02.29 夜里睡觉出汗怎么回事?

刘动廷


好,人在夜间休息时出汗,睡醒了汗就会停掉,中医称为盗汗。中医认为这是阴虚的一种表现。同时肾阴虚还会有其他的表现,比如说五心烦热,五心我们指的是我们的手心还有脚心,还有我们的心口,出现那种烦闷的,出现热,甚至于有些汗乎乎的潮的症状。还有一种就是午后潮热,也就是说在下午的时候,不由自主的出现一种热的感觉,烘热的感觉,这些症状结合到一起,我们会给他辩证为一个阴虚的状态。其中盗汗就是阴虚比较常见的一种表现形式。


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你好!晚上睡觉出汗,首先要考虑到环境因素,比如:室内温度是否过高,盖被是否过厚;2.要考虑体质的原因,如:阴虚,阴虚是睡眠出汗的常见原因;3.多与缺钙相关,特别是儿童缺钙,也会导致睡眠出汗过多;除此以外,还应考虑疾病的因素,如:结核,如果伴有低热、盗汗、乏力要及时到医院就诊查找原因。



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睡觉时出汗,醒来后出汗停止,这被称为盗汗或床汗。主要是因为身体相对虚弱,或者在严重疾病后身体虚弱,患有慢性咳嗽和肺脏消耗。

思虑过度,损害心脏和脾脏,导致血液不足,心脏无法养血,然后心脏的液体漏出。也可能是外源性湿气,夏季中暑或快速提举,潮湿的热量太强,导致肺和胃的热量增加,蒸出才会造成夜里出汗的现象。



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晚上睡觉出汗,中医称为盗汗。

成人出现盗汗的现象一般都是气血亏虚或者阴虚造成的,儿童出现盗汗的现象可能与儿童缺钙有关。

如果成人是气血阴虚,会表现为面色不华、头晕心慌、四肢乏力,要多吃一些补气补血的食物,如山药、红枣、桂圆、猪肝等;如果是阴虚的,主要表现为口干、手心足心发热、盗汗、心烦,要避免吃温热、辛辣的食物,多吃一些滋阴的食物,如百合、雪梨等。小孩应该补充维生素D和钙片来纠正缺钙的现象!


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一般来说,在中医属于盗汗的一种,盗汗顾名思义,夜间小偷比较多,会出现偷盗的情况,所以用盗这个字,盗体现了这个出汗的一种状况,就是睡着的时候出汗,睡醒了汗就停了。这样这种情况叫盗汗,那种躺下就出汗,睡醒了还出汗的,不叫盗汗。

一定是一睡醒汗就停了,那么出现盗汗,我们常说是肾阴虚的一种表现,肾经不足阴虚,同时肾阴虚还会有其他的表现,比如说五心烦热,五心我们指的是我们的手心还有脚心,还有我们的心口,出现那种烦闷的,出现热,甚至于有些汗乎乎的潮的,还有一种就是午后潮热,也就是说在下午的时候,不由自主的出现一种热的感觉,烘热的感觉,这些症状结合到一起,我们会给他辨症为一个阴虚的状态。其中盗汗就是阴虚比较常见的一种表现形式


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盗汗是指人在夜间休息时出汗,睡醒了汗就会停掉。中医认为这是阴虚的一种表现。

张章:一般来说,在中医属于盗汗的一种,盗汗顾名思义,夜间小偷比较多,会出现偷盗的情况,所以用盗这个字,盗体现了这个出汗的一种状况,就是睡着的时候出汗,睡醒了汗就停了。这样这种情况叫盗汗,那种躺下就出汗,睡醒了还出汗的,不叫盗汗。

一定是一睡醒汗就停了,那么出现盗汗,我们常说是肾阴虚的一种表现,肾经不足阴虚,同时肾阴虚还会有其他的表现,比如说五心烦热,五心我们指的是我们的手心还有脚心,还有我们的心口,出现那种烦闷的,出现热,甚至于有些汗乎乎的潮的,还有一种就是午后潮热,也就是说在下午的时候,不由自主的出现一种热的感觉,烘热的感觉,这些症状结合到一起,我们会给他辨症为一个阴虚的状态。其中盗汗就是阴虚比较常见的一种表现形式。


Ilikemoney


1.是不是被子厚了2.身体出虚汗平时早起早睡加强锻炼3.多泡脚促进血液循环4.有条件的可以试着去拔拔火罐去除身体的寒气 希望能帮到你


南宫s玥玥


晚上睡觉总是爱出汗,有可能和体虚有关系,也有可能是和缺钙有关系。可以多吃一些核桃,牛奶,豆制品,沙丁鱼,芝麻等含钙丰富的食物,多参加一些有氧的户外运动,增强体质,不要熬夜,保证睡眠,如果没有明显的好转,应该去医院检查,在医生指导下用药。


北海彭彭军


睡前进行活动会使新陈代谢会加剧,产热变高,这样一来睡觉的时候就会盗汗,以利于散热。此外,睡前进食会导致胃液分泌增加,使得汗腺分泌的程度也相应增加,这也会导致睡时盗汗。另外,像是室温太高、被子太厚这些


随俗h


注意身体,心脏方面注意点


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