03.01 20斤的拔魚怎樣做好吃?

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鮁魚是典型的海魚,通體發深藍色和白色,除了中間有一根主刺,幾乎無刺,是所有海魚裡最沒有海腥味的一種,吃不慣海魚的人一般都會接受。

紅燒鮁魚做法

1.選鮁魚2條,找鮁魚時,看新鮮不新鮮,從眼睛裡能分辨出來,紅眼的不要選。切成一寸長的段然後爆鍋。

2.油溫要超過100度,放進蔥段,大料,花椒,薑糖(姜做的糖)爆炒。然後放入鮁魚。

3.放料酒和醋。在鍋裡放蠔油,醬油適量,姜份少許,粉條若干。加水,大火悶開,轉小火,悶制10分鐘到了關鍵時刻,請往鍋裡放蝦醬一勺,麻醬一勺,腐乳一塊.繼續燉10分鐘出鍋。

一、西紅柿燉鮁魚

用料:

去皮西紅柿300克,鮮鮁魚1條(約750克),蔥段、薑片、花椒油、料酒、鹽、味精、高湯、胡椒粉、香油各適量。

做法:

1、西紅柿切滾刀塊,鮁魚去內臟、鰓,洗淨,斜刀切厚塊。

2、滑勺內加花椒油120克燒熱,將鮁魚塊逐一放入,兩面煎硬,加入蔥姜,烹入料酒,隨加高湯750克急火燒開,慢火熬燉。

3、另起勺加花椒油燒熱,加蔥花一烹,即加入西紅柿煸炒至軟,倒入鮁魚中一起燉10分鐘,至湯濃白魚熟,再加入味精、鹽、胡椒粉調味,揀去蔥、姜,盛入酒精鍋中,撒香菜末、淋香油,邊加熱邊食用。

特色要點:

鮁魚鮮嫩,湯汁香濃,柿香味濃,半湯半菜,鹹鮮中略帶酸味。鮁魚在西紅柿酸香味中更顯鮮美。西紅柿營養豐富,每100克鮮果中含水分94克、蛋白質0.6-1.2克、碳水化合物2.5-3.8克,以及維生素C、胡蘿蔔素、礦物鹽、有機酸等微量元素。

中醫學認為,西紅柿性平,味酸甘,具有止渴生津、健胃消食、清熱解毒等功效。

二、鮁魚大鍋貼

主料:鮮大鮁魚1條(200克以上);

輔料:豬肥肉餡200克、餃子麵粉(制皮)、韭菜末;

調料:鹽、雞精、胡椒粉、蔥油、水各適量;

烹製方法:

1、將鮁魚肉剁成泥,放入器皿中,再放入豬肉餡、韭菜末、鹽、雞精、胡椒粉、加少許水按順時針方向攪拌均勻,即成味道鮮美的鮁魚餡;

2、用餃子皮包餡,坐鍋點火待油熱,把包好的鍋貼放入鍋內煎半熟時加少許澱粉水,蓋上鍋蓋,熟時便可食用。

三、鮁魚丸子

材料:蔥花,生薑,大料,乾紅辣椒(可不用),鹽,味精(最好是雞精)料酒,麵醬,香菜等。

步驟:

1,把鮁魚除鰓洗淨,切成一寸半長的塊,用料酒,麵醬,蔥花,大料喂10分鐘。

2,花生油下鍋,燒7成熱,下蔥花,薑絲煸炒幾下後加麵醬(麵醬看魚多少用)兩湯匙繼續煸炒出味,加料酒一兩左右煸炒幾下,然後把鮁魚到入鍋內翻幾下,倒入涼水(做魚一定要用涼水,用溫水和熱水做出的魚有腥味,切記,切記!)滿過鮁魚,加大料,乾紅辣椒,鹽,味精(或雞精),等開鍋後用中火悶10分鐘左右,關火。(注:鹽和味精(或雞精)悶魚時先用一半,等關火後嘗下鹹淡味後再適量加。)

3,香菜切寸段,等關火後倒入鍋內,魚盛盤。

四、乾燒鮁魚

主料:鮁魚;

輔料:姜、蔥、蒜、午餐肉、泡椒;

調料:鹽、味精、雞精、白糖、花椒。

做法:

1、鮁魚洗淨,在魚身兩邊各開幾個十字花刀,用料酒、姜、蔥、花椒醃漬。

2、蔥切成4釐米的長段,午餐肉、姜、蒜切成0.5釐米大小的丁。

3、鮁魚下熱鍋炸一下,鍋中留少許油,放入姜、蒜、午餐肉丁、泡椒炒香,加入少許鮮湯,再放入鮁魚,燒至鮁魚熟即成。

五、菠蘿魚夾

主料:鮁魚;

輔料:菠蘿;

調料:番茄沙司、白糖、白醋。

做法:

1、鮁魚洗淨,用刀片成魚夾片備用。

2、菠蘿切成薄片,放入魚片中間,拍上乾粉,掛漿入熱油鍋炸至成熟,放入盤中,勾入調好的糖醋汁即成。

六、熗鍋鮁魚

主料:鮁魚;

輔料:幹辣椒、花椒、青紅椒、香蔥;

調料:鹽、味精、雞精、白糖、胡椒。

做法:

1、鮁魚洗淨,片成魚片,拍乾粉,入油鍋炸至金黃。

2、鍋中放入少許色拉油,放入姜、蒜略炒幾下,再加入花椒、幹辣椒、青紅椒、香蔥炒香,加入炸好的鮁魚片,調入調料,起鍋即成。

七、鮁魚水餃

做法:

1、鮁魚攪成泥(去皮去骨後不要剁),五花絞肉,肥瘦比例1:1,魚和肉的比例1:1或3:2;

2、花椒煮水,一直泡著等花椒水放涼;

3、切所有餡的1/3份量的韭菜末,或者韭黃;

4、把花椒水和進魚茸裡,攪拌一下,放入肉,鹽(無需味精,只要鹽足夠,可以稍微多一點)香油少許,淹一下餡,包之前再和進韭菜;

5、包好,下鍋煮熟,稍待片刻撈出即可。

八、五香薰鮁魚

用料: 鮁魚1條(700-1000g),胡椒粉1/2茶匙(3克),香醋2茶匙(10毫升),薑片2片,蔥段2段,薑末1茶匙(5克),五香粉1茶匙(5克),料酒1/2湯匙(8毫升),醬油2茶匙(10毫升),白砂糖2茶匙(10克),油320毫升(實耗50毫升)。

做法:

1、將鮁魚洗淨,用鋒利的刀從魚的脊背部劃開,清理乾淨後,將魚放在砧板上,斜切成厚5釐米左右的厚片。

2、把魚片放在盆中,加入薑片、蔥段和醬油(1茶匙,5毫升),醃10分鐘備用。

3、將料酒、白砂糖、五香粉、香醋和姜油(1茶匙,5毫升)放入鍋中,加入1杯水熬煮5分鐘,盛在碗中,晾涼備用。

4、大火燒熱炸鍋,當油溫升到八成熟的時候(油麵上方有明顯煙氣冒出),把魚片放入油中,用筷子輕輕滑開,炸至表皮略黃、魚肉發緊即可,撈出瀝油。

5、再次將鍋中油燒熱,將魚片入油鍋再炸一次,用漏勺或笊籬撈出,趁熱立即放入調料碗中吸味

老婆失手操作!60秒不到打爆美人魚,瞬間獲

鮁魚又稱馬鮫,肉多剌少,味道鮮美,營養豐富,食法很多。 先破開去掉內臟,砍成幾段進冰箱雪藏。將其中一段切成小塊,可以紅燒、紅燜、水煮、油煎,都很好吃。下面介紹一種做法:1.鮁魚2塊。2. 將鮁魚切成小塊,放入盆中,加鹽、料酒、蔥、姜醃20分鐘。3. 鍋中油燒熱,放入鮁魚炸至兩面金黃。4. 炸好的鮁魚。5. 蔥切段,薑切片,八角一個。6. 鍋中另放油,放蔥段、姜、八角翻炒。7. 倒入料汁(醬油、醋、糖、蠔油、加水調成)。8. 放入鮁魚。9. 加水,大火燒開,轉小火悶10分鐘,湯汁剩不多加適量鹽盛出裝盤即可。

1米大鮁魚怎麼做好吃

鮁魚水餃,冒充一下在海邊。 食材 大鮁魚2條(鮁魚越大味道越鮮美,越好吃), 五花肉250g, 韭菜一把。 花椒一撮, 生抽5湯匙, 料酒1茶匙, 開水5寸碗2碗, 鹽2茶匙, 姜碎少許, 蔥油4湯匙, 香油2茶匙。 步驟/方法 鮁魚徹底洗淨,注意腹腔內的黑色物,全部清理乾淨,如圖,順著大梁骨插刀。 橫片下兩片魚肉,中間魚排。然後去除兩邊以及中間的一排刺。魚皮朝下,用刀子或者湯匙刮下魚肉。魚皮以及筋絡都扔掉不要。把魚排上剩餘的肉也刮下來。魚骨全部扔掉。 兩隻鮁魚總共取下600多g魚肉,加上五花肉拌勻。因為後面需要打水,整體體積會變大,可以換入稍微大點的容器中。 花椒放入碗中,衝入開水,攪拌幾下,然後放置水涼,加上生抽,料酒,每次以少量倒入魚肉和五花的混合物中,按一個方向不停攪拌。總共攪入2碗水(圖中5寸碗),每攪入少許就要充分攪拌吸收後再加下一次。一直到餡料看著非常溼粘即可。 攪好之後的餡子,加蔥油,鹽,姜碎,繼續拌勻。和好面準備開始包的時候,加入切成碎末的韭菜,香油拌勻即可。 加上韭菜後不需要攪拌太厲害,以防破壞韭菜的口感。近景圖,整個餡子很柔軟,要比平時做的肉餡柔軟很多,淡粉點綴韭菜綠色。 面提前揉好餳著。餃子面要軟,這個分量的餡子,需要配500-550g麵粉,水大約是麵粉的60%左右。當然也要看每個水餃餡的大小。然後把餳好的面分塊滾長。先取一塊操作,滾成直徑約2cm的長條,切劑子即可。 按扁,擀皮,包餡。 包好的餃子生坯。鮁魚餡餃子適合皮薄大餡,整個水餃的個頭也要稍大。包好的餃子是應該隱約透著餡料的顏色的。水開後煮餃子,三開就行。沾以自己喜歡的料汁即可。 注意事項 做鮁魚水餃不腥的關鍵:首先,處理魚的時候,一定要非常乾淨,內臟以及內臟裡的黑色物,全部沖洗乾淨。然後取魚肉的時候要仔細,皮,以及靠近皮的紅色肉部分都不要。最後,打水的時候,要打泡開放涼後的花椒水,順便加一點料酒,這樣做出的水餃只有魚香,而沒有一點腥氣。韭菜也不可加太多,否則就不是鮁魚水餃,而是稍微有點魚味的韭菜水餃了。


奔跑的男銀


你好,很高興回答你的問題,我是一名九零後全職媽媽,也是一名美食領域創作者,我的日常就是為寶寶和家人做健康營養的一日三餐.作為一個西北人我卻偏偏對海鮮情有獨鍾,提到鮁魚,我自然也是甚是喜歡了,今天我們就來說說鮁魚有哪些好吃的做法吧。

1.鮁魚餃子,第一個想到的就是鮁魚餃子了,還記得十幾歲的時候去山東長島,跟著漁民坐著小船出海打魚,回來親自體驗了一把鮁魚水餃,真是至今難忘的美味,後來每每在外面遇到鮁魚水餃我都會點一份,下面我們來看看,鮁魚水餃的做法吧。首先把新鮮的鮁魚清洗乾淨,取出內臟,剃掉主骨,將魚肉放進料理機,加入薑末,蔥末,香油,少許花椒油,少許水,打攪成泥狀,這一步兩到三斤魚肉就夠了,當然也要根據自家人口來決定用量,攪拌好根據自己口味調味就可以包了。

2.紅燒鮁魚,紅燒鮁魚也是一款非常營養美味的菜餚,新鮮鮁魚切成段,洗淨控幹水分,準備蔥姜,幹辣椒,糖,醋,老抽,獎鮁魚加入少許料酒,蔥姜,先醃製半小時,起鍋熱油,下蔥薑蒜爆香,下鮁魚煎至兩面金黃,再加入冰糖,老抽,加開水,燉二十分鐘,加醋,大火收汁,撒上蔥花即可出鍋。

3.香煎鮁魚,這也是一種特別美味的做法,獎鮁魚洗淨切成一釐米左右厚度的段,用蔥姜,料酒,老抽蠔油,醃製倆小時,然後平底鍋刷油,將鮁魚煎制兩面金黃,出鍋上面淋上醬汁即可食用。

鮁魚是一種肉質細膩、味道鮮美、營養豐富的海魚。它含有豐富的蛋白質、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E、鈣、碘等營養物質,對貧血、營養不良的寶寶來說是非常好的食物,

鮁魚中含有豐富的不飽和脂肪酸,其中又以DHA的含量較高,所以多給寶寶吃鮁魚也是極好的選擇,鮁魚還有很多其他的的做法,這裡就不一一列舉了,希望我的回答可以幫到你,謝謝。








姐只做飯不洗碗


魚比較大,可以多種吃法,美味又不辜負好食材

一、魚丸:大魚肉多刺分明,取肉方便

材料比例:魚肉500克 清水40克 調味料:精鹽4克 蔥薑汁25克

做法: 1. 取魚肉500克,剁成魚泥,加清水40克,精鹽4克,蔥薑汁25克,順著一 個方向攪勻;

2. 攪至有粘性時,用手試擠一個魚丸,放入冷水中,如能浮起,用手將料子擠成直徑3釐米的魚丸放入冷水鍋中,上火煮開(保持微開3分鐘)撇去浮沫,用漏勺將魚丸撈出即成。

二、鮁魚餃子

材料:新鮮鮁魚,肥膘肉(五花肉餡或者不加),韭菜,蛋清,食鹽,花椒水,薑汁

做法,1:新鮮鮁魚取魚肉壓成泥,放在盆中加入少許鹽攪打上勁。

2:肥膘肉剁成肉餡,加入魚餡中繼續攪打,邊攪邊加入花椒水和薑汁,完全打入肉餡中。

3:加入一個蛋清,韭菜末輕輕拌勻,放冰箱冷藏片刻,即可使用。

美味小貼士:

1:鮁魚餡餃子,必須要選用新鮮鮁魚。

2:肥膘餡時魚餡的一般即可,加入肥膘餡,會使魚餡有彈性更香更嫩滑,也可不加,或者五花肉泥。

3:花椒水和薑汁是鮁魚餃子不可缺少的調料,有補水去腥的作用。

4:加入蛋清後的餡料,吃起來味道更爽滑,還能鎖住一部分水分。

三、香煎鮁魚

材料:鮁魚切片,蔥姜、大料、花椒、紅辣椒、料酒、生抽、魚露、油、鹽適量

香煎鮁魚製作過程:

1、鮁魚洗淨控幹水分,切段,橫切或斜切,不要太厚,放入乾淨盆中

2、蔥姜、紅辣椒剁碎一點,和大料、花椒、紅辣椒、料酒、生抽、魚露、鹽拌勻

3、把拌好的料均勻的抹在魚段上面,蓋上保鮮膜鹽6個小時左右,中間翻面

4、準備乾麵粉,醃好的魚兩面裹上面粉

5、鍋內倒入油加熱,6成熱是,放入魚段,煎至2面金黃盛出

四、五香鮁魚

20斤的鮁魚很難消耗完,五香做法可以保存時間久一點。

材料:鮁魚切塊,蔥、姜、蒜、料酒、生抽、冰糖、香葉、五香粉

烹飪步驟:

1.鮁魚切塊,片薄一些入味好

2.切好塊的鮁魚放到小盆裡,加入約8毫升生抽和半顆切沫的小蔥,攪拌均勻醃製半小時

3.蔥切末,蒜和薑切片。剩餘生抽料酒,冰糖,香葉倒入一個碗中,碗裡倒入約2克五香粉

4.半小時後,油鍋入油,油少多些炸的均勻,加熱至8成開時加入魚塊,中高火,一次不要加太多,加入後儘量不要攪動翻轉,容易將魚塊攪碎。炸至表面稍硬有點焦黃時撈出控油

5.另起鍋放入少許油,蔥薑蒜爆鍋,加入混合醬料,加入400毫升水,待湯汁沸騰小火,冰糖融化後加入魚塊,喜歡酒味的加入少於白酒。燉煮5到10分鐘出鍋。盛入小盆中,澆上湯汁。待冷卻後放入冰箱冷藏。





有點笨有點懶的媽媽


由於20斤的鮁魚一般的家庭是吃不一次是吃不完的,但是做剩下的又不好吃了,在這建議做成魚丸,這樣方便取食,另外還可以吃火鍋,做魚丸湯什的隨吃取。

做魚丸也不是什麼難的事,主要是加佐料和做丸子的過程。

有魚了首先要把十斤的大鮁魚的肉分割下來。把魚肉清洗乾淨

雞蛋、蔥姜水、花椒水、鹽、味精、胡椒粉、香油、醋、料酒、老抽、十三香、白糖。

具體量:香油 適量,鹽 適量,1茶匙老醋 ,2湯匙老抽 半湯匙糖, 1茶匙生抽 ,1湯匙料酒 ,適量蔥, 適量姜 ,適量蒜 適量,笨雞蛋3個。

在準備一點五花肉(提味)

步驟: 1, 鮁魚肉和五花肉一起 加蔥 姜蒜一起剁 碎,也可用打肉機。

2,加入所有調料,還要加入我們的笨雞蛋開始攪拌,要順著一個方向攪。攪一會會發現魚餡又粘糊在一起攪不動了;這時候就要加水了,再攪。水要一點點的加。攪好了以後放一會入味。大約十幾分鍾就可以;(調餡時要加花椒水,不要用普通水代替。)

3,鍋內加水燒開,轉中火把魚丸子挨個放進鍋內(吃多少做多少)我用的是小勺舀的,嫌丸子不圓就用勺整一整就好了,用手擠壓也可以。用中火是害怕下鍋早的和晚的口感不一樣丸子全部飄上來了就好了,可以出鍋了。

吃不完的放到冰箱冷凍,以後可以吃火鍋呀什麼的。





九鈞農特


可以做成不同的吃法,魚肉炸成魚丸,放冰箱儲存吃的時候燒湯非常鮮美,魚骨可以紅燒。

步驟操作:

將魚洗淨,破開魚身, 用刀將魚肉刮下,剁碎末或用絞肉機絞。

放入盆中加調料:料酒 薑汁 鹽 蛋清 胡椒粉 生粉 食用油 ,一個方向攪拌均勻。

鍋中倒500克左右食用油,燒7成熱,小火,用手抓一把魚肉從虎口位置擠出一個個魚丸,入油鍋炸至金黃撈出。冷卻用保鮮袋放冰箱保存。

做成的魚丸也可以不用油炸,可以清蒸,燒湯加入豆腐 木耳 小青菜 味道非常不錯哦!




愛點滴


很明顯,這是條大鮁魚[呲牙]。

20斤的鮁魚,說實話,如果不是個大場合,還真不好消化。

如果單純的紅燒啊、做丸子啊,又覺得對不起它這分量。

怎麼吃?約個局,來個一魚多吃吧。

肯定是條鮮魚吧?那魚頭就清燉個湯吧,小鮁魚的頭肯定沒滋味,可這個不一樣啊,大鮁魚[贊]!魚頭去鰓洗淨,適量鹽、料酒醃製一會兒,然後蔥薑蒜爆鍋炒香,加水加魚頭慢火就燉吧,等你看魚湯嫩白,就可以了,願意加醋的,喜歡胡椒的,口味鹹甜的,自己調製。

再來個清蒸魚尾。魚尾巴往上找一軲轆切了,多少自己掌握,畢竟,這麼大條魚呢[大笑]。切個花刀,過個熱水去腥,然後上鍋,放幾片姜,撒幾粒花椒,蒸唄。20分鐘左右,提前燒好熱油,切點蔥絲蒜片,出鍋後蔥絲蒜片撒到表面,澆油,然後淋點兒味極鮮,完活[得意]。

還剩下一大段,那就汆個丸子唄。想辦法片下這兩邊的肉(片魚也沒法教啊),去皮,魚排備用。把魚肉挑刺剁碎,放點蔥薑末,來點料酒,來兩個雞蛋,鹽、味極鮮、胡椒粉的根據個人口味加點兒,攪拌吧,用筷子順一個方向攪,攪到你胳膊酸了,筷子肉上站住了,也就大功告成了。至於說你是用手擠個標準的丸兒,還是用湯匙直接開挖,純憑個人喜好。記住,丸子湯到最後,來點香菜段,淋點香油,不然這湯,沒有靈魂[捂臉]。

魚排嘛,紅燒得了,切塊洗淨,鹽料酒醃製五分鐘,裹點澱粉,上油鍋炸至金黃。蔥薑蒜爆鍋炒香,來點水,加點番茄醬,加魚排,翻炒均勻,OK了。

不是廚師,可喜歡自己鼓搗幾個菜。十幾斤的鮁魚咱這麼吃過,都是實戰經驗,口感還行。不合您的口味的,多多見諒[祈禱]。喜歡的,給個贊[祈禱]。


一孟之言


鮁魚又稱馬鮫,肉多剌少,味道鮮美,營養豐富,食法很多。

先破開去掉內臟,砍成幾段進冰箱雪藏。將其中一段切成小塊,可以紅燒、紅燜、水煮、油煎,都很好吃。下面介紹一種做法:1.鮁魚2塊。2. 將鮁魚切成小塊,放入盆中,加鹽、料酒、蔥、姜醃20分鐘。3. 鍋中油燒熱,放入鮁魚炸至兩面金黃。4. 炸好的鮁魚。5. 蔥切段,薑切片,八角一個。6. 鍋中另放油,放蔥段、姜、八角翻炒。7. 倒入料汁(醬油、醋、糖、蠔油、加水調成)。8. 放入鮁魚。9. 加水,大火燒開,轉小火悶10分鐘,湯汁剩不多加適量鹽盛出裝盤即可。




只有美食不可辜負666


分批做,20斤比較大,我們可以分割製作,每次適量夠家人一次性吃完,畢竟剩下的在加熱口感肯定會有一些下降。我們首先需要先期醃製,可以加少許料酒,胡椒粉調味。因為鮁魚肉質較柴,不易散爛,我們如果不想費事,也可以不用油炸,當然油炸後口感也會增加。醃製2小時後我們需要調一個湯汁。湯汁我們要加(一斤重鮁魚5克蕃茄醬,以此類推,還有陳醋,蠔油,生抽,白糖一定記住要和番茄醬成正比,酸度自己嚐嚐,以適合自己的口味為準,攪勻備用。蔥段薑片大蒜切片備用,我們不需要八角,八角容易影響魚的味道,起鍋燒油,暴香蔥薑蒜,然後加入湯汁炒一會,加入適量開水,把魚放下去,涉及莫過魚就行了,然後大火燒開,轉中火20分鐘,然後加入食鹽調味,雞粉最後放,味精不建議使用。轉大火收汁即可,純手打,點個讚唄[捂臉]


超人不會飛space


鮁魚,味道鮮美,營養豐富,食法很多。

這麼大的鮁魚,我建議先破開去掉內臟,砍成幾段進冰箱雪藏。將其中一段切成小塊,可以紅燒、紅燜、水煮、油煎,都很好吃。

其次,還可以把好的部位,沒有魚刺的地方拿出來做【水餃】吃。這樣的話可以保存起來慢慢享受了😄





食悟說


鮁魚的腥味兒比較重,先把腥味兒去除,油炸,生煎,燉煮都可以。

油炸:油炸的鮁魚外焦裡嫩,一口咬下去,魚香味美,嫩嫩的魚肉,滿嘴香味兒回味無窮。

生煎:鮁魚醃製好後,鮁魚表面滾上澱粉,澱粉分三次滾,第一次滾澱粉後在清水裡走一下,再繼續滾澱粉,這樣三次即可,再鍋裡放油,油溫七八成熱鮁魚下鍋開始生煎,捂上蓋子十五分鐘之後就可以出鍋了。

燉煮:醃製好的鮁魚放鍋里加入適量清水,放入各種調味品,加入少量蔬菜,燉煮二十分鐘即可出鍋。


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