02.29 我感覺人活的太累,怎麼辦?有什麼好的辦法推薦?

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當今社會,你感覺累的時候,就是你充電、沉澱的時候;我覺得最幸福的事(對自己而言)就是自己的興趣愛好能夠給自己帶來收入,當自己的興趣愛好跟現實生活相沖突時,那就先生活下去,太累時,就該去多學習,學習時切忌浮躁,因為讀書學習不是一蹴而就的都是潛移默化的,最後慢慢讓自己的心沉澱下來,然後腳踏實地的過好每一天!


臥聽蟬語


我記得前些年,那時候剛工作不久,在網遊天龍八部裡面的一個網戀對象,告訴我她現實有男朋友了,那時候想想自己,工資一個月才2000不到,對象也找不到,家裡又沒錢,真的是一點希望也沒有。就去超市買了2瓶小的紅星二鍋頭,倒杯子裡,一口悶了,喝完就燒心,跑馬桶吐了一下,然後就忽然想出去走走,就出小區沿著馬路一直走,路上吧,想找個人打個電話聊聊天,發現不知道該打給誰,就坐路邊坐了個把小時,路過一個湖,也想過要不要跳下去。

不過還好沒跳,現在工作也順利,女朋友也找到了,長得也美美噠。所以心情不好,就找個事情發洩一些,喝點酒,ktv吼2嗓子,未來,還有富婆在等著包養你。


國家抬槓優質人才


不知道你在哪,做什麼工作,跟你說一下我自己吧,十幾歲父親去世,我、弟弟、媽媽三個人要中十幾畝地的玉米,弟弟比我小兩歲,他經常開著拖拉機帶著我和媽媽去幹活。現在想想都感覺累[捂臉]我們倆都沒上高中很早就出來上班了,因為不想讓媽媽太累。我印象中2000年出來上班到現在自己開店我好像沒怎麼休息過,因為這次疫情休息了20多天(雖然在家也辦公[捂臉])感覺有點不適應[可愛]想想是挺累的。通過這段時間我總結了一下就是我活的想法不對,可能要是自私點就好了,之前萬事不付人的想法要改改,多我自己想想,反正地球沒有了誰還是照樣轉。加油吧!


馬儷


智者勤,能者達,勞者獲,勇者勝,專者精,聰者規,備者福,豐者喜,足者樂,學者升,創者生,謀者順,才者博,悟者通,曉者知,誠者靈,舍者得,思者明,慎者行,器者捷,望者空,慮者密,缺者補,群者義,廉者安,信者盛,諾者守,容者大,謙者禮,忠者穩,忍者興,錯者改,危者變,險者避,潔者輕,進者取,退者闊,難者幫,急者救,奸者懲,惡者除,叛者誅,犯者監,騙者罰,偷者關,搶者斃,狂者亡,縱者悔,多者賤,少者珍,守者落,貪者獄,拐者滅,坑者失,蒙者丟,賭者敗,困者助,貧者扶,懶者窮,浪者恥,節者榮,合者貴,和者諧,誠者盈,正者鋼,善者揚,仁者敬,老者尊,幼者愛,慈者美,孝者幸,律者強,俗者隨,恆者成,堅者贏,志者壯,強者銳,德者重,王者聖,適者存。人生在世憑本事賺錢養家餬口,靠努力生存發展壯大,為一家老小過好日子,都在努力拼搏奮鬥,都有累的時候,家人過我支持鼓勵,清者自清,濁者自濁,強者自強。命,是失敗者的藉口;運,是成功者的謙詞。失敗者說,命不好,心裡卻後悔,當初沒盡力;成功者說,是命好,心裡卻清楚,付出的代價。命運,不是什麼神秘的力量,而是自我的花開出的果。你如何選擇,命運就如何發生。想要知道費了多少心,只需看樹上掛了多少果實。人生,越努力,越幸運。








蒼穹新能源


你之所以過得太累,主要源於你太過於敏感,又太過於心軟。事事為別人著想,即使有一天你撐不住了,累了,也沒有人會心疼你,同情你。因為在他們眼裡,這都是你願意做的。太過遷就別人,別人就會變本加厲的為難你;太過忍讓別人,別人就會得寸進尺的傷害你。

人的煩惱就12個字:放不下,想不開,看不透,忘不了。人之所以會心累就是常常舉棋不定;人之所以會痛苦,就是追求的太多;人之所以不快樂,就是計較的太多;人之所以會煩惱,就是記性太好,該記的,不該記的都會留在記憶裡。其實痛苦並不是別人帶給你的,而是你自找的,學會放下,別讓自己活得太累。





標峰理評論


Life's a bitch , you gonna fuck or be fucked by her . And either of that is fucking tiring . 覺得累就對了,生活本來就累。想活得更好就對了,人往高處走。覺得無能為力就對了,沒有人是超人,覺得自己無能為力正是正視自己、取得進步、藉助外力的開始。事情要一件件解決,路要一步一步地走,能力範圍以外的事情不要管,心裡記著一句話:我死後哪管洪水滔天。難道還讓你去挽回出軌的父親,你沒有能力的話,就不要管它了,自己都把自己搞散了,怎麼補全好一個家庭?你雖然高二了,但你能力不夠,這個也不是你的責任,你做好一個孩子,學業之餘陪好媽媽,就已經滿分了,你堅強才能帶動身邊的人堅強。學習成績下滑,有壓力吧,學習上從優生到差生的確給人很不好的滋味,特別還是處於這種環境,當年我中考前家裡也接連親人去世,我的成績也出現了波動,我理解這種感受。可是呢,你要知道考試考個好成績,完全在你能力範圍之內,為什麼會考不好呢,因為你把精力投入到太多你無法處理的事情裡面了,你本就是能考到好成績的優秀生,你不甘你就應該把你能拿到的屬於你的高分與排名拿回來,拿應得的東西,你拿得到的東西。你就一個學生,你本職工作是學習,你把自己的責任做好,把你不能處理的東西交給更有能力的長輩,他們會幫你處理好。你覺得無能為力,覺得沒有希望,我知道你不是放棄,你只是一直順風順水,現在剛剛開始看到了自己能力的界限,知道要不斷努力才能有收穫的實際。那就好了,你要知道,“控制”的必然結果就是“失控”,你越想操縱什麼,越意味著它必將失控。人沒錢了,有人會去努力賺錢,有人會借錢,有人會偷搶拐騙,有人會賭博,不一而足,但都是去獲得錢財,而不是在那裡幽怨自己怎麼這麼窮;人餓了,有人當了乞丐,有人吃存好的食物,有人拿錢去買,有人能靠人情找人請吃飯,大家都主動找吃的而不是在那裡擔心,自己會不會餓死。那你覺得自己無能為力,解答就應該是提升自己的能力,或者藉助更強的可靠的人,幫助你度過困難。活的很累,因為你肩上的擔子太重,放下不屬於自己的包袱,找個有能力有意願的人分擔,同時鍛鍊好自己,後面會越走越輕鬆的。祝你好運,鍛鍊好自己,相信自己的運氣,相信周圍的幫助你的人,遇到困難時勇敢地向命運豎起中指。Have a nice day !



道哥講電影


人這一生,往事隨風,過去的,就不用多思慮;情這一生,浮沉之中,走遠的,就要學會放棄。

活著,我們什麼都可以沒有,開心一定不能沒有,我們什麼都可以失去,快樂一定不能失去。疫情後,最正確的生活方式,請你看一看!

01、事情,看開點

有些事,發生了就是發生了,不要老是放在心裡。有些事,過去了就是過去了,不要老是提起傷害自己。我們要學會看淡過往,珍惜眼前!

02、心胸,寬一點

人這一生,除了生死,都是小事。有些人不用和他計較,有些事,也不用太當回事。做人包容一點,心胸寬厚一點,心事少一點,快樂便多一點。

03、運動,多一點

一次疫情便看清,身體的抵抗力是多麼的重要。從今以後,一定要積極鍛鍊,多一些運動。好的抵抗力才是最好的醫生。

04、日子,開心點

日子過一天便少一天,為啥不能開開心心過每天?不要想太多,心越計較越累,人越思慮越煩,讓自己心寬一點,活得自在一點。

05、感情,認真點

在乎一個人,就把他放在心裡,對你好的人,要對他好一點。無價寶易尋,知心人難得!如若有一顆心對你牽腸掛肚,把你放在心裡,你一定要好好對他,千萬不要讓他寒心而去!

06、生活,樂觀點

活著,我們就有壓力,工作,總能創造奇蹟,樂觀一點,積極一點,遇到麻煩迎難而上,有了困難加倍努力,你要相信,只要我們積極面對,總能邁過去!

07、家人,包容點

家人,是這輩子對我們最好的人,是在我們需要的時候不離不棄陪伴我們的人。我們的父母無條件為我們付出一切,我們的伴侶陪伴我們度過一生,少和他們生氣,多一些包容,家庭和睦,才最幸福!

這場疫情告訴我們,人這一生,金錢財富,不要看太重,世事無常,一定要珍惜。餘生,讓我們做到這幾點,讓快樂緊隨身邊,讓幸福陪伴左


90後小wei


茫茫人海,可以有無數窮人,無數富豪,但若問有生活不累者,恐是鳳毛麟角。

每個人都在擁抱理想,揹負責任前行,這是與生具來的天性,沒有一個標準,只會不斷鞭策我們向讓,努力再努力。

我們出聲,在父母呵護下長大,從學說話走路吃飯,就開始了人生這條路,看看孩子們被一件小事難住,急得滿頭大汗,我們能說,那些懵懂的小孩子不累嗎?

童年時期,那些厚厚的書本,壓在背上,每天的作業功課,讓孩子們把調皮搗蛋的天性完全壓制,就為了那試卷上的分數,要是不乖乖學習,便是父母的火冒三丈,甚至拳腳相向。那些少年,也是好累的啊。

終於走出學校,踏進社會的那一刻,更是累的開始,人際關係,工作壓力,感情危機,父母年邁,每一樣都可以將一個人摧毀,這是人生在世不可改變的,只能堅強面對,而到了這時,已經不能再說累了。

或許老年會更自在一點,兒女成家立業,自己拿著積蓄生活,但那日漸增多的病痛,讓人感到人生最大的幸福是健康,最寶貴的時光是年輕,所以不管怎麼樣,不要想生活的累,那就像水是淡的鹽是鹹的,是原始根本的東西,不可改變,只有努力緩解。


禾呈視界


處理情緒的辦法有很多,保持觀照是最重要也最關鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知,看不清自己,摸不透別人,所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的,因為自我比天大,你難於放下,變得謙虛。也因為我們不懂收心養性,尋找能靜下來的方法。 負面情緒的源頭可以是負面經驗,同樣也可以說是負面的慣性,勾起你負面經驗的事端只是借來的催化劑而已。 若情緒超越了自己能控制的範圍,最好的方法不是釋放或是壓抑,而是無為而為,學習先定心,因為,負面能量太大時,胡亂釋放出來的話可能連自己也承受不起,也容易影響別人。壓抑是萬萬不能,因為問題的源頭正是壓抑所致。 心亂須先定心,看護情緒,不認同,不判斷,讓它出現,把感覺放在心的位置,管它眼還有淚,呼吸還很亂。心是最大的情緒控制中心,要穩定情緒必須從心開始,學習定心的方法。至於方法,每個人得靠自己尋找。法門有很多很多,關鍵不在法,而在你的用心,和意願。相信自己有能力豁出去,海闊天空。 修心之路人人不同,不用比較,自己上路就是了 人不可能永遠處在好情緒之中,生活中既然有挫折、有煩惱,就會有消極的情緒。那麼,如何善於調節和控制自己情緒呢? 一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發時,要用意識控制自己,提醒自己應當保持理性,還可進行自我暗示:“別發火,發火會傷身體”。有涵養的人一般能做到控制。 二是自我鼓勵。用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓勵自己同痛苦、逆境作鬥爭。自娛自樂,會使你的情緒好轉。 三是語言調節。語言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時,朗誦滑稽的語句,可以消除悲傷。用“制怒”、“忍”、“冷靜”等自我提醒、自我命令、自我暗示,也能調節自己的情緒。 四是環境制約。環境對情緒有重要的調節和制約作用。情緒壓抑的時候,到外邊走一走,能起調節作用。心情不快時,到娛樂場做做遊戲,會消愁解悶。情緒憂慮時,最好的辦法是去看看滑稽電影。 五是安慰。當一個人追求某項目標而達不到時,為了減少內心的失望,可以找一個理由來安慰自己,就如狐狸吃不到葡萄說葡萄酸一樣。這不是自欺欺人,偶爾作為緩解情緒的方法,是很有好處的。 六是轉移。當火氣上湧時,有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力,便可使情緒得到緩解。打打球、散散步、聽聽流行音樂,也有助於轉移不愉快情緒。 七是宣洩。遇到不愉快的事情及委屈,不要埋在心裡,要向知心朋友或親人訴說出來或大哭一場。這種發洩可以釋放內心鬱積的不良情緒,有益於保持身心健康,但發洩的對象、地點、場合和方法要適當,避免傷害別人。 八是幽默。幽默是一種特殊的情緒表現,也是人們適應環境的工具。具有幽默感,可使人們對生活保持積極樂觀的態度。許多看似煩惱的事物,用幽默的方法對付,往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存,立即變得輕鬆起來。 九是走進大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心靈。登上高山,會頓感心胸開闊。放眼大海,會有超脫之感。走進森林,就會覺得一切都那麼清新。這種美好的感覺往往都是良好情緒的誘導劑 活著,真的那麼痛苦嗎? 我們有個慣性的想法:痛苦總是人家害的。愛人令我痛苦,親人令我痛苦,老闆同事令我痛苦,財政令我痛苦,前世今生的業賬令我痛苦,命運令我痛苦,連信仰也令我痛苦。 我們會慣性問:為什麼他會那樣做,為什麼他不待我好一點,為什麼他不近人情,為 什麼他不長進一點,為什麼他不能讓我安靜一點,少費一點神?似乎所有問題都是對方引發的,自己被動承受,可憐地響應,已經極盡最大的剋制和努力,還是沒有用,因為問題在他身上,自己已無能為力,是條受傷的可憐蟲。 明顯是源出自我的投訴,自我中心要人家遷就自己的意願啊。 不過,更大的問題可能是:既然他已是無可救藥的無望,為什麼明知沒辦法改變現實,還是無法放手?還是要和他糾纏下去,質問一世為什麼他不不不? 這就是孽。 我敢說,大部分痛苦都是自己造成,和不想停止的病態。我們口口聲聲說對方有問題,卻離不開他的問題,寧願繼續保持彼此折磨的關係,把問題延續下去。這是什麼理由呢?問題可以看得更清楚嗎?原來自己病態地需要這段關係,製造自己的悲劇,為確保自己是受害者,不捨得放棄互相折磨、無法改善的變壞關係。愈是痛苦愈不捨得放手。 雙方都是病態。 不要只顧埋怨對方,看看自己也是加害者。到互相虐待又不肯放手的地步,還可以怪誰? 曾經寫過一句:執著抑或放手,你是可以選擇的。 讀者和客人都問:OK,我是想放手的,就是做不到。 問題是,我們有種種藉口,把痛苦的責任推卸在他人身上,所以改善的動力也自然推卸到他身上去。他不改,你便無法改變。這是逃避責任的假邏輯。其實,我們才是製造痛苦的元兇。我們忘記了最重要一點:不管怎樣,誰是誰非,我要對自己的生命負責,我可以選擇面對問題的態度。也許我們無法控制情緒,深受悲傷困擾,欠缺方法改善自己,但我們可以選擇覺省和接受,尋求改善的途徑。一旦承認責任在自己身上,我們便可以選擇,放下和平靜,做回情緒和思想的主人,更重要的是,承擔責任之餘卻不執著需要“承擔”的那個自我,不然,還是不情不願,存在主義色彩的英雄,或者無奈被迫接受命運的受害者,到頭來還是不自由的。 學習靜心,是去我執的其中一個可行的辦法,人人皆有能力做到。 讓心定下來是很重要的。讓它來,穿過自己的心胸,它自會離去,向它微笑說再見,因為沒有反應,大方接收它的你掃了痛苦的興,它會沒趣地離開,找個和它一起享受痛苦的人玩一世。 不要陪痛苦玩,你玩不起的。 沉默和觀照是第一步,尋找達至平靜的方法,那是會否重墮痛苦自虐的關鍵。





西南先森


累是人生的常態。

有句話是這樣說的:累就對了,舒服是留給死人的。我相信很多人也都知道這句話。或許你認為這是碗毒雞湯,但存在即合理。

試想一下,如果你現在所有的事情都順風順水,吃喝不愁,那麼人生的奮鬥還有什麼意義?

我覺得你現在唯一該做的就是調整心態,正視生活的苦。當苦難被你一點點打敗,暮年回首時,你會發現自己的一生也算過得精彩!


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