03.01 鹌鹑蛋怎么煮好吃?

风中传爱1


你好,我是何小盒,很高兴为你解答这个问题,鹌鹑蛋的煮法有很多,我们可以选择一种入味比较深的做法\r\r方法如下\r\r首先我们准备一些鹌鹑蛋,将鹌鹑蛋的表壳剥离,剥好后准备一口锅,锅中放入清水,然后倒入剥好的鹌鹑蛋,锅中的水需要末过鹌鹑蛋,开大火将鹌鹑蛋煮熟,煮熟后将鹌鹑蛋放到盆中备用。\r\r下一步\r\r准备卤制配料:八角6克 生姜片5片 香叶2克 盐3克 料酒10克 老抽10克 生抽10克 耗油20克 (调料可根据自己的口味来调味)如果喜欢吃辣一点的可以放点朝天椒或者小米辣\r\r下一步\r\r准备一口汤锅,锅中放入清水,将鹌鹑蛋都倒入锅中,鹌鹑蛋一样要末过锅中的水,然后放入准备好的配料,开大火先煮开,然后转小火慢煮20分钟,关火,盖上锅盖,将鹌鹑蛋放入锅中,静置一夜,便可完全入口,第二天在开火加热一下即可食用。


何小盒HEXIAOHE


鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全,含有人体必需的多种磷脂、激素等,铁、核黄素、维生素A的含量均比同量的鸡蛋高,而胆固醇则较鸡蛋低。日常早餐就煮了五香鹌鹑蛋,代替鸡蛋。

鹌鹑蛋 (适量)

1.姜 适量

桂皮 适量

八角 适量

花椒 适量

红茶 适量

生抽 3勺

酱油 2勺

料酒 1勺

盐 1小勺

2,把鹌鹑蛋洗净放入锅中,水量浸没鹌鹑蛋,开锅煮5分钟,关火。

3,鹌鹑蛋捞出放凉水过凉,放入盆中,用稍沉的小勺背面把鹌鹑蛋皮敲裂。

4,准备适量花椒、八角、桂皮、红茶、姜。

5,把鹌鹑蛋放入锅中,调料装进调味包,姜装不进去可以直接放锅里,加入1小勺盐,3勺生抽、2勺酱油、1勺料酒(家里没有血糖高的可以加2小勺糖),再加水没过鹌鹑蛋。

6,开锅后小火煮20分钟,关火。

闷30分钟,为了更好的入味再开火,水开小火再煮20分钟,关火。捞出调味包,鹌鹑蛋放保鲜盒中在原料液中浸泡几个小时,其味道更好


食美味晓哥


鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,有较好护肤、美肤作用,常食为滋补食疗品。

我这里给大家推荐一款

《五香茶叶蛋》(鹌鹑)

用料

鹌鹑蛋500g

花椒 5g

干辣椒节5g

香叶 5片

八角 2个

水1500g

生抽 50ml

老抽 25ml

盐 30g

红茶30g

做法步骤

①锅里加水~放入鹌鹑蛋~花椒,干辣椒节,八角香叶煮沸②然后加入老抽生抽盐调味③再加入红茶煮沸,转小火煮20分钟④关火闷40分钟,五香卤蛋就好了😊



环球星厨郭俊


我的小经验如下

1. 鹌鹑蛋洗干净放入锅里,锅中倒入凉水

2. 水煮开后,关火.盖上锅盖焖上十分钟,这样煮出的鹌鹑蛋不仅好包皮而且省火

3. 十分钟后打开盖子用勺子在每个鹌鹑蛋上压几下,让它们的外皮出现裂缝

4. 重新打开火,将大料,花椒,桂皮,香叶,小茴香,姜片放入锅中煮十分钟

5. 倒入适量的料酒,酱油

6. 临关火的时候放入盐.全部调好味后,关火,盖上锅盖焖至鹌鹑蛋和汤汁变凉

然后就可以品尝啦~~





孙绿野大野


想要煮出好吃的鹌鹑蛋,试试下面的方法,我经常这样煮鹌鹑蛋、鸡蛋给孩子吃。

原料:鹌鹑蛋、大料、干辣椒、香叶、桂皮、花椒、小茴香、花茶、老抽、冰糖。

做法步骤:

1、先将鹌鹑蛋用清水浸泡后逐个洗净;鹌鹑蛋冷水下锅,中火烧开沸腾3分钟关火;鹌鹑蛋取出放入凉水中。

2、锅洗干净加凉水放入鹌鹑蛋;用漏勺轻轻敲打鹌鹑蛋,使其表面轻微破裂以便入味;放入老抽、干辣椒、大料、桂皮、小茴香、香叶、花椒、冰糖等;大火烧开,水开后转中小火煮20分钟,关火自然冷却即可。


洛阳宋丹


本人国家二级烹饪师很高兴能为您解答鹌鹑蛋怎么煮好吃和入味!

鹌鹑蛋的营养价值非常高,胆固醇又非常低!

在我们四川当地做法非常的多,那么就讲几个简单的吧供选择!

1:火锅鹌鹑蛋

鹌鹑蛋洗干净外壳备用,火锅料放锅里炒一会加水,水开后放入鹌鹑蛋煮几分钟,然后用器械直接在锅里把鹌鹑蛋敲敲敲!这个时候在煮十分钟关火!泡在火锅料里面数小时!鹌鹑蛋就入味了,非常的好吃!

2:卤鹌鹑蛋

做法和上述相同火锅料变成卤料即可!

3:虎皮鹌鹑蛋

备料:鹌鹑蛋,姜蒜米,辣椒面,花椒颗粒,豆瓣,芡粉,蒜苗,糖,味精,耗油!

做法:炸烧

鹌鹑蛋剥好后下油锅炸到金黄皮皱捞出备用,依次下入豆瓣姜蒜米炒香,辣椒面花椒颗粒,炒香,加适量的水,放入鹌鹑蛋加入糖,味精,耗油,烧五分钟左右,下蒜苗,勾芡收汁即可!

几个简单的小做法却展现出了不同的美味!不妨试试!


海娃家常菜


备料:五花肉,鹌鹑蛋,姜片,葱段,香叶,八角,桂皮,葱花;

做法:五花肉冷水一个小时,切段,鹌鹑蛋煮熟剥皮,开锅放油,五成油温下姜片、葱段、香叶、八角、桂皮,炒香后放入五花肉煎制金黄,加入料酒煮开,然后依次放入生抽、老抽、冰糖,加热水后转入小火炖一个小时,放入鹌鹑蛋,大火收汁,出锅,放入葱花,制作完成。



超哥美食记


我们准备五花肉,然后适量的老抽,盐,冰糖,花生油,开水,葱姜,料酒,鹌鹑蛋

1.水烧开后放入肉放葱料酒煮10分钟,捞出控水

2.小火打开,化冰糖炒出糖色

3.放入肉,老抽,盐翻炒加水没过肉

4.中火炖一个半小时,把鹌鹑蛋也一起放进去5.最后大火收汁摆盘








羲羲学做饭


这个我可以分享一下我的一些经验,希望能给你一些参考

首先准备一些材料!鹌鹑蛋,花椒,八角,辣椒,茶叶,盐,陈皮

把大料一起和鹌鹑蛋放入凉水中煮!等水开以后煮四分钟,把鹌鹑蛋的皮敲破一点,注意好力度,这个时候鹌鹑蛋还没有熟透!一定要注意力度!注意力度!注意力度!

等鹌鹑蛋都敲破一个口子之后,小火🔥再煮十分钟!

这样一锅麻辣鲜香的鹌鹑蛋就可以吃啦



精彩片段领导者


那天的一碗白罗卜炖排骨加鹌鹑蛋汤意外的被家人一扫而光,这是巧合,并不是蓄意!

计划里只是白萝卜炖排骨而已,过程中却发现冰箱里买了好几天的鹌鹑蛋无人问津,再不吃掉怕坏,所以临时起意加在汤里一起给炖了。

白萝卜排骨早已下锅,鹌鹑后来才放进去,先把鹌鹑煮熟后剥了壳,等到最后十五分钟,倒进排骨汤里,再炖上,加了点美味鲜酱油,尝了一口,感觉格外的细腻,还有蛋的清香味,甚是美味......


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