02.29 我感觉人活的太累,怎么办?有什么好的办法推荐?

用户3362690015982


当今社会,你感觉累的时候,就是你充电、沉淀的时候;我觉得最幸福的事(对自己而言)就是自己的兴趣爱好能够给自己带来收入,当自己的兴趣爱好跟现实生活相冲突时,那就先生活下去,太累时,就该去多学习,学习时切忌浮躁,因为读书学习不是一蹴而就的都是潜移默化的,最后慢慢让自己的心沉淀下来,然后脚踏实地的过好每一天!


卧听蝉语


我记得前些年,那时候刚工作不久,在网游天龙八部里面的一个网恋对象,告诉我她现实有男朋友了,那时候想想自己,工资一个月才2000不到,对象也找不到,家里又没钱,真的是一点希望也没有。就去超市买了2瓶小的红星二锅头,倒杯子里,一口闷了,喝完就烧心,跑马桶吐了一下,然后就忽然想出去走走,就出小区沿着马路一直走,路上吧,想找个人打个电话聊聊天,发现不知道该打给谁,就坐路边坐了个把小时,路过一个湖,也想过要不要跳下去。

不过还好没跳,现在工作也顺利,女朋友也找到了,长得也美美哒。所以心情不好,就找个事情发泄一些,喝点酒,ktv吼2嗓子,未来,还有富婆在等着包养你。


国家抬杠优质人才


不知道你在哪,做什么工作,跟你说一下我自己吧,十几岁父亲去世,我、弟弟、妈妈三个人要中十几亩地的玉米,弟弟比我小两岁,他经常开着拖拉机带着我和妈妈去干活。现在想想都感觉累[捂脸]我们俩都没上高中很早就出来上班了,因为不想让妈妈太累。我印象中2000年出来上班到现在自己开店我好像没怎么休息过,因为这次疫情休息了20多天(虽然在家也办公[捂脸])感觉有点不适应[可爱]想想是挺累的。通过这段时间我总结了一下就是我活的想法不对,可能要是自私点就好了,之前万事不付人的想法要改改,多我自己想想,反正地球没有了谁还是照样转。加油吧!


馬俪


智者勤,能者达,劳者获,勇者胜,专者精,聪者规,备者福,丰者喜,足者乐,学者升,创者生,谋者顺,才者博,悟者通,晓者知,诚者灵,舍者得,思者明,慎者行,器者捷,望者空,虑者密,缺者补,群者义,廉者安,信者盛,诺者守,容者大,谦者礼,忠者稳,忍者兴,错者改,危者变,险者避,洁者轻,进者取,退者阔,难者帮,急者救,奸者惩,恶者除,叛者诛,犯者监,骗者罚,偷者关,抢者毙,狂者亡,纵者悔,多者贱,少者珍,守者落,贪者狱,拐者灭,坑者失,蒙者丢,赌者败,困者助,贫者扶,懒者穷,浪者耻,节者荣,合者贵,和者谐,诚者盈,正者钢,善者扬,仁者敬,老者尊,幼者爱,慈者美,孝者幸,律者强,俗者随,恒者成,坚者赢,志者壮,强者锐,德者重,王者圣,适者存。人生在世凭本事赚钱养家糊口,靠努力生存发展壮大,为一家老小过好日子,都在努力拼搏奋斗,都有累的时候,家人过我支持鼓励,清者自清,浊者自浊,强者自强。命,是失败者的借口;运,是成功者的谦词。失败者说,命不好,心里却后悔,当初没尽力;成功者说,是命好,心里却清楚,付出的代价。命运,不是什么神秘的力量,而是自我的花开出的果。你如何选择,命运就如何发生。想要知道费了多少心,只需看树上挂了多少果实。人生,越努力,越幸运。








苍穹新能源


你之所以过得太累,主要源于你太过于敏感,又太过于心软。事事为别人着想,即使有一天你撑不住了,累了,也没有人会心疼你,同情你。因为在他们眼里,这都是你愿意做的。太过迁就别人,别人就会变本加厉的为难你;太过忍让别人,别人就会得寸进尺的伤害你。

人的烦恼就12个字:放不下,想不开,看不透,忘不了。人之所以会心累就是常常举棋不定;人之所以会痛苦,就是追求的太多;人之所以不快乐,就是计较的太多;人之所以会烦恼,就是记性太好,该记的,不该记的都会留在记忆里。其实痛苦并不是别人带给你的,而是你自找的,学会放下,别让自己活得太累。





标峰理评论


Life's a bitch , you gonna fuck or be fucked by her . And either of that is fucking tiring . 觉得累就对了,生活本来就累。想活得更好就对了,人往高处走。觉得无能为力就对了,没有人是超人,觉得自己无能为力正是正视自己、取得进步、借助外力的开始。事情要一件件解决,路要一步一步地走,能力范围以外的事情不要管,心里记着一句话:我死后哪管洪水滔天。难道还让你去挽回出轨的父亲,你没有能力的话,就不要管它了,自己都把自己搞散了,怎么补全好一个家庭?你虽然高二了,但你能力不够,这个也不是你的责任,你做好一个孩子,学业之余陪好妈妈,就已经满分了,你坚强才能带动身边的人坚强。学习成绩下滑,有压力吧,学习上从优生到差生的确给人很不好的滋味,特别还是处于这种环境,当年我中考前家里也接连亲人去世,我的成绩也出现了波动,我理解这种感受。可是呢,你要知道考试考个好成绩,完全在你能力范围之内,为什么会考不好呢,因为你把精力投入到太多你无法处理的事情里面了,你本就是能考到好成绩的优秀生,你不甘你就应该把你能拿到的属于你的高分与排名拿回来,拿应得的东西,你拿得到的东西。你就一个学生,你本职工作是学习,你把自己的责任做好,把你不能处理的东西交给更有能力的长辈,他们会帮你处理好。你觉得无能为力,觉得没有希望,我知道你不是放弃,你只是一直顺风顺水,现在刚刚开始看到了自己能力的界限,知道要不断努力才能有收获的实际。那就好了,你要知道,“控制”的必然结果就是“失控”,你越想操纵什么,越意味着它必将失控。人没钱了,有人会去努力赚钱,有人会借钱,有人会偷抢拐骗,有人会赌博,不一而足,但都是去获得钱财,而不是在那里幽怨自己怎么这么穷;人饿了,有人当了乞丐,有人吃存好的食物,有人拿钱去买,有人能靠人情找人请吃饭,大家都主动找吃的而不是在那里担心,自己会不会饿死。那你觉得自己无能为力,解答就应该是提升自己的能力,或者借助更强的可靠的人,帮助你度过困难。活的很累,因为你肩上的担子太重,放下不属于自己的包袱,找个有能力有意愿的人分担,同时锻炼好自己,后面会越走越轻松的。祝你好运,锻炼好自己,相信自己的运气,相信周围的帮助你的人,遇到困难时勇敢地向命运竖起中指。Have a nice day !



道哥讲电影


人这一生,往事随风,过去的,就不用多思虑;情这一生,浮沉之中,走远的,就要学会放弃。

活着,我们什么都可以没有,开心一定不能没有,我们什么都可以失去,快乐一定不能失去。疫情后,最正确的生活方式,请你看一看!

01、事情,看开点

有些事,发生了就是发生了,不要老是放在心里。有些事,过去了就是过去了,不要老是提起伤害自己。我们要学会看淡过往,珍惜眼前!

02、心胸,宽一点

人这一生,除了生死,都是小事。有些人不用和他计较,有些事,也不用太当回事。做人包容一点,心胸宽厚一点,心事少一点,快乐便多一点。

03、运动,多一点

一次疫情便看清,身体的抵抗力是多么的重要。从今以后,一定要积极锻炼,多一些运动。好的抵抗力才是最好的医生。

04、日子,开心点

日子过一天便少一天,为啥不能开开心心过每天?不要想太多,心越计较越累,人越思虑越烦,让自己心宽一点,活得自在一点。

05、感情,认真点

在乎一个人,就把他放在心里,对你好的人,要对他好一点。无价宝易寻,知心人难得!如若有一颗心对你牵肠挂肚,把你放在心里,你一定要好好对他,千万不要让他寒心而去!

06、生活,乐观点

活着,我们就有压力,工作,总能创造奇迹,乐观一点,积极一点,遇到麻烦迎难而上,有了困难加倍努力,你要相信,只要我们积极面对,总能迈过去!

07、家人,包容点

家人,是这辈子对我们最好的人,是在我们需要的时候不离不弃陪伴我们的人。我们的父母无条件为我们付出一切,我们的伴侣陪伴我们度过一生,少和他们生气,多一些包容,家庭和睦,才最幸福!

这场疫情告诉我们,人这一生,金钱财富,不要看太重,世事无常,一定要珍惜。余生,让我们做到这几点,让快乐紧随身边,让幸福陪伴左


90后小wei


茫茫人海,可以有无数穷人,无数富豪,但若问有生活不累者,恐是凤毛麟角。

每个人都在拥抱理想,背负责任前行,这是与生具来的天性,没有一个标准,只会不断鞭策我们向让,努力再努力。

我们出声,在父母呵护下长大,从学说话走路吃饭,就开始了人生这条路,看看孩子们被一件小事难住,急得满头大汗,我们能说,那些懵懂的小孩子不累吗?

童年时期,那些厚厚的书本,压在背上,每天的作业功课,让孩子们把调皮捣蛋的天性完全压制,就为了那试卷上的分数,要是不乖乖学习,便是父母的火冒三丈,甚至拳脚相向。那些少年,也是好累的啊。

终于走出学校,踏进社会的那一刻,更是累的开始,人际关系,工作压力,感情危机,父母年迈,每一样都可以将一个人摧毁,这是人生在世不可改变的,只能坚强面对,而到了这时,已经不能再说累了。

或许老年会更自在一点,儿女成家立业,自己拿着积蓄生活,但那日渐增多的病痛,让人感到人生最大的幸福是健康,最宝贵的时光是年轻,所以不管怎么样,不要想生活的累,那就像水是淡的盐是咸的,是原始根本的东西,不可改变,只有努力缓解。


禾呈视界


处理情绪的办法有很多,保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知,看不清自己,摸不透别人,所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的,因为自我比天大,你难于放下,变得谦虚。也因为我们不懂收心养性,寻找能静下来的方法。 负面情绪的源头可以是负面经验,同样也可以说是负面的惯性,勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。 若情绪超越了自己能控制的范围,最好的方法不是释放或是压抑,而是无为而为,学习先定心,因为,负面能量太大时,胡乱释放出来的话可能连自己也承受不起,也容易影响别人。压抑是万万不能,因为问题的源头正是压抑所致。 心乱须先定心,看护情绪,不认同,不判断,让它出现,把感觉放在心的位置,管它眼还有泪,呼吸还很乱。心是最大的情绪控制中心,要稳定情绪必须从心开始,学习定心的方法。至于方法,每个人得靠自己寻找。法门有很多很多,关键不在法,而在你的用心,和意愿。相信自己有能力豁出去,海阔天空。 修心之路人人不同,不用比较,自己上路就是了 人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。那么,如何善于调节和控制自己情绪呢? 一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。 二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐,会使你的情绪好转。 三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时,朗诵滑稽的语句,可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示,也能调节自己的情绪。 四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候,到外边走一走,能起调节作用。心情不快时,到娱乐场做做游戏,会消愁解闷。情绪忧虑时,最好的办法是去看看滑稽电影。 五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时,为了减少内心的失望,可以找一个理由来安慰自己,就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人,偶尔作为缓解情绪的方法,是很有好处的。 六是转移。当火气上涌时,有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力,便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐,也有助于转移不愉快情绪。 七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈,不要埋在心里,要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪,有益于保持身心健康,但发泄的对象、地点、场合和方法要适当,避免伤害别人。 八是幽默。幽默是一种特殊的情绪表现,也是人们适应环境的工具。具有幽默感,可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物,用幽默的方法对付,往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存,立即变得轻松起来。 九是走进大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山,会顿感心胸开阔。放眼大海,会有超脱之感。走进森林,就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂 活着,真的那么痛苦吗? 我们有个惯性的想法:痛苦总是人家害的。爱人令我痛苦,亲人令我痛苦,老板同事令我痛苦,财政令我痛苦,前世今生的业账令我痛苦,命运令我痛苦,连信仰也令我痛苦。 我们会惯性问:为什么他会那样做,为什么他不待我好一点,为什么他不近人情,为 什么他不长进一点,为什么他不能让我安静一点,少费一点神?似乎所有问题都是对方引发的,自己被动承受,可怜地响应,已经极尽最大的克制和努力,还是没有用,因为问题在他身上,自己已无能为力,是条受伤的可怜虫。 明显是源出自我的投诉,自我中心要人家迁就自己的意愿啊。 不过,更大的问题可能是:既然他已是无可救药的无望,为什么明知没办法改变现实,还是无法放手?还是要和他纠缠下去,质问一世为什么他不不不? 这就是孽。 我敢说,大部分痛苦都是自己造成,和不想停止的病态。我们口口声声说对方有问题,却离不开他的问题,宁愿继续保持彼此折磨的关系,把问题延续下去。这是什么理由呢?问题可以看得更清楚吗?原来自己病态地需要这段关系,制造自己的悲剧,为确保自己是受害者,不舍得放弃互相折磨、无法改善的变坏关系。愈是痛苦愈不舍得放手。 双方都是病态。 不要只顾埋怨对方,看看自己也是加害者。到互相虐待又不肯放手的地步,还可以怪谁? 曾经写过一句:执着抑或放手,你是可以选择的。 读者和客人都问:OK,我是想放手的,就是做不到。 问题是,我们有种种借口,把痛苦的责任推卸在他人身上,所以改善的动力也自然推卸到他身上去。他不改,你便无法改变。这是逃避责任的假逻辑。其实,我们才是制造痛苦的元凶。我们忘记了最重要一点:不管怎样,谁是谁非,我要对自己的生命负责,我可以选择面对问题的态度。也许我们无法控制情绪,深受悲伤困扰,欠缺方法改善自己,但我们可以选择觉省和接受,寻求改善的途径。一旦承认责任在自己身上,我们便可以选择,放下和平静,做回情绪和思想的主人,更重要的是,承担责任之余却不执着需要“承担”的那个自我,不然,还是不情不愿,存在主义色彩的英雄,或者无奈被迫接受命运的受害者,到头来还是不自由的。 学习静心,是去我执的其中一个可行的办法,人人皆有能力做到。 让心定下来是很重要的。让它来,穿过自己的心胸,它自会离去,向它微笑说再见,因为没有反应,大方接收它的你扫了痛苦的兴,它会没趣地离开,找个和它一起享受痛苦的人玩一世。 不要陪痛苦玩,你玩不起的。 沉默和观照是第一步,寻找达至平静的方法,那是会否重堕痛苦自虐的关键。





西南先森


累是人生的常态。

有句话是这样说的:累就对了,舒服是留给死人的。我相信很多人也都知道这句话。或许你认为这是碗毒鸡汤,但存在即合理。

试想一下,如果你现在所有的事情都顺风顺水,吃喝不愁,那么人生的奋斗还有什么意义?

我觉得你现在唯一该做的就是调整心态,正视生活的苦。当苦难被你一点点打败,暮年回首时,你会发现自己的一生也算过得精彩!


分享到:


相關文章: