彩虹系的彩霞
主要是人與人之間界線的問題，沒有弄清什麼是自己的事，什麼是別人的事。
這裡有一個例子來幫助我們認識什麼是界線。你有一個鄰居，你們的房子緊挨在一起，但你們都沒有院牆。他從來不打掃自己的院子，而你每次打掃院子的時候總會好心地把他家的也一起清潔了。後來他開始抱怨你打掃得不夠及時、不夠乾淨，影響了他的生活質量。你因為自己的付出沒有得到回報而失落，又因為他的抱怨而心懷不滿。你開始疏遠他，併發誓不再理他。他開始找上門來，要求你去打掃他的院子，並揚言如果你不照做就投訴你，還大肆指責你是一個冷漠的鄰居。
那麼，現在該怎麼辦？他坐享其成又很開心，你忙前忙後卻慘兮兮的。其實，我們只需要跟他把地界設置好就可以了。搭起一圈籬笆，把他家的問題留在他家的院子裡，反正，那個問題本來就是他家的，不是你的。我們只需要對自己的院子負起責任。
6A爸爸的家庭教育
鳳146983974
青草的苦樂年華
建議你看看 頭條或者微信關注:幸福人生學院李嘉琪，我之前總和我老公婆婆有矛盾，吵架，事後感覺沒多大的事，可是我當時就是控制不住，不發洩的我難受，或者和自己家裡人，感覺找了魔似的，過後想想大動干戈，現在基本我對誰都很和平，一點沒脾氣是不可能的，不過和平多了，有1年多家裡沒吵了大吵哈，小的一會就過去了
裳恩
朋友，你的狀態和我一模一樣！我經常性的有這種感覺，而且特別自責。可能會有很多人不理解，既然知道是自己的錯，那為什麼還會吵？
其實，並不是這樣！我的情況是這樣的: 我們都是在吵的時候吵得很激烈，那一刻脾氣來了，沒有辦法控制。所有的自責都是在脾氣消完各自冷靜以後，看著對方同等難受的樣子，然後一直回想吵架的場景，開始自責，把所有的錯往自己身上推，覺得自己很不應該，但是，有沒有勇氣去承擔這種結果，不知道該怎麼收拾殘局……心裡反覆的告訴自己，下次要控制住，不能老犯錯。可，再下一次的時候，脾氣依然會壓制不住，還是會去發洩，最後又再一次認為是自己錯了。哎，人啊，為什麼一定要這樣折磨自己！
湖南玲子生活錄
哈哈哈，我跟你有點像。
十分理解你。
我覺得既然吵，是有一定原因的。
不過該吵還是要吵，吵完事後自己會理性做分析。
而且我每次都能找出別人的錯和自己的錯，然後安慰自己，平復心情。
吵架，或者說是拌嘴，我有時候會伶牙俐齒的讓對方敗陣下來。
但是，事情過了之後，我會反思。
我經常會有幾種想法：
1、想想為啥吵，是不是冷靜的處理就好了？
2、為什麼要花那麼大氣力，非要爭個高低上下？
3、吵的時候是不是說了啥狠話兒？
朋友說，這是一種好習慣，善於總結，善於在做事情之後反思。
我非常贊同！
你是不是也因為這樣，才總是覺得自己也有錯，然後慢慢覺得，如果不是自己的錯，也許就不會吵了？
當然，也有吵不過別人，然後憋了一肚子氣的。
在氣沒消下來的時候，我是不會覺得自己錯了。
直到心裡解氣了，才慢慢想想自己有哪些做的不好的。
總之，別給自己太大壓力。
該吵的時候就要出手，免得被人欺負，如果不出手，後續會被當作軟柿子捏。
也不要太多自責，人非聖賢，孰能無過！
活出自己的風格就好啦！
紅衣教主
這種情況很常見，原因也很簡單，就是因為你自己問題。
你所說的每次感覺自己的錯，但事實肯定並非如此，因為雙方或多或少都有錯。
至於為什麼你總是把錯誤攬在自己身上，這就是自我心裡的一種缺陷和情感的上的一種缺失。
心裡缺的是什麼？
幸福缺失感
為什麼自己心裡缺的是幸福，因為幸福感是從側面反映出來的，而你著急承認錯誤已經是一種表現了。
原本是兩個人的錯，或是對方的錯，但是因為自己不想吵架或不想因為吵架而兩人鬧不愉快，就選擇妥協。
一旦幸福有了缺失感，自己就很想彌補回來，彌補的第一步就是穩固感情不產生新矛盾。而這就成了你著急承認錯誤並且都把錯攬到自己身上的原因。
情感缺的是什麼？
安全感
安全感從何說起，你在這段感情上沒有與他產生1:1的共鳴。所以總會有一方付出、遷就的多，而這一方就是著急承認錯誤的你。
你要明白，安全感不是自己就能給足的。要對方給你一個機會，你們用經全力相互擁抱，彼此感情越來越緊湊。
而不是自給自足，那樣你只會感到心累，自然你們感情會越來越淡然。
附屬感
在他心裡你給自己的定位並不高，所以不敢袒露心聲，儘管你反問自己為什麼吵架後要先妥協？結果你還是在這裡諮詢別人的意見。
你總怕自己一個不留神，就引起吵架風波，不僅影響感情，還不知錯在哪裡。
你應該是個女生，容易患得患失。因為女生心思細膩，生氣的點也很偏，很多男生不能理解也不明白。
所以當女生真實袒露自己生氣原因時，很多男生會不理解，會認為無理取鬧。這就造成了錯永遠在自己身上。
沙路法
有沒有人跟我一樣，每次吵架總覺得是自己錯？夫妻過日子，常為雞毛[發怒][發怒]蒜皮不是事的小事，你說一句，我還一句，說著說著，就聲大吵起來了，這也是常事，這就叫鍋碗瓢盆交響曲，哈哈！有話說當面，但別上氣，你語言不順，我少說－一句，過了這一時，在和顏悅色解說，這才是好夫妻，人有自知之明，吵架總覺是自己錯，那你是個亮情人，定是賢妻！願你夫妻和和美美，互相甜就，永無口角！[握手][握手][握手][加油][加油][加油][心][心][心]
觀義707
- 現在人基本上人手一部手機，在一塊說話也少了，有時候坐到一塊不知道說什麼？在網絡上無所不談，這其實避免了很多問題，以前人在一塊喝酒打牌，有時候為了一句話大打出手大有人在。
- 現在人工作之餘，也是成天拿著手機，同事之間說的都是工作的話題，有點空餘時間還想玩玩手機，現在人都中了毒，網絡毒太深 ，接觸少矛盾也少，很少吵架，就算吵一次話趕話，有時候覺得後悔，說明我們都是常為別人考慮，也就是人們常說的“老實人”，其實並不是“老實”只不過會換位思考吧。
- 夫妻之間有時候在一塊久了，也容易吵架，有時候吵的時候氣吞山河，過後回想起來真的很後悔，自己為什麼不能忍忍，只當沒有聽到忍一時不是好了嗎？還有打孩子也是一樣的，畢竟是親生的誰不後悔。
- 在生活中最好不要衝動，有時候說衝動是魔鬼一點不錯，很多人在事後都很後悔，遇到問題多想想，不行走開 ，一切都會過去的。
灰灰流氓兔
每次吵架總覺的是自己的錯，要辯證地看待這個問題。
很多人吵架的時候，都認為是對方的錯。越認為是對方的錯，心裡越有氣，越要通過吵架來發洩。
而你卻不是這樣認為的，你認為吵架是你的錯，這就說明你找到了吵架的根源了。
不管遇到什麼矛盾，只要發生了吵架，那麼我們都應該在自己身上找原因。兩個巴掌是拍不響的。
每個人都在自己身上找原因，那麼吵架的問題就難以發生。
你覺得是你的錯，但是為什麼你仍然要吵架，這才是你的問題所在。
當我們心情不愉快的時候，才容易爆發，從而導致爭吵。自己的心情不愉快，自己有負面的情緒，不要傳遞給它人。
孔子說，己所不欲勿施於人，這就是我們避免吵架的良方。
