洋洋洒洒825
健身，提高身体素质和气质。(需要一定时间）
读书，提高你内在素养。(需要一定的时间)
剪头换新衣衣服，提高你的外在颜值。(立竿见影)
ACC碘化银
1.挺直你的腰杆！
对于一个男生来说，有气质是十分重要的，颜值不够气质来凑，而无时无刻挺直你的腰杆就是提高你的气质的首要目标，所以对于男生来说，无论是走路还是坐立，一定要挺直你的腰杆！
2.干干净净，阳光帅气
要提升自己的颜值，干净也是很重要的，试想和你约会的人蓬头垢面，发型凌乱，衣冠不整，一看就会让人没有欲望吧，从现在开始，洗面奶，洁面乳都要用起来了，不要过度使用，可是每天清洗一遍自己的脸，是必不可少的，勤洗衣服，让它们时刻保持干净，也会让自己的心情大好！
3.换一个适合自己的发型
不同脸型的人，要找到自己适合的发型是非常重要的，一个好的发型可以将自己的面部的优势发挥的淋漓尽致，同样可以把自己的劣势隐藏于无形之中，还不知道自己适合什么样发型的男生，可以去看一下小编之前的帖，会告诉你适合什么样的发型！
4.穿着要有自己的风格
有很多男生觉得衣服穿着舒服就行了，不必要在乎太多搭配，这种想法是错误的，穿衣服一定要穿一整套，而不要混搭，除非你是时尚的弄潮儿，想要制造出这种冲突的美感，否则还是不要尝试了。
一般场合还是适合穿的阳光一点，颜色不要太鲜艳，但也不要太暗，白T就是很好的选择。
以上就是让你颜值有所提高的四个方式，你学会了吗？
心想事成总有您
自信，自信，自信！
1.爱干净
这是最基本的条件了。试想一下，一个人如果经常不洗脸不刷牙不洗头不洗澡，那他的颜值肯定蹭蹭往下降。所以男生首先要把个人卫生搞好，就是经常换洗毛巾、枕巾、被套、袜子这些容易脏的东西，让细菌不再侵犯你的脸。有条件的再抹点护肤品吧。
2.不熬夜
熬夜会变丑这是真的。首先熬夜会对皮肤造成很大损害，再加上男生不注意护肤，晚上皮肤会很干燥也可能会很油，然后熬夜一般是在黑夜下玩手机，对眼睛也有很大损害，熬夜也会改变人的气质，让人看起来不精神。并且熬夜的人还容易得抑郁，所以爱护自己的颜值一定不能熬夜啊。
3.运动
运动会改变人，从外到内。运动也会潜移默化地改变你的颜值，对于男生更是如此，从外先改变你的身材，气质和精神状态，然后到内改变你对整个生活的态度。
4.多微笑
爱笑的女孩运气不会差，同样爱笑的男孩也是这样，一个用热情微笑面对生活的人各方面都会越来越好，颜值也会蹭蹭往上涨。
5.找个女朋友
这一点比上面4点都管用，对于男生来说找了女朋友之后肯定会更加注重自己的颜值，就算你自己不知道怎么提高颜值她也会教你的。
蘇嗨嗨
提高颜值的关键点有发型、服装搭配、体形塑造、面部保养。只要把握好这几个关键点就能提高颜值。
发型
选择一款适合自己的发型，给自己定位。发型讲究的是风格，首先要根据自身条件来定位风格，有如下几种风格
1职场 这种风格男士发际周围一定要干净利落，喜欢短发的朋友参考寸头。喜欢偏长一点的朋友参考分头并用发蜡或发胶固定造型。职场发型讲究的就是精神精干。
2学院派 这种风格的男士要体现出健康、阳光、帅气、知性、儒雅。参考发型：毛寸、油头、蘑菇头、三七分、四六分、中分。还可以在以上发型基础上选择烫发和染发，增加纹理性和色彩度。
3休闲风 这种风格体现的就是随意、自然、动感、亲切。参考发型：男士碎发、长毛寸、自然下垂的分头。
4潮流酷派 这种风格的男士发型要的就是潮流个性酷感十足。参考发型锡纸烫、钢夹烫、盖盖头、编辫扎辫发型、潮流炫酷冷色。
服装搭配
服装搭配这方面男士要掌握穿搭技巧
1面料统一 上衣和裤子在材质上尽量做到统一，要不然看上去不够精致也很别扭。这里也包括和鞋子面料的统一性。
2色彩搭配 整体服饰的色彩搭配不要过于复杂，深色的搭配，浅色的搭配，深浅色混搭，以及暖色冷色和冷暖色的混搭，色彩的搭配要和谐统一或撞色对立或突出主体亮点。
3扬长避短 根据自身的体形、身高有目的性的选择服装。个子矮的男士要选择视觉上看起来显修长的，体重胖的男士不要选择太过紧身的，较瘦的男士要选择宽松点的，每个人的体形不可能完美无缺，正确审视自然条件做到扬长避短。
4风格定位 服装搭配的风格要和职业、场合、发型、性格去匹配，避免不伦不类。
5服装和饰品的搭配 男士饰品包括：手表、帽子、眼镜、围巾、领带领结、手链、颈链、包包等，饰品和服装的搭配要起到画龙点睛的作用。
6鞋子和服装的搭配 男士鞋子非常重要，注意两点，第一：质量。第二：和整体服饰的有机搭配。
面部保养
男性面部保养主要以清洁护肤为主。男性皮肤偏油性，日常早晚至少两次洗面清洁，然后护肤水或滋养乳加以护肤。一张干净清爽的面孔定能给提升颜值加分。另外经常做做简单的修眉也能增添面部神彩。
体形塑造
体形就是衣服架子，没有好体形再好的衣服也会影响效果拉低颜值。平日里多做一些有氧加无氧运动。有氧运动能控制脂肪含量避免发胖臃肿，无氧运动增加肌肉含量，健硕的身材穿搭合适的服装定能提高颜值！
把握以上关键点并长期坚持，定能看到效果。提升颜值不单单是一张脸，而是整体的外形。俗话讲“人靠衣服，马靠鞍”，整体包装对提高颜值是很重要的。
最后再强调一点要多读书，古语讲“腹有诗书气自华”，好气质也是提高颜值的法宝。总之要提高颜值要做到内外兼修。以上回答就是本人对这个问题的个人观点，你认同吗？
强哥教剪发
我总结三个原则吧
1.干净，穿着可以不时尚，但一定要保持干净整洁，自己心情好，别人看着也舒服，邋里邋遢的帅哥，估计也没几个美女能够接受吧。
2.精神，理一个适合自己的精神一点的发型，一定要把眉头露出来，时刻提醒自己走路要抬头挺胸。
3.少熬夜，这一点做不好前两点也白费，现代人熬夜太严重，熬夜能使人加速衰老，是不可逆的，皮肤松弛，油光满面，再好的本钱也扛不住。
做好以上三点起码能保持正常颜值，做不好的话就要扣分喽
上搏体育岳岳
男人的颜值在不同年龄有不同的意义！
年轻的时候当然是外表摆在第一，不论老少一律通吃，俗称“小鲜肉”。
到了中年，成熟的年纪，外表已经不在重要，关键是看内涵了，一个成熟稳重和有修养的男人即使外表平凡也一样是女性“杀手”。
最后看“腰包”，有钱的男人，不论年轻还是年老，不论美与丑，在当前社会永远都是女人追求的目标。若是马云单身，他的“颜值”绝对排第一。
江鹏
第一干净
作为一个男生来说，你可以长得不好看，但是你一定要干干净净，！不能给人很邋遢的感觉，大家肯定也知道，下载乃那些很受欢迎的小鲜肉，都是非常的干净清爽的。
而且干净的男生会给女生一种很舒服的感觉，会有一种不讨厌被你接近的感觉。如果一个男生觉得自己是男人即使张店或者而浑身的汗臭味才能体现出自己的男人味的话，那你就错了。这样的男人只是懒而已！
而且男生们千万不要满脸油光或者留深沉的胡子，这样只会让女生感到厌烦，所以一定要好好的清洁自己，洗面奶爽肤水也是你们的最佳选择哦！
第二发型
发型对于男生来说也是非常重要的，整一个干净利落的发型可以让自己焕然一新的。根据自己的脸型和气质来选择适合自己的发型，干净利索的阳光大男孩才是女生们的最爱！
第三穿搭
对于男生的穿搭来说，每个人其实都是人靠衣服马靠鞍。根据自己的气质和肤色来选择适合自己的衣服款式，而且也不要为了装成熟而买一些很丑的正装，干干净净的浅色搭配也是很不错的选择。
而且很多的女生都是衣服控，就像是有些男生可能长得也不好，但是衣品确是非常的不错，这样也是十分的受女生欢迎的。所以小哥哥们一定要选择适合自己的穿搭。
第四身材
高个子的男生一般都是很有优势的，因为很多的女生都喜欢180，但是身材挺拔和匀称的男生也是非常帅气的，而且很多的男生为了让自己看起来更加的有男人味也是经常去健身房锻炼的。
这样的健身或者跑步真的是可以让自己看起来更加的协调，也会受到很多女生欢迎的。所以爱美的男生们，一低昂要好好的整理好自己，这样才能赢得你们女神的青睐！
波大人
挺直你的腰杆！
对于一个男生来说，有气质是十分重要的，颜值不够气质来凑，而无时无刻挺直你的腰杆就是提高你的气质的首要目标，所以对于男生来说，无论是走路还是坐立，一定要挺直你的腰杆！
2.干干净净，阳光帅气
要提升自己的颜值，干净也是很重要的，试想和你约会的人蓬头垢面，发型凌乱，衣冠不整，一看就会让人没有欲望吧，从现在开始，洗面奶，洁面乳都要用起来了，不要过度使用，可是每天清洗一遍自己的脸，是必不可少的，勤洗衣服，让它们时刻保持干净，也会让自己的心情大好！
3.换一个适合自己的发型
不同脸型的人，要找到自己适合的发型是非常重要的，一个好的发型可以将自己的面部的优势发挥的淋漓尽致，同样可以把自己的劣势隐藏于无形之中，还不知道自己适合什么样发型的男生，可以去看一下小编之前的帖，会告诉你适合什么样的发型！
乡村小哥在这里
护肤、修眉、发型、整容……
如果你有痘印，满面油光，那护肤完，你会更干净。
眉毛的形状，浓密，很大程度的影响脸的状态，可以选个适合你的修。
如果头发不加修剪，会给人邋遢的感觉，所以剪个干净清爽的发型可以提高好感度。
如果五官不好看，那就只能整容了。
密图秀场
我们先来模拟一个场景，假如你是面试官，经过了层层筛选，最后剩下两个业务水平都一样的面试者，一个大方自信，干净整洁。一个目光闪躲，邋里邋遢。最后入选者是谁就不言而喻了吧，在现代社会，能力固然重要，但是我们的外表在给人的第一映像中也占了很大比重，对于怎样提升颜值，下面是几点我的小建议：
1.基本的清洁要做到，勤洗脸刷牙，头发长度要适中，不要太长显的邋里邋遢，指甲也要勤剪。
2.衣服要整洁得体，作为一个男人，特别是直男，我们驾驭不了花里胡哨的衣服，款式简单的黑白灰即可，最重要的一点是要勤洗勤换。
3.注意仪表，一个唯唯诺诺的男人谁都不会喜欢，我们要充满自信，具体表现在和别人对话的时候要真诚的直视对方的眼睛，不要躲闪，这样就会给对方留下自信的形象，走路的时候要挺直腰板，不要驼背。
下面是对比图：
