工作人員為企業復工提供疫情防控技術指導
目前，新冠肺炎疫情防控工作正處在最吃勁的關鍵階段，加上現在正處於春季呼吸道傳染病高發季，一定要做好防控。對此，濰坊市壽光市疾控中心發佈提醒：當前疫情防控任務艱鉅，尚沒有達到可以鬆一口氣的地步，市民切不可掉以輕心，工作生活中要避免聚集，企業要合理安排，做好防控，有序復工。
多措並舉抗擊疫情
為了做好濰坊市壽光新冠肺炎的防控工作，濰坊市壽光市疾控中心成立了防控工作領導小組，千方百計採取措施，全力築牢疫情防控屏障。流調、消毒指導、採樣送樣、健康知識宣傳等各項防控工作正在紮實開展和推進中。“1月20日開始，我們全面進入實戰狀態，全員在崗。”濰坊市壽光市疾控中心黨委書記、主任常華東介紹說，中心提前對各鎮街區衛生院和市直醫院工作人員進行了業務知識培訓，編印了《新型冠狀病毒肺炎防控材料》、《新型冠狀病毒肺炎防控工作指南》分發到所有應急隊員和各鎮街區衛生院防控人員手中。同時，做好應急物資的保障，滿足疫情防控工作的需要。
多服務助力復工復產
“多虧了濰坊市壽光市疾控中心的專家前來指導我們消毒等工作，防控做好了，我們對復工後的生產更有信心了。”2月16日，山東天成鑫利農業發展有限公司壽光第二分公司迎來壽光市疾控中心的工作人員，他們對企業的人員排查、體溫監測、日常消毒、員工宿舍和食堂的管理等方面做了疫情防控技術指導，推動了企業安全有序地生產。
在抗擊新冠肺炎的戰鬥中，濰坊市壽光市疾控中心積極發揮疫情防控技術優勢，通過“六個及時”，紮實做好各項防範應對措施的落實。
及時實施預流調。及時與濰坊市壽光疫情源頭與軌跡排查組聯繫溝通，利用大數據等技術手段追蹤溯源，查找新冠肺炎患者的密切接觸者，及早開展流行病學預調查，嚴格落實隔離觀察措施，並全部開展新型冠狀病毒核酸檢測。
及時開展采樣檢測。 配備了採樣箱和運輸箱，制定了個案調查表、採樣登記表、密切接觸者日報表等表格。迅速及時採集標本，安全及時將標本送至檢測機構檢驗，為科學診斷和救治提供了確切依據。
及時進行消毒指導。根據流調結果及時確定疫點疫區，跟進消毒。制定了消毒藥品配比使用說明書，分發到各鎮街區、各部門單位，對全市消毒工作開展精準指導。
及時普及健康知識。利用報紙、電視、微信等多種媒體，引導廣大群眾正確認識、瞭解和預防新冠肺炎。
及時上報信息。認真執行日報告和零報告制度，嚴格按照上級要求及時收集、彙總、上報各類信息，確保零失誤。
及時做好巡迴指導。從1月27日晚上開始組建指導組，對密切接觸人員的管理進行指導。根據工作需要，進一步充實工作隊伍，抽調班子成員和業務骨幹組成三支隊伍，對15個鎮街區的復工企業、大型商場、水利建設工地等開展技術指導。安排專人包靠重點畜禽加工企業天成鑫利和天惠食品公司，提供疫情防控技術指導。
提醒：戴口罩、少聚集、別大意
當前，新冠肺炎疫情防控處於關鍵期，千萬不能大意，不能摘下口罩，非生產生活必需不建議外出。
“大家想要出門的心情能夠理解，但是還不是放鬆的時候。”濰坊市壽光市疾控中心應急辦主任吳睿說，有些地方解除檢測點不是為了走親訪友而是為了有序復工復產，現在的情形還遠遠沒有到可以扎堆吃喝的時候。
隨著企業復工，人流量加大，病毒傳播的風險依然存在。為了不讓前期的努力功虧一簣，吳睿在此提醒市民：
一是要嚴格服從社區、村居管理，儘量居家，不外出、不會友、不聚餐，做好防護就是最好的疫苗；
二是要勤洗手、多通風，每天通風3次，每次30分鐘；
三是外出到密集場所、就醫、乘坐交通工具要戴口罩。
如果不注意防護，一旦感染將給家庭、社會帶來嚴重後果。現在形勢下，濰坊市壽光需要進一步加大防控力度，確保每個人的人身安全。
新冠肺炎防控健康知識
調整心態莫恐慌
非專業人士不應過度關注發病率、死亡率、治癒率等專業數據，避免因道聽途說而產生焦慮、恐懼；應根據專業機構和專業人士建議，將重點放在自身防護上。
疫情期間，心理緊張影響睡眠怎麼辦？
避免熬夜，適量鍛鍊，保證身心穩定。可以通過深呼吸、冥想訓練等方式，降低身心焦慮水平，從而改善睡眠。
睡前不要過分關注疫情相關信息，以免影響睡眠質量。
睡前熱水洗腳。按摩湧泉穴、大陵穴、神門穴和安眠穴。
合理規劃生活，參加線上運動健身課程、讀書小組、繪畫攝影入門等活動，培養興趣愛好，緩解焦慮、緊張。
如何對孩子進行心理防護？
在孩子面前，父母最好關掉疫情相關接收通道，當孩子休息或不在近前時再閱讀疫情資訊或觀看疫情相關視頻。
家長應與孩子一起保持作息規律，有計劃、有意識地安排學習、室內鍛鍊、家務勞動、親子游戲等。
用孩子最容易理解和接受的方式（如繪畫），解釋孩子對疫情所不理解的問題，有助於孩子理解病毒、生病等概念。
父母保持情緒穩定，及時覺察並調節自己的焦慮、恐懼情緒，在孩子面前儘量呈現出穩定、積極且有力量的一面。
鼓勵孩子表達情緒，保持足夠的耐心聆聽；允許孩子哭泣和表達恐懼情緒，幫助他認識到害怕和恐懼是正常的情緒反應，並通過繪畫等方式幫助孩子表達內心的感受，舒緩不良情緒。
空氣淨化器能不能過濾病毒？
目前市場上比較常用的空氣淨化器是由風機和過濾裝置組成，風機是將家裡的空氣吸入，過濾裝置是通過吸附把各種汙染物過濾掉，再把過濾後的空氣排出。所以這種空氣淨化器主要是用於去除空氣中的一種或者多種汙染物。它在產品標準裡並沒有對病毒或其他病原微生物有殺滅率的要求，所以空氣淨化器不一定能過濾病毒。
建議一般家庭，每日還是對室內進行通風換氣為好，可以自然通風或機械通風，當然，在溫度比較低的情況下，開窗通風時應注意室內外溫差大，避免引起感冒。
如何消毒才適度？
消毒劑對物品有腐蝕作用，特別是對金屬腐蝕性很強，對皮膚黏膜也有刺激；殘留消毒劑對環境會造成汙染，長期使用消毒劑對健康有影響，對物品有損毀，在疫情防控期間，我們要科學、適度消毒。
沒有出現病人及隱性感染者的場所，通常以清潔衛生為主，預防性消毒為輔。
新型冠狀病毒在外環境空氣、各類表面存在的可能性很低，當出現病人及隱性感染者時，或者因人群密集性活動風險增加時，才需要進行消毒。
不需要對室外空氣進行消毒。
對於很少用手觸及的室外場所及物品，如地面、綠植、牆面等，沒有明確受到嘔吐物、分泌物、排洩物汙染，不需要消毒。
在加溼器中加入含氯消毒劑，加溼同時對室內空氣進行消毒的方式，會對室內的人員造成傷害。
記者：王秀慧 通訊員：董曉永 崔曉
閱讀更多 新鮮壽光 的文章
