囂張的內向孤獨症患者
、和對方一起理解對方的情緒，引導對方用語言來表達情緒
冷戰，就是因為對某些事情的不滿意或者其他的，所以在冷戰時我們不能放任對方，一定要保持和對方的互動。
你們要打破僵局，記住，只要開口講話了，就要抓住機會，找個恰當的理由給他傾訴，同時也要給他建議。
如果情緒無法通過語言來表達，那就很有可能通過行為來傳遞。
我們的感受就像一面鏡子，能夠照射出另一半想要了解的潛臺詞。
當另一半希望多聽一些甜言蜜語，讓我們獲得情感依偎卻沒有回應時，我們就可以用自己的情緒去觸動戀人，比如可以說：“親愛的，當你沒有理我的時候，我真的 感覺很失望、很痛苦、很沒有安全感。你是不是怕滿足不了我的要求，很沒有安全感？”而當他說：“是啊，我感覺很焦慮，怕發生事情！”這樣引導出他內心的想法，就可以慢慢打開話匣子，把內心的顧慮完全講出來，來平衡你們之間的情緒和感情。
我們要通過自己的引導讓他自己走出來，而不是逼迫，這很重要。
遠緣源
天蠍座老公 冷戰的一把好手
在一起6年經歷了 我主動求和 雙方耗著 他求和的三個階段
最長冷戰過一週 中間我還去外地找朋友玩了一個週末
開始的時候我心裡忍不住 總覺得事情要解決 不能拖著 結果發現 越這樣他越囂張
慢慢強迫自己絕不主動 習慣了才發現哇塞 一個人太爽了 你愛咋咋地 有一次他把我刪了 我也沒管他 自己加了回來
總結：不要心軟 晾著他
但是呢 最好還是要找到問題的關鍵 儘量不要冷戰 不要把話說的太絕了 給對方一個臺階下
小天兒啊
我不喜歡[酷拽]喜歡冷戰的人，尤其還是男人！一點都不大度，一點都不紳士！
話說[我想靜靜]我愛人好像就是這🐻樣兒的！
2個辦法。
1.如果你實在是討厭他，也不想慣他那毛病，分手！難不成兩條腿的男人，就他一個嗎？
2.如果你實在是喜歡他，那就和我一樣，放下身段，管他書上說的什麼‘必須男生主動…女生才能…’
你先去求和唄！但要注意你的態度:不卑不亢，溫柔似水，發揮你撒嬌、小鳥依人、迷死人不償命的氣場。別忘了，還要給他一個厚臉皮的抱抱！[靈光一閃]
最後，如果兩人和好了，記得撒嬌式的抱住他，然後拜託他:以後如果生氣就算是咱倆吵架也好，不許跟我冷戰！我可是你的女人[送心]你要哄哄我，知道嗎？
除非他答應你，你就鬆手！否則，打死你也要耍賴到底達到目的！這樣多教教他，下次他就慢慢上道兒了！
美薇畫室
人與人之間沒有不吵架的，但是你們根本不正視問題，也許是你們都不懂如何去愛，如何關心對方，如何尊重對方吧，有問題在發完脾氣之後，應該一起正視，和溝通，而不是一了百了，而且最好要有一個好的約定，不論怎樣都不要逾越底線的約定，不論怎樣都要有一方先低頭的約定，不論結果都要越來越愛對方的約定，兩個人就像河水裡的石頭，一但在一起了，雙方的菱角就會卡在原地讓大家都難受，但漸漸的矛盾會隨著歲月和沖蝕慢慢變圓，你們就會越來越能接受對方，理解對方，如果你還想走下去，就必須面對這個問題，如果你們有一方拒絕，那你們將會很寸步難行，就成了彼此成長的路人了。希望你們能走下去，祝福你。
不念則忘i
我和老公發生矛盾，爭吵後，無論對錯方是誰，我也喜歡冷戰，首先我得檢討下自己😂。一直以來，我以為冷戰是女性的拿手戲，沒想到男孩子也會呀。
但無論男女，從我個人的角度我來看，一時的冷戰無傷大雅，因為當時的大家，都在情緒上，如果雙方繼續保持爭論不休的狀態，那勢必爭吵會發酵得越發厲害，此時，是需要一個人冷處理的，所以你也只需要冷處理就好。
但是，稍長期的冷戰那就要重視了，一般選擇保持長久的冷戰，要麼是性格所致，要麼就是愛面子，找不到下的臺階，就不主動打破僵局，其實，他內心是很希望他自己或者對方主動的。就拿我自己說，一和老公吵架，我就躺床上，背對著他，但沒過一會，發現是自己的錯，或者生他的氣也消了後，我其實是非常希望他來找我的（因為我確實要面子，也有點恃寵而驕），而我老公也沒讓我失望，每次都是他主動過來抱我，有時還要死乞白賴幾下才行😂，然後我們當然是和解了。所以，你要不要也學著勇敢點，主動點呢。
當然，還有一種可怕的原因，那就是對方真的是對你無話可說了，他想遠離你，那你真的需要好好審視下自己，審視下對方，也審視下你們的感情了。
肥媳媳
情侶之間相處久了，吵架是在所難免的，有人喜歡把事情說清楚，而有人就會選擇憋在心裡，造成冷戰，兩個人誰也不願意先低頭，就這樣僵持不下。
在戀愛中很多男生會習慣性冷戰，有什麼事情也不說出來，覺得說出來可能會對對方造成嚴重傷害，可能是之前表達過卻沒有得到回饋等。
還有就是對方一直只顧著自己的感受，從沒有去理會過對方表達的意思。因此與其你聽不進去，我還不如不說。
也有的是因為不敢去表達自己的不滿，可能自身比較自卑，所以只能通過冷戰來逃避問題。
當然，無論是因為什麼原因，冷戰對感情來說，絕對是最強力最無聲息的殺手。
女人比較感性和敏感，本來甜蜜，熱情似火的感情，突然被冷戰這盆冷水澆滅。往往女人會懷疑自己，自己為什麼那麼失敗？

連感情都經營不好，於是開始胡思亂想。
而男人則是通過冷戰的方式，來擺脫一些自己覺得是麻煩的人事物。這樣的方式就導致了一個想追，一個想逃。
一個越來越深陷，越來越失控；另一個卻越來越反感，壓力越來越大。這樣的愛情，感情惡化和分手是必然的結果。
那我們到底該怎麼去打破冷戰，擁抱彼此？導師給你們3個建議：
1、和對方一起理解對方的情緒，引導對方用語言來表達情緒
冷戰，就是因為對某些事情的不滿意或者其他的，所以在冷戰時我們不能放任對方，一定要保持和對方的互動。
你們要打破僵局，記住，只要開口講話了，就要抓住機會，找個恰當的理由給他傾訴，同時也要給他建議。
如果情緒無法通過語言來表達，那就很有可能通過行為來傳遞。
我們的感受就像一面鏡子，能夠照射出另一半想要了解的潛臺詞。
當另一半希望多聽一些甜言蜜語，讓我們獲得情感依偎卻沒有回應時，我們就可以用自己的情緒去觸動戀人，比如可以說：“親愛的，當你沒有理我的時候，我真的 感覺很失望、很痛苦、很沒有安全感。你是不是怕滿足不了我的要求，很沒有安全感？”而當他說：“是啊，我感覺很焦慮，怕發生事情！”

這樣引導出他內心的想法，就可以慢慢打開話匣子，把內心的顧慮完全講出來，來平衡你們之間的情緒和感情。
我們要通過自己的引導讓他自己走出來，而不是逼迫，這很重要。
2、深入有效的和對方溝通
找一個兩人經常約會的地方聊一聊，在這熟悉的環境裡，雙方更能敞開心扉，訴說鬧矛盾的前前後後，只要說開了就會好很多。
在這次的溝通中，即使很生氣也不要惡語相向，不然很有可能會爆發第二次冷戰。
你需要學會正確有效的溝通方法，在雙方心情得到舒緩的時候引導對方和你說明自己內心深處的真實想法，並找出問題的根本，從而解決。
不然的話即使是這次的問題沒有了，以後還是會出現類似的情況。
總而言之，冷戰切忌冷，長時間的冷戰會透心涼哦。
不如主動出擊，給自己給對方找一個臺階下，傲嬌高冷不重要，重要的是你愛的人還能在身邊陪伴你，你們還能一起看星星，一起手牽手。

3、給戀人提供穩定的情感支持，讓對方知道是被接納，逐漸建立親密關係模式。
迴避型戀人之所以這樣是因為嚴重的焦慮和不安全感，對方擔心感情會破裂，戀人會離他而去。
面對這樣的行為，要用堅定的言語和肢體動作來表達出來：“我會在這裡陪你，不離不棄.”
在對方想要逃避的時候，默默的給予支持和適當的空間調整，當需要安慰的時候也及時出現，這樣千百次試探之後，戀人也會相信，給於支持，積累足夠的感情經驗之後，戀人也會改變對感情的悲觀語預，積極的投入到這段戀愛。
冷戰是最傷害情感的方式之一。冷戰，對於很多情侶來說，是一種毀滅性打擊。往往都是從精神傷害開始，從而過渡到身體上的傷害。有情感問題私信我
但是另一半習慣用冷暴力解決問題，可能是源於原生家庭的影響和其他的原因。作為他的另一半我們要懂得引導讓他學會正確的處理自己的情緒。愛，讓未來更加美好。
奇思妙想中大獎
1、和對方一起理解對方的情緒，引導對方用語言來表達情緒。
冷戰，就是因為對某些事情的不滿意，或者其他的，所以在冷戰時我們不能放任對方，一定要保持和對方的互動。
你們要打破僵局，記住，只要開口講話了，就要抓住機會，找個恰當的理由給他傾訴，同時也要給他建議。
如果情緒無法通過語言來表達，那很有可能通過行為來傳遞。
我們的感受，就像一面鏡子，能夠照射出另一半，想要了解的潛臺詞。
當另一半希望多聽一些甜言蜜語，讓我們獲得情感意味，卻沒有回應時，我們就可以用自己的情緒去觸動戀人，比如說親愛的，當你沒有理我的時候，我真的感覺很失望，很痛苦，很沒有安全感，你是不是怕滿足不了我的要求很沒有安全感？而當他說是啊，我感覺很焦慮，怕發生事情！
這樣引導出他內心的想法，就可以慢慢打開話匣子，把內心的顧慮完全講出來，來平衡你們之間的情緒和感情，我們要通過自己的引導，讓他自己走出來，而不是逼迫這很重要。
2、深入有效的和對方溝通，找一個兩個人經常約會的地方聊一聊，在這熟悉的環境裡，雙方更能敞開心扉訴說鬧矛盾的前前後後。
只要說開了就會好很多，在這次的溝通中，即使很生氣，也不要惡語相向，不然有可能會爆發第二次冷戰，你需要學會正確有效的溝通方法，在雙方心情得到舒緩的的時候。
引導對方和你說明白自己內心的深處的真實的想法，並找出問題的根本，從而解決，不然的話，即使是這次的問題，沒有了，以後還會出現類似的情況。
總而言之，冷戰切記冷長時間的冷戰會透心涼哦，不如主動出擊，給自己給對方找一個臺階下傲嬌高冷不重要的是你愛的人還能一起看星星，一起手牽手。
3、給戀人提供穩定的情感支持，讓對方知道是被接納，逐漸建立親密關係模式。
迴避型戀人之所以這樣，是因為嚴重的焦慮和不安感，對方擔心感情會破裂，戀人會離他而去，面對這樣的行為，要用堅定的語言和肢體動作表達出來，我會在這裡陪你，不離不棄。
在對方想要逃避的時候，默默的給予支持和適當的空間調整，當需要安慰的時候，及時出現這樣千百次試探之後，戀人也會相信給與支持，積累足夠的感情經驗之後，戀人也會改變，對感情的悲觀語句，積極的投入到這段戀愛，冷戰是最傷害情感的方式之一。
冷戰對於很多情侶來說，是一種毀滅性打擊往往都是從精神傷害開始，從而過渡到身體上的傷害，但是另一半習慣用冷暴力解決問題，可能是源於原生家庭的影響和其他的原因，作為他的另一半，我們要懂得引導他，讓他學會正確的處理自己的情緒，愛讓未來更加美好。
情侶之間相處久了，吵架是在所難免的，有人喜歡把事情說清楚，而有人就會選擇憋在心裡，造成冷戰，兩個人誰也不願意先低頭，就這樣僵持不下。
在戀愛中很多男生會習慣性冷戰，有什麼事情也不說出來，覺得說出來可能會對對方造成嚴重傷害，可能是之前表達過卻沒有得到回饋等。
還有就是對方一直只顧著自己的感受，從沒有去理會過對方表達的意思。因此與其你聽不進去，我還不如不說。
也有的是因為不敢去表達自己的不滿，可能自身比較自卑，所以只能通過冷戰來逃避問題。
當然，無論是因為什麼原因，冷戰對感情來說，絕對是最強力最無聲息的殺手。
清甜蘿莉192
首先從自我出發進行檢討，如果你的男朋友本來是一個比較寬容的人，那說明他對你採取冷戰措施多半是因為你造成的，適當的自我反省，看自己到底錯在哪裡。
如果是男生錯就不要去理他，也不要再找他吵，如果是自己的錯這時候就要放下面子，放下小公主的身份去理理他，不用多說什麼，給他發一個小表情，或者一個字母也好，他看到了肯定會高興，就算是你的錯他也沒火要和你發了，這時候在撒點嬌承認下自己的錯誤，沒準他還會說自己錯呢，這樣他會覺得你通情達理，會更加的疼愛你，自然冷戰就結束啦。
冷戰的程度太嚴重的話，自己可以考慮以分手來要挾對方，看看對方是什麼反應，如果依舊是冷戰的話，不妨暫時和這樣的男朋友分開一段時間比較好。
找個時間相互溝通一下，比如你們相互之間做個協議，你生氣的時候他包容一下，他生氣的時候你包容一下，這樣一個人是生不起來氣的，其實每次生氣之後仔細想想完全不值得。兩個人在一起小吵小鬧也是正常的，只要你們真心相愛彼此包容一下就好，有的時候別為了那所謂的面子而一直冷戰，那樣有可能會失去一生的幸福。
如果你還想和他繼續下去可以主動一點，男人都是面子動物，即使知道自己錯了也不好意思道歉，兩個人在一起開心就好，沒所謂誰哄誰 。如果你覺得無法忍受這種情況老是發生,那就等待他先開口認錯或準備分手,總之你要知道你要的是什麼再採取措施。
波大人
這位朋友的問題說明你很在乎你男友。我曾經也是一個冷戰型男人，，我給到以下幾點分析：
第一，你男友習慣冷戰，這是性格使然，性格跟他成長經歷、家庭因素、受到教育等因素長期影響而形成，你要他一時改正相對比較困難，但不是不可以改變，過程比較艱難，需要你保持耐心。
第二，他選擇冷戰其實從另外一個角度來說那是愛護你，雖然冷戰傷害很大，但相對於對你大哄大叫，甚至動手打你等，冷戰的危害相對小很多，所以這點你可以稍微安慰，放寬心。（冷戰時間過長不好喲）
第三，建議你們平時多溝通，選擇一個合適的時間、場合、氛圍，你們可以做一次推心置腹的溝通，尤其是冷戰問題。通過溝通你們一定能找到導致冷戰的真正原因，以及告訴他你在冷戰下是多麼的害怕，最後兩個人甜蜜預定以後不管再怎麼吵，都是為了兩個人的未來好，不可以選擇傷害對方。其實，我就是被我老婆（沒結婚前叫女友）這樣一步一步改變，希望你們也能，畢竟在一起不容易。
第四，多創造屬於你們兩的甜蜜回憶，記憶中你倆的成分越多就越懂得珍惜對方，就越會維護對方。
最後，矛盾是在正常不過，俗話說沒有不吵架的夫妻，但再怎麼吵也不會分離的才是真愛。祝願你們能收穫愛情的果實。
