中國自古都有“一年之計在於春”的說法，春天是萬物復甦的季節，2月末已經到了春天了，這個不平靜的年已經過去，不少家長都預備著給孩子春天的時候補充一下營養，讓孩子在新的一年能吸收營養，身體得到更好的發育。特別是春天的陽光充足溫和，如果沒有肺炎疫情，帶著孩子們出去踏青春遊是最好不過的想法了。
現在雖然不能出門遊玩，但是給孩子補充營養，給這一年的發育打下基礎還是很重要的，這就需要父母在給孩子準備飯菜的時候要精心，準備有營養的食物。
我嫂子家的軒軒，今年已經14歲了，身高達到了175，長個是真的很快，我家孩子現在還小，但是看著不是很高的樣子，我就向我嫂子請教了一下孩子是怎麼長的，嫂子跟我說，春天長個季節千萬要給孩子抓住機會，2物是開春的最佳早餐，調理娃脾胃，一年不生病，個子蹭蹭長！！
1、黃豆早餐
其實這個早餐也很簡單，那就是黃豆。黃豆的蛋白質含量非常高，營養也非常多，喝牛奶或者吃牛肉，其實都趕不上黃豆含有的營養物質高。平常大家在家的時候可以給孩子做點豆漿或者是黃豆的糕點，孩子吃了能補充蛋白質。
2、溫水
當然還有非常重要的一種水，那就是溫水，孩子喝了以後能夠幫助調理孩子的脾胃，也能給孩子的腸道菌群維持平衡，孩子只有脾胃的動力強了，補充的營養才能徹底被吸收，不然食物在孩子的體內消化不了，形成積食，只會造成孩子脾胃的損傷，難以發育，孩子經常生病而且不發育不長個，所以這是很需要父母注意的。
給孩子調理脾胃，勢在必行。
當然如果有的家長覺得孩子的脾胃沒什麼問題的話，也要注意給孩子提前調理，記住不能經常吃一些路邊的高溫油炸的小吃，也最好別給孩子吃太多大魚大肉，飲食均衡，孩子的營養吸收全面，才能真正的身體好。
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