heruilive
这主要看影响你到什么程度，或者你从事什么工作。如果你从事的是需要很强的沟通交流能力的工作，这个性格已经阻碍到你的提升。你要那么换工作，要么改变自己，不过以我自身的经验来说。改变性格真的好难，所以从未做过销售相关工作。
如果你从事的是科研或者技术类工作，那不用太担心。提升自己的技能就好，毕竟每个公司都不能只靠那些能说会道的人发展。也需要我们这些不会说，但做实事的人。
不过你的心态就要放平和，可能会存在这样的情况。你埋头苦干，比不上人家拍马屁的。
至于朋友和家人，明白你的，自然明白。不明白的就让他走吧。
雯雯看娱乐
你好，我是乡村小阿龙
很高兴回答你这个问题
其实以前的我也和你差不多，很老实又不太会说话，这真的困扰了窝很久，直到我开始意识到不能再这样下去了，后来自己开始慢慢调整，一直到了现在在完全不会有这样的想法了。
如果你想改变命运，你要先确定一件事，你真的愿意付出一些代价吗？你愿意开始去行动吗？如果你愿意，那首先你要开始改变对自己的暗示的行为，很多时候潜意识不知道真假。像你的标题直接就下定将自己的缺点全部说出来，完全没优点可言，但真的是这样吗？一个人在这个世界上都有自己的价值，绝对没有人是完美无缺的，看你要继续盯着自己的缺点还是开始注意自己的优势。
我知道许多人都会不断提醒自己的所有缺点，但你要做的是开始正视自己的长处。你必须开始让自己的焦点在擅长的领域，这样久了你就会慢慢的找回自信。
希望我的回答能够帮到你
谢谢
乡村小阿龙888
能这样提问，就已经是个智慧的人了。
我们常常在生活中遇到这样的问题，话到嘴边说不出口，想说的话当时说不出来，过后捋顺一下思路，想起来，当时那句话那样说就好了。真的羡慕那些随时随地都能接上话茬，处理问题游刃有余，有里有面的人。我们为什么会有这样的问题出现呢？
一、自身及周围因素。自卑，腼腆，内向，生活环境，原生家庭都有可能影响我们说话，处理问题的方式。
二、缺少训练。没有人是天生的口才家。我们可以通过后天刻意练习来改善的。比如，我们可以在安静的环境里模拟一个场景，自己处理事情，反复复盘，查找漏洞。还可以在出门处理事情前反复练习语言表达，都是能够把我们改善的。
三、看书。学会放低身段，学会幽默。推荐《亲密关系》《非暴力沟通》《人性的弱点》《人性的优点》。
四、偶尔看些经典段子，小品，相声，综艺节目，肚子里存货多了，自然满则溢。
九月小语
嘴笨,办事效率就低;情商低,美女就会离你远去。要克服这两点,我有以下建议:
1,嘴笨,情商低都是见世面少缺乏相关知识所造成。见世面少,就是总认为自己什么都好,不接触人,也不爱与人交流,时间一长,自己的缺点就明显爆露出来。比如,去请一个领导解决什么问题?嘴笨的人上去就说张领导帮我把XX事解决一下。张领导会想你怎么来指挥我呀?会说话的人就会这么说:张领导,耽过你点保贵时间,想请教你一个问题。张领导一定认为此人会说话,本来不想解决的事都愿意听,易使问题得到解决。
2,情商低,别人帮助了你,你也不知道说声感谢,进办公室,也不知道先敲门,得到允许在进入。和女朋友交往,又舍不得花钱,把自己定位过高,事实又不怎么样。最后只能得出:心比天高,命比纸薄。为此,从事什么事,一定要认准目标,循序渐进,不懂的问题,一定要深挖,力争克服问题,加强理论学习,向先进的人学习,学习他们的学习方法,学习他们做事成功的技巧,做事成功的经验.
总之,要走出去,返回来,加强学习,加强探索,不断总结,就会克服上述闭端.
微笑中的阳光
我觉得首先要培养你的观察力。你要仔细观察别人的言行举止，不会说话就少说话，听别人是怎么说，看别人怎么做，久了也就知道什么场合说什么话，不会让人烦。脑子转的慢经常都会吃亏的，只要你记住这个教训下次不犯，长期锻炼，也没有人会说你笨。有时候不懂就要装懂，该沉默就沉默，这样很少有人能看穿你，就不会轻易利用你。
一、没有笨的人，只有不愿意改变的人；没有懒人，只有不愿做的人。
二、1、您没有对工作的进度展开自己的规划，导致你应变差，凡事都有提前的准备才会临危不惧。2、您多工作的思路没有方向，导致您反映和语言方面差；如果思路清晰，举个不恰当的例子，您知道1+3=4的思路，就会知道2+2也=4，是吧？综上所述，需要改变和多工作负责是您目前急需要改变的。做自己不愿做的事情，做自己不感兴趣的事情，做自己没有做过的事情，就是进步”
U一生宿命
嘴笨，情商低，你想改变，有很多方法可以尝试，哪个属于你，还得你自己去实验：
说一下导致嘴笨的原因：生活中真的没有嘴笨的，实验证明，很多人不是嘴笨，多种原因，其中有心理因素，你嘴笨是因为你害怕说话，怕说错了或者会让人觉得你说的太多或者不对；你嘴笨，是因为你知识含量少，说不出什么，即使你想说也说不了几个字；你嘴笨，是因为你自卑，你心里其实知道怎么说，但是你一说话就脸红，不敢直视对方，等等，还有一些小因素；
解决办法：
- 你需要多看书，首先看一下沟通方面的书籍，多看一些，虽然说是心灵鸡汤，但是能够给你一些启发，你会觉得里面有很多案例能够给你勇气，里面很多东西说的很对，你不用再一次摸索，浪费时间。你还需要看一些联系口才的书籍，取其精华去其糟粕，很多内容对你的帮助非常的。多读一些你的专业书籍，每个人在自己的专业方面都能够说的头头是道，每个人都不是天才，基本都是在一两个方面是天才，就是因为多多学习专业知识。多看一些中国名著，国外名著，都是你需要去慢慢体验，多去看看新闻，这样你交际的时候，才能够有话题去谈；
- 你需要多多练习大声读书，或者是给自己一个空间，练习说话，对着镜子，背下来一篇文章，不用字数太多500字左右，天天对着镜子说话，慢慢的你会发现，你已经熟练说话，没有嘴笨的，需要联系；
- 你需要培养自己自信的一面，这是很重要的，一般人嘴笨都是因为自己自卑，不敢说话，并不是他心里回复不了别人的言语，而是怕说话，不好意思，你要打破自己的这一面，说错说多不怕，就怕你不说，自信的培养方式，就是练习瑜伽会提升气质、练习舞蹈会让你更有自信的气质，练习拳击也是可以的；
- 你需要在充实自己的知识量以及自信度，就需要多多出去交际，跟朋友们或者同学们聚聚会，闺蜜或者兄弟聊聊天，吃吃饭，除了培养感情，还能锻炼一下自己的语言交际；
- 情商低，同样你需要多多读书、多多学习、多多锻炼，你的整个人气质都会不一样，在你学习的同时，也会认识很多人，你慢慢的在为人处世的时候，去发现大家是怎么处理事情的，多多学习你慢慢的就会变得情商高些，多看多观察，少说多做事。
欧阳静静
我觉得这也是优点呀。嘴笨其实不是不会说，是觉得说出来太虚假了，所以不想说。
情商低，怎么说呢，人与人之间的关系太复杂了，我也适应不了，可是有什么办法呢，生活中慢慢学着点吧。我就不喜欢和成年人打交道，真的应付不过来呀。
如果是学生，比较适合学习理科，技术类。比如，朋友是做软件开发的，公司组织吃饭的时候，大家都是自己吃自己的，谁也不去给领导们说好话或者敬酒之类的，甚至领导说了句大家辛苦了，下边都没有人回应，想起来也挺搞笑的，不过大家都这样，谁也不会嘲笑谁，这样很好，都是不耍嘴皮子只知道干活的人，反正我喜欢。
人与人之间，还是真切一点的好，有一颗真心就足够了，没有必要强迫自己改变。
丁丁山花开
亲！很高兴回答你的问题！
我和你同感，也是嘴笨，情商低！
很多时候，不自觉的就得罪了一些人，不自觉的就伤害了一些人，而且不自知！
有一段时间，总有朋友给与提醒，自己也很苦恼！
现在我也想通了，
如果情商低、嘴笨就尽量少说话！
但是我们对人还是要真诚！不要刷小心眼！
当然也不要老是针对这个缺点进行纠结，因为没有意义，反而会让你越来越自卑
寻找自己的有点，努力的发挥自己的长处！
让自己变得越来越自信，这样你的嘴笨、情商低的缺点自然而然的就被掩盖掉了！
每个人都有每个人生存的价值，和活着的方法！
我认为，只要是你找到自信，有成就感，
情商低和嘴笨会随着你的社会阅历越来越丰富而得到改善的！
如果喜欢我的回答，活着觉得我说的有道理，请给个关注！谢谢！
你的关注就是我最大的动力！
青蛙小小飞
能这样提问，就已经是个智慧的人了。
我们常常在生活中遇到这样的问题，话到嘴边说不出口，想说的话当时说不出来，过后捋顺一下思路，想起来，当时那句话那样说就好了。真的羡慕那些随时随地都能接上话茬，处理问题游刃有余，有里有面的人。我们为什么会有这样的问题出现呢？一、自身及周围因素。自卑，腼腆，内向，生活环境，原生家庭都有可能影响我们说话，处理问题的方式。二、缺少训练。没有人是天生的口才家。我们可以通过后天刻意练习来改善的。比如，我们可以在安静的环境里模拟一个场景，自己处理事情，反复复盘，查找漏洞。还可以在出门处理事情前反复练习语言表达，都是能够把我们改善的。
三、看书。学会放低身段，学会幽默。推荐《亲密关系》《非暴力沟通》《人性的弱点》《人性的优点》。四、偶尔看些经典段子，小品，相声，综艺节目，肚子里存货多了，自然满则溢。
A努力十坚持
很简单啊，少说话少说错，改变语言习惯
例如，在询问对方是否清楚时，把“你知道了吗”改成“我说清楚了吗”
在举个例子，女朋友问：你以后会出轨吗？
这种情况下，只有一个回答就是不会，若是直接说反而显得不诚恳，不如反问：我需要学吗？
灵活运用话题反转可以有效缓解尴尬
