楚的煎熬，生命短暂映射的煎熬，但只要有理想，哪怕跌一千次一万次，哪怕穷困到一无所有却独有一颗富裕而洁净的心，又有什么可怕呢？！
煎熬的只是一个人的心态，幸福的也是一个人的心态。当你身处困境骑虎难下时，就回头看一看来时的路，看一看身边的人，观一观路边的风景，再抬头看一看天，一切都在，一切其实并没有你想象的那么不堪。你可以深吸一口气，继续向前走，或向左转向右转，迂回过去。
多少年后，你再回头来看，人生其实，就是，这么这么走过来的！
大兵小字1
如果人生太煎熬，怎么办？
煎熬，是生活中我们常遇到的一个问题。
我想之所以感到煎熬，一定是你正在经历一段失败或是挫折，受尽打击受尽痛苦折磨无法跨越人生的一道坎坷，无法跨越生活的一道门槛，而产生了焦虑的心理。
如果人生太煎熬，怎么办？这就要你去面对去刻服和解决了。
我想，每件事情都有两面性，面对失败和挫折时，有的人只看到坏的一面，而有的人会看到好的一面，成功的人往往会把失败当成一次经历和教训去总结而得出经验和结论，意志坚强的人往往会把挫折当成一种历练和磨砺。一个人经历失败和挫折并不可怕，可怕的是你没有面对现实而从此一蹶不振。你要明白人生从来就没有一帆风顺，难走的路都是上坡路，好走的路都是下坡路。
当你感到人生受尽煎熬的时候，不妨试着学会去调整心态，慢慢地从痛苦中走出来。
都说心态决定一切，当你感到倍受煎熬的时候，不妨先把难题搁下，多参加户外运动，比如来一场说走就走的旅行，多做一些你平时感兴趣的事情来分散你的注意力，听一些轻音乐，让紧张焦虑的心情得到适当的舒缓。或找人倾诉，把心中的苦闷一吐而快！当你紧张焦虑的心情得到充分的释放之后，你就不会感到那么煎熬和难受了，这个时候你再去解决你要面对的难题，相信一切都会迎韧而解！
人生总要经历一些风雨，经历一些磨难，才会变得更充实更丰盈，如果人生太煎熬，请你不要退缩，大胆地去面对现实吧，以平和的心态去刻服困难，解决问题！
人生的路上说长不长，说短不短，要走好人生的道路就应该忍受各种苦难，吃得了各种苦。学会的熬过去，当你熬过去，你就能看到黎明了，踏平坎坷成大道，推倒障碍成浮桥。
如果人生太煎熬，怎么办？
1：积极的心态面对，你如果感到快乐，你的人生就会过得快乐，你如果感到悲伤，你的人生就会过得悲伤，用积极的心态面对，人生再苦，你都要熬过去。
2：引导自己用正确的思维方式思考，人人都是一本难念的经，关键在于自己如何念好这本经，往积极的一面去思考，人生的滋味就会不一样了，有的人会把苦痛当作是一种幸福，最后真的是幸福的人生。
3：人生本来就是个过程，正确的心态理解人生的含义，人生就是一个过程，需要经历风风雨雨的，在过程中一定要学会吃得了苦，吃得苦中苦，方为上上人。你只有学会吃苦，你才能绽放自己的光彩，才能成为优秀的人。
4：熬过去，就能看见彩虹。熬过去，你就能遇见你想看的风景了，要学会忍受，高尚之人都是默默的忍受各种痛苦的，忍受你才能度过一切的艰难险阻，推开现在的暗壁，就能看见美丽的云彩了。
5：多磨炼自己，煎熬是自己内心感觉出来的，不要一味的认为煎熬，越煎熬你越去磨炼自己，度过这难期。人生要经过千锤百炼，才能成大器。
6：煎熬，你更要去努力。人生就是努力奋斗的过程，不可能事事顺利的，总会遇到一些意想不到的事情。所以，要去努力，突破各种难关，努力是为自己，努力你才能品尝人生成功的果实。
7：
不奢求太多，不安于现状。对生活的目标不要奢求太多，奢求得太多，越觉得煎熬，难过，实际的出发，不安于现状，勤勤恳恳脚踏实地的做好自己的事情，突破重重困难。8：人生的命运掌握在自己手中，不要抱怨，积极的心理面对人生，如果是痛苦，那就叫做经历，把人生的煎熬当作是经历，度过难期，你生活得就不会煎熬了。
总结：人生不如意事十之八九，乐观的心理面对，学会熬过去，学会忍受，做别人做不了的事情，内心要坚强，坚强你才能攻破困难，你的人生就会越来越美好。
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生活很不顺利，对未来感到有些迷茫，你不知道未来的路该怎么走，是该继续坚持，还是重新选择，是吗？那感觉一定非常不好！
首先，我想我们要仔细的反思一下，哪里出了问题，什么让你感觉最“煎熬”，是工作，家庭还是感情，因为往往一个问题会影响到很多问题，比如工作的问题，你总是回来太晚，可能会影响家庭的幸福，把问题细化，寻找根源！找到真正的问题！这是最重要的一步！
第二，寻找解决方案，知道问题出在哪里了，就要去想办法解决，比如工作做的不好，是不适合自己，还是自己不擅长，不喜欢，还是自己没有找到工作的方法，要认真想清楚，仔细的分析，怎么解决呢？可以去请教和你关系比较好的同事，让他们帮你分析，给你意见，自己多总结，根据自己的情况做出调整。
第三，寻找“高人”指点江山，和赚钱的人学赚钱，和懂生活的人学生活，和家庭和睦恩爱的人学夫妻相处之道，学会利用身边的资源，你真诚的求助，人们往往乐于给你一些意见，整个过程你都可以找一个你信得过的人来帮助你分析，或者找一个知名的心理咨询中心，来帮助你，这些都是办法。
最后，我想说，人生不如意十之八九，没有谁的人生是完美的，在看似光鲜亮丽的外表下，每个人都有灰暗的日子，希望你早一天走出灰暗，迎接光明！
加油吧[灵光一闪]
人生知凡
这样办：忍住痛苦，继续煎，继续熬！直到把自己煎成金黄酥脆的芝麻饼，直到把自己熬成香气四溢的老鸭汤！
不要动摇，因为：熬得住的，出众；熬不住的，出局。
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中园丁
煎熬尚且可以忍受，如若是在痛苦里煎熬那我想我的人生应该永生难忘的[呲牙]
小十花
如果人生太煎熬，该怎么办？
第一，那就应该放下自己不该拥有的一切。
把自己的负担先减轻。这样，你就不会被生活继续压垮。有了回转的余地。
第二，你应该冷静下来。
仔细思考一下自己的人生为什么会煎熬。如果是他人造成的，那你没有必要那么烦恼。因为他人造成的煎熬终有一日会忘却，总不至于被别人折磨一辈子吧。如果是自己和自己过不去，那你需要放松心态，世界上有什么不能一笑了之的呢?不管现在的生活有多么的不堪，但是，世界上总还有人记得你，总还有人欣赏你。所以，不用为他人的问题而煎熬，更不要和自己过不去。
第三，找一下自己还有哪些不足。
因为只有不断自我发现，知道自己的缺陷。才能不被别人抓住把柄。自然烦恼和煎熬也不会有了。找到自己的不足，让自己变得更强。毕竟，这样是回击那些曾经嘲笑戏弄你的人的最好方法。还可以发展一种兴趣爱好，艺术往往是美好的。
第四，走出煎熬后，让自己变得乐观
爱笑的人运气都不会差
在生活阴云密布的时候，乐观的人生态度就像一束阳光让自己温暖，也照亮了他人。乐观是人生秘籍，让人气色好，友谊牢固，也有更强的抗打击能力。
我是泰坦神族。如果你喜欢我的文章，关注就是对我莫大的鼓励。谢谢
泰坦神族
有一个很重要的事实我们一直逃避着去承认，那就是人生苦难重重。
在《少有人走的路》的开篇，美国心理学大师斯科特派克写道：
“只要我们真正理解了并接受了人生苦难重重的事实，那么我们就会释然，再也不会对人生的苦难耿耿于怀了。”
成功故事里主人公的人生轨迹往往是是戏剧性的。
同是一块石头， 一半做成了佛， 一半做成了台阶。台阶不服气的问佛： 我们本是一块石头， 凭什么人们都踩着我， 而去朝拜你呢？＂
佛说：＂因为你只挨了一刀， 而我却经历了千刀万剐，千锤万凿 。”
此时它沉默了，人生亦是如此， 经得起打磨，耐得起寂寞， 扛得起责任，肩负起使命！ 人生才会有价值！
看见别人辉煌的时候， 请你不要嫉妒，因为别人付出的比你多！
一切苦难都是对我们的修炼，帮助我们成为更好的自我。
其实你我皆凡人，谁都会有丧的时候，都有疲倦的时候。
我特别喜欢知乎一位网友王纯洁的一句话：
“没事儿，你一个月努力25天，拿5天消极一下，休息休息，接下来继续努力就行了。”
这个时代，一切都变化太快了，焦虑写在我们的脸上。
努力不意味着一直要把自己摁在座位上做同一件事情，只做“有用“的事情。这种焦虑感需要得到慰藉。
偶尔给自己一些无聊时间，做一些无用的事情。
休息是为了更好地出发，毕竟这是一段长跑。
