乙陽
你好，在家的二十多天不出门会让一个人平时懒得思考的问题会重新想起。
第一，翻起了曾经自己小时候读过的书，跟考试的卷子，还有奖状，日记，作文，边看边回忆了一遍。
第二，让自己每天忙碌的身心得到了很好的宁静，学会了更多的思考。
第三，给自己设立了2020年新的人生目标，新的做事做人方式，细致地规划了下自己将来的人生蓝图。
第四，习惯了每天发动机的轰鸣声，可以有时间静下心来温习了下曾经的英语单词，听，说，读，写。
第五，写一篇关于疫情时期，所见到的，所发生的一切感悟。让自己记住做个对国家有用的人。
第六，把很多没有跟家人沟通，藏起来的话全部跟家人说一遍。
第七，把所有通讯录里的联系人，关系，进行了分类。
第八，亲自下厨给家人做些好吃的，聊聊生活，聊聊他们所没有见过的事，人，物。增加亲情度。
第九，幻想幻想自己2020年，疫情过后，会不会转角遇到自己人生另一半。
第十，抱上几本书，看一小时书，看一小时手机。
以上就是疫情期间的个人基本情况了。
搞笑独角色
我是做餐饮的，平时的作息时间是晚睡晚起的，有时晚上客人走得晚，我甚至回到家都12点了。现在餐饮还不让营业，我都在家呆了一个多月了，现在晚上11点前肯定就睡了，早上7点左右自己就醒了。明明有很多时间可以睡个回笼觉，可是怎么也睡不着了[捂脸]。我非常自然的养成了早睡早起的好习惯，虽然起床了也没事干[泪奔]！好怀念以前忙碌的生活，不，是渴望！
海尔兄弟和机器猫
宅在家的这段日子我学会了管理自己的生活方式。
说实话疫情刚开始我有些焦虑，它打乱了之前部署好的所有工作计划，但越是压力越应该反思，当下什么最重要？我应该付出什么努力？然而没什么比我自己的身体更重要，而决定身体健康与否的关键就是生活方式问题，它是一种认知，很多人都懂但却做不到的认知。我从规划饮食习惯、作息习惯、情志习惯三方面开始：
饮食习惯：每天只吃一顿饭，（8:30-12:30）4小时内饮食，每天保证18小时的过午不食。每个月断食七天，这两种方法交替有效的保障了我身体机能不更多的内耗，顺便管理了身材、气色、身心状态、因为休养生息就是最好的进补。
作息习惯：每天睡眠6小时，这是我的睡眠时间，保证每天打坐两小时以上，我的精力非常好。
情志习惯：每天觉察自己的起心动念，时刻和内在的自己链接，很多情绪来去都不动声色，内在与它们相处的很和谐。
这种生活方式未来我会一种做下去，成为一生的习惯，并把它们传播出去利益有缘人吧。
益坤和319
在宅家里的这段时间，我的作息很规律，每天早上6点起床，做早餐，吃完饭后拾掇拾掇家务，整理好房间。
闲下来的时候，读书，做笔记，写点文字，发表一下自己的观点。我在家宅了一个月了，读了五本书，写了20多篇文章，看着自己的这些收获还是满开心的。
wscrufen
在家里宅了二十多天，其实感觉还是蛮好的。以前春节过完都是人亲客往忙不停，今年在家里确感受到了和儿子儿媳一起相处的快乐时光。往年春节，人亲太多，一家四口总要分开走人亲才走得过来，走完人亲就各自去上班了[困]今年天天一家人在一起，儿子每天亲自下厨，变着法炒菜给我们吃，媳妇每天弄点精美小吃，感觉美美哒！这是以前从来没有感受过的。
英明农场总助理
吃早饭。原来每天是急着做事情，或者是休息一天也想多睡会儿，有时是前天晚上应筹喝酒又休息晚，早上时间紧张或没胃口，早饭基本上没吃过。这段时间久宅在家，休息时间过剩，又没了往日的应筹，早上就早早的起床锻炼，并做早饭了。同时，少了往日的应筹和少了平日与人打交道，烟酒也戒得差不多了。
用户长驱直入
在家宅了20多天，要说习惯，想想也真的是有两个好习惯，第1个好习惯：发表头条文章。近10多天，因为不上班，就想多写两篇文章，上传发表在头条上，这不是什么工作，可是好像形成了一个习惯，已经成了瘾。但是，现在也担心，如果上了班，没有时间写文章了，该怎么办？养成的好习惯和写文章的思路，就被废掉了，真是可惜呀！第二个好习惯，是准备中小学巧学巧记课程，现在我的课程已经准备了两套，可以说已渐入佳境。考虑到上班，还是会停下来，因为工作就没有时间了，工作会很忙，只有休假时才可以恢复这两个好习惯！唉，纠结呀！真是上班和长假各有各的好处啊。
中小学巧学巧记
分享一下疫情期间我的阅读书单
阅读是一个可以一辈子坚持的好习惯，今年是我坚持业余时间读书的第13年，它带给我的好处有如下几点:
☞遇到更多有趣的灵魂
☞看到更广阔的世界
☞更加笃定自己的价值观
☞提升了对信息的辨识度
☞性格更开朗自信，同时更加包容
☞即使有时一路难堪，仍然能落落大方
浓缩一下就是，不论何时，都多读点书吧，真的没坏处，这是一个永赚不赔的买卖。
读书清单分享如下:
1.《人生的智慧》——叔本华
推荐理由:我们习惯了快走，有时候也要慢下来，明白为什么出发。
2.《与自己和解》—— 一行禅师
推荐理由:我们从小就被灌输要成为邻居家的孩子，长大后依然被赋予这样的期望，那么你是否真的开心快乐做这样的自己呢？是时候按照自己的想法活着了。
3.《活在此时此刻》—— 一行禅师
推荐理由:《金刚经》说过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得，那么对于我们什么是可得的呢？就是当下，就是此时此刻。
4.《悉达多》——赫尔曼.黑塞
推荐理由:
通过悉达多求道悟道的过程，也是我们一生的缩影，我们是否在努力挣钱奋斗的追求获得更多物质生活的时候，而给自己躁动的内心寻找一个安放之处呢？
5.《参与感》——小米黎万强
推荐理由:
互联网思维“专注、极致、口碑、快”成就了今日的小米，如果你对它的营销模式想学习，这本书就是内参。
6.《坎贝尔生活美学》——戴安娜.奥斯本
推荐理由:它是一本帮你实现内心深处深度觉醒，教你学会实现圆满平衡的人生之钥。
以上是这几天利用业余时间读完几本书，希望对你有帮助，好书推荐，好书共读，新的一年愿我们都能成为更好的自己！遇到更美好的事，开启美好的人生！
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医药第三终端
作饭！逼着学作饭，二十多天快成大厨了。既烹美食让家欢，又练手艺又减压；柴米油盐酱醋茶、生活就是一桌饭[呲牙]
男人应有男人样
刚开始打麻将，刷抖音，随着假期越来越长开始思考自己有什么不足的地方，再次那起书本，看书陪孩子，学着做点孩子爱吃的美食
