A00淡淡的旋律
以前不知吸菸有害健康，十歲左右開始吸菸，酒不記得什麼時候開始喝，初中畢業已經可以喝兩斤不醉。還沒上學也不懂阿拉伯數字，8、9分不清楚就開始玩牌賭錢。因為這樣29歲還沒娶老婆。知道女人不喜歡抽菸、喝酒和賭博。為了早日成家，決定遠離菸酒賭。戒這三毒比想像中容易，沒有半點痛苦和煩惱。現在已經戒了二十二年，孩子大的也二十一歲，也到了結婚年齡。像他老爸，不抽菸，不喝酒，不賭博，現在在家無事可做，喜歡睡懶覺。
浮雲遊子229761877
本人就這樣，不是抵擋誘惑，而是根本就不感興趣，抽菸我當兵的時候有戰友一箱子幾十條煙讓我練，結果還是不會沒有癮，喝酒從來沒感覺好喝或者非喝不可，我聚餐最喜歡是吃，喝酒以前能喝20瓶左右啤酒，其實看到就夠一杯不想喝，至於賭博從心底討厭，不說喜不喜歡的問題，就是感覺賭博的人有毛病，家裡朋友幾千萬身家的破產太多了，幾百萬的更別說了，從小看到的就是賭博家破人亡
老衲洗澡全靠浪
現在不抽菸、不喝酒、不賭博的人很少了。
在農村還能找到幾個歲數大的，我大老姨(老婆的姐夫)快7O歲了，這個年代的人、煙、酒、賭都是有點餘錢剩米的哥們乾的事，那時煙、酒要憑票，賭就必須有點錢，我那老姨就特別顧家，兩口子勤勤懇懇持家，無事就到責任地幹活、有空就編點蔑活去賣，背篼，籮篼，別人打牌他看都不去看，生產隊那家有紅白喜事就忙前忙無，很得大家尊重。
有時請他喝點酒、他做做樣子，煙、賭他是堅決不沾，是一個好老姓。
真值得大家學習。
用中華利劍
我就是不抽菸，不喝酒、不賭博。但是我認為自己並沒有什麼太強的自制力。我之所以能抵制這些誘惑是因為我的身體原因和心理弱點造成的。我實際上是被迫不吸菸，被迫不喝酒，被迫不賭博。
我剛上班時看到同事們都抽菸，我認為很瀟灑。於是我很快的學會了抽菸。可是我抽了半年多就得了肺炎。後來我發現每年冬天都會得肺炎。於是有一年冬天我就特意沒有抽一根菸。果然那年我就沒有患肺炎。像我這樣珍惜生命的人，就決定馬上從此遠離香菸了。
現在我看到別人抽菸都很羨慕。但是我知道自己的肺是真不行。就是不抽菸有的年份還咳嗽不斷呢！如果再抽菸我就容易掛了！
我以前也是學別人喝酒的。可是喝了幾次後我就不敢喝了。因為我一喝酒就滿臉通紅，只要喝一杯啤酒都會這樣。如果超過兩瓶啤酒就會心跳不止，走路都飄。有一次，我因為喝了兩瓶啤酒就喝吐了。還有一回，喝了三兩白酒就倒在衛生間裡失去知覺估計有5分鐘！
那時我就發現自己的體質根本就是與喝酒無緣的。所以從此就再也不張羅喝酒了。
賭博這件事實際上我年輕時是很喜歡的。但是玩過幾次後我就發現自己的心理素質受不了。我很難承受虧錢的心理壓力，並且我也不想讓父母為我的生活操心。輸了幾次後，我的小心臟就受不了。從此我又遠離賭博。
我不是不想抽，不是不想吸，不是不想賭。但是我真的只能說：臣妾做不到啊！
雖然我沒有上面這三種嗜好，但是我有其它的愛好算起來花費也不少啊！比如讀書、下棋等就花費了我大量的時間。戶外活動也花費了我不少錢財。絕大多數人總是要被一些誘惑所吸引的。只不過各人的喜好不同罷了。
孟可的思想空間
男人不吸菸，不喝酒，不賭博，他怎麼做到的呢？
首先這要有很高的自律性，從少年開始就養成的習慣，即使耳聞目睹，也能不受誘惑。這樣的人是聖人是值得崇敬的人！
事業有成，不沾酒，不吸菸，不賭博。一有三不男人是珍品，是異類。
我以前的朋友蓉兒曾經對我沾沾自喜的誇過自己的老公：事業有成，滴酒不沾，香菸不抽，賭博不摸。當時我羨慕的那個一塌糊塗，憑什麼人家的老公這麼優秀，一有三不啊！自家找的呢？是一無三全！
因為這個，再見蓉兒的老公我禁不住同著老公誇起了他，蓉兒的老公連連擺手：當不得弟妹一聲贊，慚愧呀！
看人家這自謙的態度，真是個優秀的男人！
老公朝我曖昧的笑笑，一言不語。啍，知道反省就好！
然，所有優秀的三不男人絕對不是都完美的，三不沾之外，他也有別的愛好。
再見蓉兒已是一年之後。蓉兒開著寶馬，打扮新潮，然而容顏卻是異常的憔悴。一年不見，她蒼老了十歲！
蓉兒拉著我到一家西餐廳，要了兩杯咖啡。一時無語。我打破了沉默：蓉兒，你開著寶馬，住著別墅。我們姐妹，就你過的幸福啊…
蓉兒那個笑，是真正的苦笑。她喝了口咖啡，下定決心般朝四周看看：走，我們車上談。
在車上蓉兒把她家的事全說了，然後就是止不住的哭泣：這一年我都是在淚水中度過的！兩個孩子還小，我不想離婚。可這日子，怎麼過的下去啊…
不吸菸不喝酒不賭博的優秀男人，他最大的愛好竟然是：色！
乍聞蓉兒所言，我的震驚可想而知！那個我印象中的"一有三不”的優質男，竟然是個道貌岸然的“採花蝴蝶”！
據蓉兒所言，她老公外面的女人不下十個。知道後她是又追又打，卻怎麼也趕不走驅不散。女人們貪財，她老公是散財老闆，女人們是花，她老公是不知疲倦的蝶。
鬧騰了一年，她現在已經累了，她說其中有個女人生了個兒子，她老公在市裡給女人買了房子。她說我現在已很久不見他了，婚姻已是典型的名存實亡…
蓉兒的故事告訴我每一個男人都難過人生四堵牆：菸酒賭不沾，有可能最後一項“色"他逃不過去。過去了，才是真正的四大皆空！
然而，那還是塵世中人嗎？
墨自生香
我自己也是這樣的人。我告訴你為什麼：因為人和人是不同的，你認為菸酒賭博都是很有吸引力的東西需要去“抵禦”，而對我來說這些東西天生都不喜歡。煙，小時候嘗試過，煙味難聞還嗆人，酒，為了應酬偶爾也喝，但一直不喜歡它的味道，基本任何酒都不喜歡。賭博，我多次去拉斯維加斯和澳門，第一次去的時候也玩過老虎機，但本質對這些不感興趣。後來再去老虎機都不碰了。我不喜歡賭博這種自己無法掌握結果的東西。
關鍵就是人與人非常不同。你覺得需要費力去抵禦的東西，對我來說毫無吸引力。
耳機俱樂部小白
這很正常，每個人都有選擇生活方式的權利，也有各自的生活習慣。那我來說，這三種事情都經歷過，只是後來覺得不喜歡這樣，也就戒了。目前除了煙偶爾還抽，喝酒和賭博基本就不碰了。
先說抽菸，從大學開始抽菸，一開始煙癮也不大。直到上班後兩年，抽菸有些兇，基本一天一包。不過我抽菸習慣性的上午不抽，從吃完午飯開始抽，上班時間也不怎麼醜，主要是晚上醜的厲害。讓我決定戒菸的原因很簡單，有天晚上在家裡忙完，抽完大半包後，發現打火機不能用了，然後開始想抽菸的想法越來越強烈，那一瞬間的感覺就好像沒有什麼能夠阻擋，我對抽菸的嚮往，於是換衣服穿鞋，準備去外面買火機，走到樓下的時候，才發現外面下雨了，說大不大，說小也不小，又回去拿傘，然後又下樓，快到小區門口的時候，忽然覺得自己好傻逼，就為了抽支菸，大半夜的冒著雨出來，接著就扭頭回家，從那以後，刻意的控制自己，越是想抽菸的時候就越不抽。現在的習慣就是中午吃完飯抽根菸，晚上偶爾抽兩根，還有就是和別人聊天時會抽得兇些，但是不會再有為了抽菸說走就走的衝動。
喝酒這件事就更扯淡了，二十多歲的時候總怕別人以為自己不能喝，喝不下也要強撐，現在想開了，小酌怡情，大飲傷身。不過我一般情況下連小酌都不酌了，最後一次喝酒，還是找一個領導辦事，只記得把領導送走，不記得自己怎麼回家的，我喝酒有個天賦，能一直吐，所以也就能一直喝，不過睡覺前必須要把喝的酒吐乾淨才能睡著，最後一次，我記得自己陸陸續續少了七八壺熱水，一直吐，吐不出來了就喝水，然後接著吐。第二天醒來，覺得這樣挺沒勁兒的，何必呢，或許這麼喝下去，掙得錢剛好夠住院，然後一咬牙，不喝了，誰勸都不喝。後來時間久了，也就發現，真心對你的朋友，也不會強迫你喝，強迫你喝的，也未必是真心朋友。
記得有次和幾個朋友吃飯，剛好遇到朋友的朋友也在隔壁吃飯，中途過來敬酒，其他人都喝了，就我沒喝，幾個朋友都勸，說我不喝酒，讓那個朋友見諒，結果不行，那位端著酒杯站在我身邊說，不喝就一直舉著，看我給不給面子，我想了想說，這杯酒我不喝，你覺得我不給你面子，可是你想沒想過，我喝了，你是有面子了，可這幾個朋友有面子嗎？他們是不是覺得我這人看人下菜碟，以前都在忽悠他們。然後那位也就訕訕一笑，不再勸了。從此以後，徹底就滴酒不沾了，都知道，誰勸，我也不喝了，對誰都一樣。
賭博，我之前玩過幾次，算不上賭博，都是朋友同事玩人不夠了，我湊個數但我這人太懶，懶得記牌也懶得算牌，所以屬於純娛樂性質。
有次和幾個同事出差，要鬥地主，非叫我，我說不會，都不信，於是玩了一把，最後都剩大概兩三張牌了，大小王出了，四個二也出了，我手裡一個對三，一個尖，剛好還是我出，我思考一下，出了對三，結果身後的同事一聲臥槽，然後對我說，你還真是不會玩兒，我還不明白為什麼，然後不出意外的輸了。
還有一次也是出差，在酒店，剛好我房間有自動麻將桌，晚上幾個人非要玩兒，我陪著玩了倆小時，輸了不到一千，我說差不多了，明天還有事呢，結果他們三個不盡興，又玩了幾把，把我困的，於是我趁這局結束的時候，藏了張牌，然後麻將桌洗不出來了，我裝模作樣的說，看來麻將桌壞了，結束吧。
所以對我來說，打牌太非腦子，本是放鬆的事，再搞那麼複雜，太累。
但是對我來說，印象最深的一次，還是和一個朋友打斯諾克時，他被一個電話叫去打牌，讓我陪他去，然後問過身上帶錢沒，我說有三四千現金，他說自己車上也有六千多，差不多夠了，本來準備把錢給他就回，結果他說他喝酒了，讓我送他。
到了地方，一個茶社想著見見世面，就進去了，包間裡有倆人，我做旁邊喝茶，他們三玩兒，好像是牌九，結果也就一個多小時，那兩位就輸完了，朋友差不多贏了有將近三萬吧。
本來都準備走了，結果又進了一位，朋友也認識，那位帶的多，給輸錢的兩位一人扔了一萬，說是借的，於是繼續。
差不多兩個多小時，朋友贏的都輸了，帶的也輸了，又找贏家借了兩萬，也全輸了。最後我硬把他拽走了，出來後還埋怨我，說馬上就要轉運了。
過了幾天又叫我打斯諾克時把錢還我了，還說那天好像被捉了，我說明知道是套兒還不出來，他說，賭博這事，只要坐下，那怕明知是套兒，可是還是很多人認為自己是賭神。我後來問他，是怎麼覺得那天是套兒，他說，一般情況下，你玩兩把，就會知道誰是桌上的冤大頭，如果自己發現沒人是冤大頭，那就很不湊巧，自己就是那個冤大頭。
其實說這麼多事，只是想說，人，還是要有些自制力的，我一直認為男人兩種東西不能碰，碰了就是自尋死路，那就是賭和毒。千萬不要高估自己的自制力，在有些東西面前，自制力還不如個屁落子有聲。
少年汙雍
我80年代剛參加工作的時候，周圍的朋友工作之餘沒有什麼娛樂，就是湊在一起抽抽菸，喝喝酒，打點小牌。這種生活久之成習慣，習慣成了癮，甚至成了唯一的精神寄託。後來離開了熟悉的環境到外地工作，辦公室禁菸，喝酒開車不方便，工作繁忙也沒有時間打麻將，時間一長，這些生活習慣都自然而然的悄悄改變了。在新的城市結識了一批戶外旅遊，攝影，喝茶，讀書的朋友，這些活動逐漸替代了抽菸喝酒打牌。個人覺得也沒有刻意用什麼毅力去規範戒除什麼，就是環境變了，生活習慣也隨之改變了。我的切身感受是抽菸喝酒打牌是一種不利於身心健康的精神寄託，長期浸淫其中，必受其累，應設法用更有利於健康的生活方式替換之。
載之行
我就是你朋友的哥哥，抽菸就想吐，喝酒就過敏，打牌腦子不靈光，偶爾和朋友聚會，三缺一做下散財童子！兒子也不小了！這也差不多該戒了！現在除了出力掙錢，什麼慾望也沒了！要不是每天為工作忙的頭昏腦漲，覺得生活一點意思都沒有！
寒日軒濤哥
這個問題我可以回答一下！作為男人，我的確不抽菸不喝酒！身高1.8，16歲外出打工，在外漂泊二十多年，身邊同事不抽菸的幾乎沒有，不喝酒的還少有！說我自制力強，可能稍微好一點！二十歲以前還能打牌，說是賭博應該談不上，最多輸贏上百元，那時年輕，比較喜歡，現在就看的比較淡，也只是過年種親戚之間打點小麻將，麻將還是結婚後在丈母孃家學會的！其實本身也不是很喜歡！為什麼呢？丈母孃和小姨子喜歡玩，她們水平比我好一點，所以我就每年都是輸家，當然，都是自家人，玩的比較小，幾百塊無所謂，也就過年那幾天，但偶爾碰到我手氣好，連贏幾局了，小姨子就喜歡欠著，說是要改變手氣！有時候，她出錯牌，可以反悔，拿回來重新打，我就不可以，我作為一個男人，一般都不願意跟她計較，輸贏是小事，只是讓人心裡不舒服！所以我都不怎麼玩，讓我媳婦玩去！我現在在外面自己搞點事，接觸面也比以前廣，不抽菸也確實不好！但我身上，車上都有煙，自己卻不會！酒也能喝一點點，因為平時開車，基本不喝，夏天在家喝一點點啤酒，喝的很少，大部分都是我爸買的，我陪他喝一點，白酒可能只有過年在丈母孃家來一小口。我並不是滴酒不沾！對於喝酒本身，我主觀是反感的！所以說，現在的男人壓力大，在外面交際，抽菸是一個拉近距離的有效手段，喝酒是傳遞感情的橋樑！抽菸能排壓，這是真實的，當年二戰時期，美國給部隊就是發煙的，抽菸是能麻木自己，戰勝恐懼！我爸是菸酒都愛，由於身體原因，煙才沒戒幾年，酒少喝，對老人身體是有益的！我和我哥，就兄弟倆！對菸酒賭我哥是一點不碰，我也就走走過場！任何事物，適可而止，太愛就不好了！多則傷身！
