笑压群芳
躁郁症也就是双相情感障碍，是严重精神类疾病，本身是个跷跷板，抑郁、躁狂会反复发作，通常会伴随着焦虑，确诊的是不会自愈的。必须服用药物的同时结合有效的心理咨询介入方可缓解和治愈，如果误诊或者拖延过久没得到有效遏制，反复发作四五次后基本一生是没有痊愈的可能性。
心身疗愈的践行者
首先来说一下，什么是焦虑。
焦虑是指向未来的，感到自己无法预测或控制发生将发生的事
表现有提心吊胆，惶惶不可终日，坐立不安，来回走动，植物神经紊乱，胸闷气短，呼吸困难，心悸。
躁郁症是躁狂症和抑郁症的双向出现的心境障碍。某些抑郁发作的时候会有焦虑的表现。
如何缓解呢？
当然是需要进行系统的临床治疗，到精神科接收治疗，不能在家耽搁病程，不然是会越来越严重。
大象先森
不知是否已去医院明确诊断了！如已确诊，躁郁症主要是以躁狂和抑郁症状为主要特征的神经症，是有可能会伴随焦虑症状的，最好是在专业医生的指导下进行药物系统治疗，同时可结合心理治疗巩固疗效，预防复发！
在爱中学会成长
有！首先从衣食住行上改变，慎凉辣油腻，晚饭少吃或不吃，衣服鞋袜忌紧，不熬夜，适当运动。另加按摩。
分享到:
