腦梗是目前危害較大的一種心腦血管疾病,起病的原因是腦部腦部血液供給出現了障礙、缺血和缺氧,從而導致大腦組織的缺血性壞死。
從而引發一系列的後遺症,嚴重者則會發生猝死。
腦梗死已經成為國民致死和致殘的主要的疾病之一。
一般的發病年齡是在45歲以上的中老年人身上,而臨床上發現,30-40歲的腦梗死的患者越來越多。
晚上11點左右,120救護車送來一位已經昏迷的女子。
女子直接被送入進診室,進行腦CT檢查,醫生確診為放射冠多發性腦梗塞,必須馬上進行溶栓等手術治療。
據瞭解女子今年36歲,姓楊,同女子一起來的是女子的閨蜜,都喝的醉醺醺的樣子。
這個手術室外面都是酒糟的味道,兩個閨蜜被下的早已經醒酒了,嚇傻了一樣望著手術室。
時間一點的過去,三小時後醫生宣佈,因腦梗搶救無效身亡。
其中一個女生大哭道:"剛才還好好的,怎麼就突發腦梗離世了?"
經過詳細的瞭解,事情是這樣發生的。
楊女士今天和老公正是的離婚了,楊女士很愛自己的老公,但是越是卑微的愛,越是得不到珍惜。
楊女士的老公已經出軌2次,但是楊女士都選擇了原諒,可是這次老公提出了離婚,並且已經和小三有了孩子。
剛走出民政局,楊女士就和閨蜜們去喝酒,楊女士的心裡很委屈,痛苦,可是借酒消愁愁更愁,楊女士越喝越多,吐了又喝,喝了又吐,兩個閨蜜就硬拉著楊女士回家了。
兩個閨蜜也喝的醉醺醺的,不知道過了多久發現楊女士不見了,結果到了浴室發現,楊女士攤到在地,水龍頭一直開著,楊女士已經失去知覺。
閨蜜嚇傻了,不知道怎麼辦,直接撥打了120救護車。
醫生提醒:酒後最忌諱這事,酒後洗澡最容易誘發腦梗
酒精會刺激血管,引起血管痙攣,同時增加動脈硬化的發生,加速血管的堵塞。
而洗澡時,溫度的不當,同樣也會影響血管的健康,在雙重的壓力下,很容易出現頭暈,噁心,發生腦梗,猝死等危險的出現。
此外,三件事也是腦梗的"催化劑":
1、吸菸
吸菸,不但會傷肺,更會傷血管。
長期大量吸菸,會使血管的攜氧量降低,血液粘稠度升高,增加膽固醇含量,促使動脈粥樣硬化發生,增加腦梗風險。
所以,要儘早戒菸,再難也要堅持,任何時候都不晚。
2、喝酒
有事沒事,喝點小酒,是許多人的習慣。
然而,酒精,可直接刺激血管壁,使血管失去彈性,加速動脈硬化,易造成腦血栓的形成,從而誘發腦梗。
此外,酒精還可促進腦動脈平滑肌收縮,從而降低腦血流量,增加了腦梗塞的發生率。
並且,喝酒會引起交感神經興奮,血壓升高,誘發腦梗塞。
所以,不想腦梗,還要注意戒酒。
3、熬夜
長期熬夜,就會導致睡眠不足,促使體內大量分泌腎上腺素和去甲腎上腺素等,使血壓升高,增加心梗、腦梗的發生率。
研究表明,不充足的睡眠會導致血管的內皮功能受損,久而久之,還會加速動脈粥樣硬化,促進腦血管病變。
所以,一定要注意保證充足良好的睡眠,切莫長期熬夜。
預防腦梗,保護心腦血管健康,做好5件事!
1、少菸酒
香菸中的有毒物質,進入體內,會使凝血機制出現障礙,時間長了,可能會引起腦梗;
而喝酒,不僅會升高血壓,還會引起交感神經興奮,心臟排出量增加,引起其他血管收縮物質的釋放增多,繼而引發腦梗。
2、多喝茶
華花郎荷葉茶:荷葉、小葉苦丁、華花郎
荷葉:其含有黃酮和生物鹼類,可降低總膽固醇和生甘油三酯,從而改善血液粘稠狀態,降脂降壓,預防血栓的形成。
小葉苦丁,其可以增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化,還可清熱散風,可降低血壓,對高血壓者有很大的好處。
華花郎:研究表明,其水提物可降低血清三酰甘油,有效升高高密度脂蛋白,有助於改善血脂健康,助力心血管健康。
三者搭配在一起,做杯代茶飲,可以促進身體排毒,降脂、降壓、改善血粘稠,穩定血壓,保護血管健康。
3、勤運動
研究顯示,每天堅持半小時運動的人,其心腦血管的發生率可降低30%。
運動可促進身體的新陳代謝,促進血液的循環,促進脂肪的燃燒,促進糖,膽固醇的堆積。
有效的運動,還有利於強健心肺功能,增強心臟供血,刺激腦細胞運動。
4、懂方法
腦梗前的識別方法:1-2-0識別法
“1”:看到1張不對稱、嘴歪眼斜的臉;
“2”:檢查兩隻手臂,是否有單側無力、麻木;
“0”:聆(零)聽講話,是否清晰。
5、控血壓
腦梗死是高血壓的併發症之一,長期的血壓升高,使血管失去彈性,增加心臟,大腦的壓力,導致腦梗形成。
臨床數據顯示,80%以上的腦梗患者,都是有不同程度的高血壓。
此外,也要注意的是,降壓過度也會導致腦梗死的發生,所以合理控制血壓是關鍵。
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