秋狸夭夭
很多肩宽的女生在夏天应怎样穿着显瘦而头疼，那小编带大家看看肩宽女生穿衣技巧。
肩宽女生容易因为穿衣不当而显得虎背熊腰，给人骨架大的感觉，所以就需要:打造纵向视觉来削弱上身的结实感。比如穿v领上衣，有种满满知性的味道，加上性冷风剪裁及雪坊面料，看起来非常优雅，在配上黄色高腰裤，加上一双时尚高跟鞋，更能突出魅力女性的味道。
这件圆领不规则衣摆加条纹阔腿裤，带来视觉上的层次感，同时也非常遮肉显瘦。极简整体中透着时尚感。
这条连衣裙有着轻熟味道及踝的长度，非常优雅迷人，加上知性的v领，带来与众不同的视觉感，同时也有显瘦的效果，配上复古的印花图案，在穿上黑色蝴蝶结尖头高跟鞋，全身散发着满满的高贵感。
希望小偏的回答给您带来启发，最后祝肩宽的美女们越来越会穿衣打扮，越来越美丽动人。
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想变瘦吗？？？体态要想从身宽体胖到苗条轻盈确实有很长一段路要走，不过只要注重搭配便可以从视觉上变瘦了哦。
款式上选择V领或U领
圆润的肩膀一般会吸引大部分的视线，利用V领或U领的衣服，可以很好的把视线往下转移到腰部，充分展示出女性的魅力。
颜色搭配上上深下浅，上简下繁。
深色显瘦这个道理都懂，就不同多说了。上边简洁的装饰搭配下装繁琐的印花、破洞等元素可以很好的把视线移到腿部，这时候选择高腰的裙装、裤装则更能突出大长腿了。
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肩宽这个问题也困扰了我很多年啊！！！通过宝宝这么多年摸爬滚打，在这方面还是有点经验的 。
肩宽大于腰和臀就会形成倒三角型身材，看图
So ,在衣着方面的建议的是：
不要穿横条纹的衣服！！！因为视觉的原因会让整个人看起来更魁梧。而正好相反竖条纹自然就会好一点。
因为肩膀很宽的原因就不要想着走什么萝莉可爱路线的，那样只会适得其反，更加暴露你的缺点。衣服尽量的成熟一点，当然不是说十多岁要穿得像个成年人一样，而是不过分小女生，简单但也要有适当的设计感。
大v 领可以较好掩盖肩宽，比如说大v领的大衣。千万不要穿领口窄的衣服！夏天选择t恤衫的时候也要注意尽量领口偏V领，或领口适当的大一点。毛衣不建议单穿，特别是修身的！！！高领毛衣也尽量不要沾惹！！看起来会很魁梧，特别是从背后看！！
坚持上宽松下紧身的原则，记住这一点，非常重要，
还有就是，黑色比白色好，深色比浅色好，这个东西大家应该都知道吧，就不多说。
皮衣之类本身就可以显得人的肩膀线条更加硬朗，所以本来肩膀就宽的你还是不要轻易去尝试。
要避免穿搭的一字肩的衣服，肩膀宽的女孩子穿一字肩就会显得肩部很结实很肥大，简直就成为白花花的肥胖重灾区，除非你的锁骨美到不像样，不然就不要选择一字肩的服装。
荷叶袖是另外一款禁忌的款式，荷叶袖本身就是以放射性线条为设计的袖子款式，会产生一种“宽大的肩膀把两边的荷叶袖完美撑起来，展现出宽大臃肿”的感觉。一旦肩膀宽再加上荷叶袖，简直就是完美造型的噩梦。
选择剪裁不明显，柔软、流动性佳的设计让上身看来苗条，避免过于方正的外套，避免有肩章的风衣或其他衣服，除非你人高，不然看起来就会是个壮壮的小矮子。
每件衣服设计重点不一样，亮点也不一样，通过衣服本身转移对肩部的注意。
学会让视觉焦点转移到最苗条的部位，漂亮的双腿、较细的腰部或是精致的五官，充分发挥你其他部位的优势吧！
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话说回来，肩宽还是有好处的，我以前特别嫌弃自己的宽肩，但是后来发现其实肩宽的人更能撑得起衣服，看起来比较有精气神，前提是把背挺直啊，
另外你看有多少模特是肩膀窄呢，所以肩膀宽还是挺好的，既然不能改变，就要尝试让它成为你的优势
5.20――――――更新
忘了一个重点，肩膀宽还好，但是千万千万不要胖，肩膀肉多不好看啊！会给人一种虎背熊腰的感觉。肩宽但是瘦，自信点，还是会很好看的。
我165肩宽40多点点，以前觉得限制我穿很多衣服，现在不刻意去注意，避免一些雷区，其实很多衣服穿上也很好看，搭配很重要。我一直说我肩宽，但是其实我的朋友从来都没注意过，也没觉得我肩宽。
所以平时打扮一下提高颜值，注重衣服搭配，更重要的是气质，平时没事做一下贴墙站之类的。肩膀宽不是问题，因为大部分人是不会刻意去注意你的肩膀的，不要把肩宽当成软肋，其实自信最美！
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梦梦美肤
你所说的肩膀圆润，就是我们平时所说的肩宽。
对于衣着打扮上，这个我不在行，肯定没有其他朋友的专业。
但是对于身体的体态问题，我还能些小小的建议。
如果你的肩宽，而且是锁骨打开，那么这个样子，你会穿衣服很漂亮，很性感。
如果说肩部圆润，但是胸部含胸，要是这个样子的话呢，会凸显我们的胸部是一种下垂状态。
如果有含胸的状态，那么没关系，在这里我教你方法立竿见影。
站姿靠墙，你的肋骨，还有肩胛骨都贴在墙面上。 双手举起，大小臂成90°，也是贴在墙面上。向上推举，直到你的大臂与你的头是平行的。肘关节伸直后再下拉回到初始状态。
重复这个动作，每一次15到20个次，大概需要四到六组。刚开始做的时候，肩部还有背部会酸困，这是正常的运动反应。
在做这个动作的时候，切记不要把你的腰挺出去，同时也不能耸肩。
如果你需要体态评估以及需要体态矫正的话呢，可以跟我联系，我给你教你立竿见影的好办法。
八戒塑体
你好，我是山宗溪，专注分享最实用最接地气的穿搭~
肩膀圆润的女生，上衣选择上可以考虑这几种款式
斜肩
我并不推荐肩膀圆润的人穿那种平行的一字肩，因为会显得肩膀更加壮硕。而斜肩很好的解决了这个问题，只露出半边，给人的感觉就是，瘦。
V领深色
女星蒋欣是非常典型的圆润肩膀，上图你可以看到，同样的深色，她穿一字肩宽袖衣服显得肩膀超级壮硕。而穿V领深色的衣服，肩膀壮的特点完全看不出来了。
为什么要选深色，因为深色可以收缩视觉，显瘦呀！
挖肩款
去年比较流行的挖肩款式，也挺适合肩膀圆润的人穿的。不过胸前的款式一定要选好，最好是V领的哦！
山山说穿穿
夏日热浪来袭，又到了小姐姐们出街五彩缤纷的时候啦。可有些肩膀圆润的小姐姐这时候就会有些穿搭的小烦恼。不用担心，潮人小姐姐们今天给大家当街示范时髦是怎样炼成的。
小姐姐这身材，说是微胖应该没人有异议吧。肥嘟嘟的娃娃脸真的很可爱呢。小姐姐今天的这身搭配一次性解决了两大难题：一字肩怎么炫腹，红裤子怎么搭配。小姐姐这件白色一字肩设计的很有个性了，还可以说是抹胸？这个长袖的设计还是很艺术的呢。我一直坚信：有肚子的小姐姐才有本钱可以炫腹。不接受反驳，哈哈。
骨架大点的小姐姐，敢穿无袖衫儿出街，这不仅需要有时尚感，还是要有强大的自信呢。小姐姐这件裸粉色露脐装，把小姐姐白皙的双臂和性感的锁骨（虽然不太明显）完美展现了出来。很喜欢小姐姐脚上这双大红色平底鞋，很喜庆的哦。
黑色显瘦，所以深的大骨架小姐姐们的喜欢。小姐姐身材很好，超模的身高，骨架大没办法。这件黑色T恤穿在身上，扎进了这条黑色小皮裙。纤细的美腿和整个身材的比例就已经开始黄金分割了。很喜欢小姐姐脚上这双豹纹高跟鞋，透着野性，透着不羁。
微胖小姐姐这个称呼还是很时尚的，没错，微胖大姐姐来了。圆润的身材出处透着性感和韵味哦。小姐姐这件上衣设计的很个性，丝绸材质的大碎花，透着高贵和时髦。贵妇气质扑面而来，这条黑色热裤，确实够热哦，是不是和脚上这双黑色短靴是一套的？
身材圆润的小姐姐一般都担心紧身裙会暴露身材的某些问题，毕竟现在全天下的小姐姐都在吆喝着减肥，一瘦就是百美。这位小姐姐就反其道而行，粉色的针织衫把自己的身材包裹的玲珑有致。喜欢小姐姐脚上这双高跟儿凉鞋，斑马纹的鞋头还是很吸睛的哦。
黑色显瘦，黑色紧身裙更是显瘦？恩，没错小姐姐就是选择了这样一件黑色紧身裙，全身星光点点，不是亮片反倒更显得低调奢华。裙摆的开叉设计的更是透着小心机，白皙的美腿亦步亦趋的微露小性感。小姐姐的这个笑容很甜的哦，夏日里要被甜化了呢。
菲汐布客时尚圈
圆肩，肩髋，大臂蝴蝶袖等衣服搭配一方面，更多的是要锻炼，使它收紧，那么你想怎么穿都可以
衣服穿搭:肩圆，肩髋等一定不要穿一字领，垫肩，肩部有立体等肩部有装饰的的衣服，那样显的你更魁、更壮。可以选择简单，无过多装饰的衣服，衣服怎么修饰不然锻炼瘦下来，怎么穿都瘦。
运动方法:站立，盘坐，坐办公室椅，俯卧，都可以。
1、双手背后十指相交握拳，双肩胛向后收紧，（避免手腕用力过度），收紧~放松，收紧~放松，收紧~放松，重复练习，可以消除后背脂肪，收紧后背赘肉。
2、选择站立，站立，盘坐，坐办公室椅，双手十指相交，吸气，反转掌心向上，呼气向前向下，重复练习。
3、站立，站立，盘坐，双手握住弹力带，吸气，向上向后，呼气向前向下
坚持练习，以上每天有时间就可以做，每次20下，做5组左右，（记得双手手指要交换）看下图手指的不同
练习
的过程中后背就会有变化，一定要坚持才可以哦！
让后背肉肉放松，脂肪燃烧，后背变薄，你的身体自然就不圆润，不魁，不壮，赶紧去试一试吧
瑞瑞Rhea
江教带你训练
先减肥，然后就没有任何问题了。
美日头调
选择有袖子的上衣，可以遮住宽肩膀。
如果你喜欢穿无袖衣服，建议购买连衣裙，然后再穿上一件很薄的短袖百搭小外套，时尚又性感，而且还显肩膀小哦。
为什么薇姐不建议T恤搭配百搭小外套呢？因为小编肩膀宽，试过T恤搭配小外套，觉得很怪，不协调。如果你的上衣是那种时尚的小吊带，可以选择百搭小外套哦。
