02.27 第一次用核桃做包子餡料,老爸說這是最健康營養的包子滿滿正能量

第一次用核桃做包子餡料,老爸說這是最健康營養的包子滿滿正能量

一天的精力來源於一頓營養健康的早餐 對於中國人來說 包子就是我們餐桌離不開的美味 那麼下面就來教吃貨們我做包子的方法吧 希望對吃貨粉絲們有幫助哦 1食材:麵粉 酵母 核桃 芝麻

2調味料:白糖

3用量:麵粉250克 水125克 酵母3克 白糖適量(用量僅供參考)

4工具:電飯鍋

5工藝:蒸

6口味:香甜

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做法步驟

先說包子餡吧 這次做的核桃芝麻餡的 很簡單 但是很健康

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用適量溫水 加一點白糖(有利於發酵) 攪勻 在加入酵母 攪勻

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攪勻 就這樣了

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接著加麵粉 攪拌

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攪拌成這樣就可以手揉咯 繼續一邊少量加麵粉 一邊揉

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攪拌成這樣就可以手揉咯 繼續一邊少量加麵粉 一邊揉

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揉成這樣 大概揉咯8分鐘 不粘手就ok

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蓋上溼毛巾 發酵至兩倍大 大概用了一個多小時 要根據室內溫度哈

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發酵成功 好大啊

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看看 不錯吧

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發酵好的麵糰會有一點粘 加少量麵粉繼續揉 排掉氣泡 就是現在這樣啦

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好啦 把麵糰移到案板上 撮成這樣

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切成等份的麵糰 揉揉

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用擀麵杖擀成外薄內厚的麵皮

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開始包了 餡料的做法是 把核桃芝麻烤熟或炒熟 壓碎 加適量白糖 很香

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包了一半的樣子 吃貨們看懂了嗎?

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ok 完成一個

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第二個完成

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完成啦 進行第二次發酵 大概用了5分鐘 因為小篇是冷水上鍋蒸 所以第二次發酵時間短

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可愛噠小包子

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電飯鍋開始蒸咯 開後15分鐘左右就ok

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包子熟啦 快來吃吧

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貼士: 1第一次發酵好的麵糰 一定要排盡氣體 包子才會光滑 2揉麵團的水加一點糖有利於發酵 3蒸好的包子不要急於取出 燜5分鐘左右 這樣包子不會回縮 就不會凹凸不平 白白胖胖噠

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下面講解怎麼捏的好看的包子

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捏一個褶子

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兩個

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繼續

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呵呵 看得懂嗎

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好幾個了

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餡有點多 嘻嘻

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要完成咯

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快了

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ok 完成 可愛噠小包子

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好看吧

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