信貸研究員
不要說孩子們學習、上網課，自制力差，管不住。有時連我們大人自身在學習和生活中也不能做得很好。自己也不斷思考，自己在生活和學習中經常採用下面的方式，去自我管理。
一，遠離誘惑。
把所有沉迷的東西都放棄掉。短視頻？遊戲？小說？社交？……既然知道自制力差，那就遠離手機、把手機放到你看不到的地方。如果你是沉迷上網的話，請遠離電腦。
二，換個環境。
換個能讓自己精力投入的環境，在這種環境下，你的精力可投入於學習，而不是投入於說服自己去學習。比如說，家裡如果沒有專門的書房，我們往往會在臥室中放有書桌，於是往往從坐在書桌邊，再從坐著看書，到躺著看書，再一會兒就十萬分的困了。
三，明確目標。
給自己定一個非常明確的目標，要有強烈的學習慾望，堅信自己一定能實現目標。
四，樹立榜樣。
榜樣的作用是無窮的，有了榜樣就有了努力的方向，努力的目標。在自己班級中找一個成績好的同學作為榜樣。
五，自我激勵。
給自己提出任務、自己給自己獎懲。可以制定切實可行的計劃，安排好必須做好與可做可不做的事情，然後給自己作出獎懲規定。或者寫出座右銘，時時勉勵自己。有時間常寫日記，在日記中進行自我監督。
以上是我對自己的一些做法和想法，有待實踐，有待探討，歡迎大家在評論中發表自己不同的觀點。
小學英語規劃與學習
這個怎麼說呢，人和人都是不一樣的，有的人天生自制力就比較強一點，而有的人他就需要別人來監督他，還有的人就是別人說他一頓可能好一段時間然後不說的話他又回去了。在現如今，不管幹什麼只要持之以恆才能成功，而那些三心二意一天干這個一天干那個的，那他們純屬浪費時間，最後什麼也幹不了。所以固然別人說你一頓能聽進去也好，聽不進去也罷，關鍵在於你自己只要有那個持之以恆的心，年齡不是問題。堅持做一件事情我相信總會成功的，祝你好運！
onelove65546
1.不是自制力差，而是沒有明確的目標。
2.好高騖遠。
3.建議你推掉所有無關緊要的事，去讀書，先從雜誌看起，慢慢的接觸小說，或者古典文學。
4.祝好運
