荧火虫180958327
和老公冷战超过一周了，怎么解决？
心理学研究表明:“女性的情绪能量远远超过男性，妻子是家庭的灵魂；妻子快乐全家快乐，妻子焦虑全家焦虑。”
当夫妻陷入冷战，妻子情绪低落，家庭气氛也随之压抑。丈夫其实和妻子一样觉得难受，只是男人的情绪不像女人那样外露罢了。这时妻子在等待丈夫来哄，而看着妻子冷若冰霜的脸，丈夫只想赶紧逃离，躲得远远的。
因此，在冷战这个问题上，女性应该更加主动取得和解。首先从思想上提高认识。
1.放下面子。夫妻二人本应不分你我，是“命运共同体”，应该站在一起共同去面对“问题”、解决问题，而不应该揪着问题不放和丈夫站在对立面上；
2.不多计较。夫妻之间不要计较太多。婚前擦亮眼睛，婚后学会睁一只眼闭一只眼。学习做一个智慧大度的女人。
3.不伤感情。冷战事小，长期冷战危害大，严重影响夫妻关系的和谐发展。
其次，具体做法可以参考以下内容。
1.温柔。温和的话语、温暖的笑容最能打动人心，和老公好好说话，主动打个招呼。一般男人看到媳妇笑了，自己的心结也就开了，自然会热情回应你的。
2.体贴。主动给老公做点事情，比如洗衣服，做饭，送礼物，当他了解你想和好的心意时一定感觉如释重负。
3.沟通。“沟通”是经营婚姻的“法宝”，遇到困境一定要主动和老公沟通。开诚布公地谈谈你的需要和想法，他一定会越来越理解你。
再次，避免吵架的小提示:
1.达成共识。夫妻坐下来心平气和谈一谈，表达不想生气争吵冷战的心愿和态度。
2.学会表达。凡事切忌指责对方，说话以“我”字开头，如“我觉得特别难过，我感到没有被尊重”，而不是以“你”字开头，如“你也太不尊重人了”。
3.注重仪式感。每当忍不住要生气、冷战时，帮自己搞一个小仪式。《武林外传》中郭芙蓉说:世界如此美妙，我却如此暴躁，这样不好，不好。这就是个很好的仪式，可以借鉴。
“冷战”伤心、也伤身、更伤感情。家庭的氛围由女主人营造，别让它被阴霾笼罩。
