中国自古都有“一年之计在于春”的说法，春天是万物复苏的季节，2月末已经到了春天了，这个不平静的年已经过去，不少家长都预备着给孩子春天的时候补充一下营养，让孩子在新的一年能吸收营养，身体得到更好的发育。特别是春天的阳光充足温和，如果没有肺炎疫情，带着孩子们出去踏青春游是最好不过的想法了。
现在虽然不能出门游玩，但是给孩子补充营养，给这一年的发育打下基础还是很重要的，这就需要父母在给孩子准备饭菜的时候要精心，准备有营养的食物。
我嫂子家的轩轩，今年已经14岁了，身高达到了175，长个是真的很快，我家孩子现在还小，但是看着不是很高的样子，我就向我嫂子请教了一下孩子是怎么长的，嫂子跟我说，春天长个季节千万要给孩子抓住机会，2物是开春的最佳早餐，调理娃脾胃，一年不生病，个子蹭蹭长！！
1、黄豆早餐
其实这个早餐也很简单，那就是黄豆。黄豆的蛋白质含量非常高，营养也非常多，喝牛奶或者吃牛肉，其实都赶不上黄豆含有的营养物质高。平常大家在家的时候可以给孩子做点豆浆或者是黄豆的糕点，孩子吃了能补充蛋白质。
2、温水
当然还有非常重要的一种水，那就是温水，孩子喝了以后能够帮助调理孩子的脾胃，也能给孩子的肠道菌群维持平衡，孩子只有脾胃的动力强了，补充的营养才能彻底被吸收，不然食物在孩子的体内消化不了，形成积食，只会造成孩子脾胃的损伤，难以发育，孩子经常生病而且不发育不长个，所以这是很需要父母注意的。
给孩子调理脾胃，势在必行。
当然如果有的家长觉得孩子的脾胃没什么问题的话，也要注意给孩子提前调理，记住不能经常吃一些路边的高温油炸的小吃，也最好别给孩子吃太多大鱼大肉，饮食均衡，孩子的营养吸收全面，才能真正的身体好。
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