公孙宁宁
很多人一说起抑郁症，特别是抑郁症患者和抑郁症患者聊天，总爱问对方，是因为什么原因患上抑郁症的，然后就开始了相互之间，我是因为什么什么患上的抑郁症，各种痛苦原因的诉说，然后俩人都越说越痛苦，说着说着，突然发现自己又哪里开始不舒服了，痛苦的感觉又来了。
其实这种诉说，除了互相负能量，把负能量给无限放大之外，没有一点好处。
就算是知道了原因，那也是表面原因，以为自己就是因为这件事情让你痛苦的，以为解决了这个困难抑郁症就解决了，不是的，就算你解决了这个困难，还有其它各种困难来障碍你，让你痛苦。
因为抑郁症本质原因是错误的思想观念和思维模式，内心负能量太多了，自己意识不到，自己无法摆脱，如果不从根本上解决，就不能彻底治愈，所谓的让你抑郁的什么各种障碍困难，只是导火索。
所以，要想转变，必须要从内心改变，你可能不明白，你释放出去多少负能量，就会有多少负能量回来，所以，我们要把自己变得正能量，你给别人正能量和善意，这些也会加倍回来，当自己的能量状态变好了，心量就变大了，格局也就改变了，就不会再为自己的一点小事而痛苦了，一个内心正能量，充满阳光的人，怎么还会有痛苦呢？
我曾经也是一位重度抑郁症焦虑症患者，现在，早已完全转变，希望所有还在遭受抑郁症痛苦折磨的人，都能早日走出来，愿世间再无心理问题！人人都幸福，健康，快乐！
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